18/09/2020
Tận hưởng sự cô đơn
Từ 18 năm trước, không ai dạy, nhưng cứ cuối mỗi ngày, tôi đều tự ngồi một mình rồi ngẫm nghĩ lại những việc đã xảy ra trong ngày, có việc này lẽ ra mình không nên làm, giá mà mình đừng nói thế...., rồi tự nhủ với bản thân từ mai nhớ đừng như thế nữa.
Sau này đọc thiền sư Masuno, tôi mới nhận ra, thực ra đó chính là khoảng thời gian để tôi làm mới bản thân mình mỗi ngày
Khi chỉ có một mình
Giờ đây khi smartphone khắp nơi, việc tạo được những khoảng thời gian một mình như thế là rất hiếm. Đa số chúng ta cứ ngồi không là lại lôi điện thoại ra lướt face. Chúng ta "cảm thấy khó chịu khi không liên lạc với ai đó".
Thực ra thì chuyện này phải ngược lại mới đúng.
Chính việc lúc nào cũng liên lạc với ai đó khiến chúng ta có cảm giác bất an không cần thiết ấy.
Bạn tâm giao là lúc nào cũng đặt đối phương trong tim mình, dù không thường xuyên gặp nhưng luôn có một chỗ trong lòng mình. Những mối liên hệ như vậy mới tạo cảm giác an tâm cho chúng ta.
Hãy đặt bản thân vào một khoảng thời gian cô độc và đối diện với chính mình trong TĨNH LẶNG. Bạn sẽ thấy bản thân mạnh mẽ hơn rất nhiều.
Từ xa xưa, mảnh đất tu hành cuối cùng của các nhà sư thường là sinh hoạt ẩn dật giữa thiên nhiên.
Tại sao lại như vậy?
Đó là vì chính trong sự cô độc ấy, ta mới nhận ra được con người thực sự sâu kín trong lòng mình.
Trích : Thiền sư Masuno
Từ 6 năm nay, tôi đã quen GỘI ĐẦU CÔ ĐƠN các ông ạ.
Pha loãng ra
Cúi xuống
Dội
Gãi
Dội
Gãi
Rồi tráng lại với nước
Không dầu xả
Trong Nước Gội Bồ Kết Ancient chân thật ấy, tôi nhận ra mái tóc thực sự của mình.
Nhắc nhẹ các nàng chuẩn bị tinh thần cho đợt sales tháng chị Hằng của BeBio nhé
