Curves - Phòng Tập 30 Phút Dành Riêng Cho Nữ

05/05/2026

🔥 LỘ TRÌNH 30 BUỔI – TĂNG CƠ, GIẢM MỠ, TINH THẦN TÍCH CỰC

Bạn bận rộn nhưng vẫn muốn đẹp – khỏe – nhiều năng lượng mỗi ngày?
👉 Curves giúp bạn làm được điều đó chỉ với 30 phút/ngày

✨ Bạn sẽ nhận được gì?
✔️ Tăng cơ săn chắc – vóc dáng gọn gàng rõ rệt
✔️ HLV kèm cặp MIỄN PHÍ – không lo tập sai
✔️ Chỉ 30 phút mỗi ngày – cực kỳ phù hợp người bận rộn
✔️ Không gian riêng tư – dành riêng cho nữ

Đăng ký NHẬN ƯU ĐÃI VÀ TẬP thử cùng HLV MIỄN PHÍ
🌍Website : https://curvesth.com.vn/dang-ky/
📣Link đăng ký Curves: https://goo.gl/E78Ufs
-----------------💜💜💜-----------------
𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 - 𝐁𝐀̀𝐈 𝐓Ậ𝐏 𝐕𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐎̀𝐍 𝟑𝟎 𝐃𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐇𝐎 𝐍Ữ
Chi nhánh 1 : Tầng 6, 229 Quang Trung, Hà Đông
☎️Hotline : 0829 029 229
Chi nhánh 2 : Tầng 5, 518-520 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên
☎️Hotline : 0766 00 66 52
Chi nhánh 3 : Tầng 1, Chung Cư 35 Láng Hạ, Ba Đình
☎️Hotline : 0862 066 092
Chi nhánh 4 : Tầng 3, 180A Trần Duy Hưng, Cầu Giấy
☎️Hotline : 0373 292 087

20/04/2026

🔥 SINH NHẬT 14 NĂM – ƯU ĐÃI CỰC SỐC CHO PHÁI ĐẸP 🔥
Chỉ 1K trải nghiệm ngay 4 buổi tập cùng HLV 1:1
💜 Dành riêng cho chị em muốn giảm mỡ – săn chắc – đẹp dáng nhanh
👉 Đừng chần chừ! Cơ hội chỉ dành cho người để lại SỐ ĐIỆN THOẠI
📞 ĐỂ LẠI SỐ NGAY – GIỮ SUẤT ƯU ĐÃI 1K
✔ Được tư vấn riêng
✔ Sắp lịch tập cùng HLV
✔ Trải nghiệm ngay không cần chờ
⏰ Số lượng có hạn – ưu tiên khách để lại số sớm hoặc Đăng ký tại đây : https://forms.gle/gUJqdWv9qB7Z5jWEA
𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 - 𝐁𝐀̀𝐈 𝐓Ậ𝐏 𝐕𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐎̀𝐍 𝟑𝟎 𝐃𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐇𝐎 𝐍Ữ
Chi nhánh 1 : Tầng 6, 229 Quang Trung, Hà Đông
☎️Hotline : 0829 029 229
Chi nhánh 2 : Tầng 5, 518-520 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên
☎️Hotline : 0766 00 66 52
Chi nhánh 3 : Tầng 1, Chung Cư 35 Láng Hạ, Ba Đình
☎️Hotline : 0862 066 092
Chi nhánh 4 : Tầng 3, 180A Trần Duy Hưng, Cầu Giấy
☎️Hotline : 0373 292 087

03/04/2026

🚨 90% phụ nữ tập sai cách nên mãi không giảm mỡ

Tập càng nặng → càng mệt
Tập càng lâu → càng bỏ cuộc

Curves chọn cách KHÁC:
✔️ 30 phút đủ toàn thân
✔️ Máy tập dành riêng cho phụ nữ
✔️ HLV hướng dẫn từng bước
✔️ Không cần kinh nghiệm vẫn tập được

💃 Chị em U40 - U50 - U60 tập rất đông
💃 Không áp lực – không ngại người mới
💃 Tập xong nhẹ người – ngủ ngon hơn

🎁 Đăng ký hôm nay nhận ngay:
✅ Phân tích cơ thể
✅ Trải nghiệm tập thử
✅ Lộ trình riêng cùng HLV
⚡ Chỉ nhận số lượng giới hạn
👉 Đăng ký NHẬN ƯU ĐÃI VÀ TẬP thử cùng HLV MIỄN PHÍ
🌍Website : https://curvesth.com.vn/dang-ky/
📣Link đăng ký Curves: https://goo.gl/E78Ufs
-----------------💜💜💜-----------------
𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 - 𝐁𝐀̀𝐈 𝐓Ậ𝐏 𝐕𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐎̀𝐍 𝟑𝟎 𝐃𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐇𝐎 𝐍Ữ
Chi nhánh 1 : Tầng 6, 229 Quang Trung, Hà Đông
☎️Hotline : 0829 029 229
Chi nhánh 2 : Tầng 5, 518-520 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên
☎️Hotline : 0766 00 66 52
Chi nhánh 3 : Tầng 1, Chung Cư 35 Láng Hạ, Ba Đình
☎️Hotline : 0862 066 092
Chi nhánh 4 : Tầng 3, 180A Trần Duy Hưng, Cầu Giấy
☎️Hotline : 0373 292 087

29/03/2026

❓Nếu chỉ cần 30 phút/ngày để vừa KHỎE vừa ĐẸP – bạn có muốn thử không?

Tại Curves:
💜 Không cần tập nặng
💜 Máy tập thiết kế riêng cho phụ nữ
💜 Có HLV hướng dẫn tận tình

Chỉ sau một thời gian:
✔ Cơ thể săn chắc hơn
✔ Giảm mỡ rõ rệt
✔ Khoẻ - Đẹp từ trong ra ngoài

🔥 Ưu đãi chỉ từ 580K/tháng

📩 Inbox để nhận lịch tập: m.me/108730538746173
📣Đăng kí TẬP THỬ MIỄN PHÍ : https://goo.gl/E78Ufs
-----------------------------------
🔥HỆ THỐNG CLB THỂ DỤC 30 PHÚT DÀNH CHO NỮ TỪ MỸ, 1992
▸CS1: 229 Quang Trung - Hà Đông
▸CS2: 518-520 Nguyễn Văn Cừ - Long Biên
▸CS3: 180A Trần Duy Hưng - Cầu Giấy
▸CS4: 35 Láng Hạ - Ba Đình
📞 Hotline: 0862.066.092

27/03/2026

🎯 [TUYỂN DỤNG TOÀN THỜI GIAN – KHÔNG YÊU CẦU KINH NGHIỆM]
Cơ hội làm việc tại Curves – Phòng tập thể dục 30 phút dành riêng cho Nữ!

Curves đang tìm 8 đồng đội :

🔹 Vị trí: Huấn luyện viên/ Nhân viên chăm sóc hội viên
🔹 Thời gian: 9h30-19h30 nghỉ trưa 1,5h
🔹 Nghỉ: Chiều Thứ 7 + Chủ nhật + các ngày lễ
🔹 Không yêu cầu kinh nghiệm – được đào tạo bài bản

Lương : 7-20tr
• Bảo hiểm (BHYT, BHXH, BHTN) theo quy định của nhà nước khi làm nhân viên chính thức
• Hoa hồng theo doanh số
• Được tập thể dục miễn phí, có cơ hội trở thành trưởng chi nhánh, quản lý CLB
• Du lịch hàng năm và các chương trình team building khác
• Ngày phép: 12 ngày/năm, có phép thâm niên

🔹 Yêu cầu:
• Nữ, từ 20 tuổi trở lên
• Sức khỏe tốt, nhanh nhẹn, giao tiếp tốt
• Yêu thích thể dục thể thao là lợi thế

🔥HỆ THỐNG CLB THỂ DỤC 30 PHÚT DÀNH CHO NỮ TỪ MỸ, 1992
▸CS1: 229 Quang Trung - Hà Đông
▸CS2: 518-520 Nguyễn Văn Cừ - Long Biên
▸CS3: 180A Trần Duy Hưng - Cầu Giấy
▸CS4: 35 Láng Hạ - Ba Đình
📞 Hotline tuyển dụng hoặc CV :0862.066.092

30/01/2026

Muốn bụng bé đi chơi tết đã có mẹo cho chị em ạ !!!

29/01/2026

Hạt gì mà là khắc tinh của mỡ thừa vậy nhỉ? Mọi người cùng xem video để biết nhé !!!

28/01/2026

22/12/2025

👑✨ VINH DANH ĐỘI CHIẾN THẮNG - VŨ ĐIỆU CƠ THỂ CURVES ✨👑
Cuộc thi Vũ Điệu Cơ Thể Curves khép lại với thật nhiều cảm xúc, và khoảnh khắc được mong chờ nhất cuối cùng cũng đã đến…
💜 Curves trân trọng vinh danh ĐỘI CHIẾN THẮNG: CURVES TRẦN DUY HƯNG 💜
🌸 Đồng thời, Curves xin gửi lời tri ân đến:
✨ Curves Hà Đông - kiên cường và bền bỉ
✨ Curves Nguyễn Văn Cừ - trẻ trung, nhiệt huyết
✨ Curves Láng Hạ - mềm mại, tinh tế
✨ Cảm ơn Quý hội viên đã đồng hành, cổ vũ và lan tỏa nguồn năng lượng tích cực trong suốt cuộc thi.
💜 Curves - Chuyển động cùng nhau, tỏa sáng cùng nhau.
------------------------------------
👉 Đăng ký NHẬN ƯU ĐÃI VÀ TẬP thử cùng HLV MIỄN PHÍ
🌍Website : https://curvesth.com.vn/dang-ky/
📣Link đăng ký Curves: https://goo.gl/E78Ufs
------------------------------------
𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 - 𝐁à𝐢 𝐓ậ𝐩 𝐕ò𝐧𝐠 𝐓𝐫ò𝐧 30 𝐏𝐡ú𝐭 𝐃à𝐧𝐡 𝐑𝐢ê𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐨 𝐍ữ
Chi nhánh 1 : Tầng 6, 229 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠, Hà Đông
☎️Hotline : 0829 029 229
Chi nhánh 2 : Tầng 5, 518-520 𝐍𝐠𝐮𝐲ễ𝐧 𝐕ă𝐧 𝐂ừ, Long Biên
☎️Hotline : 0766 00 66 52
Chi nhánh 3 : Tầng 1, 𝐂𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐂ư 35 𝐋𝐚́𝐧𝐠 𝐇𝐚̣, Ba Đình
☎️Hotline : 0862 066 092
Chi nhánh 4 : Tầng 3, 180𝐀 𝐓𝐫ầ𝐧 𝐃𝐮𝐲 𝐇ư𝐧𝐠, Cầu Giấy
☎️Hotline : 0373 292 087

17/12/2025

7 Ngày Siết Mỡ cùng chị em nhà 𝐂𝐮𝐫𝐯𝐞𝐬 𝐇𝐚̀ Đ𝐨̂𝐧𝐠, 𝐂𝐮𝐫𝐯𝐞𝐬 𝐓𝐫𝐚̂̀𝐧 𝐃𝐮𝐲 𝐇𝐮̛𝐧𝐠, 𝐂𝐮𝐫𝐯𝐞𝐬 𝐋𝐚́𝐧𝐠 𝐇𝐚̣, 𝐂𝐮𝐫𝐯𝐞𝐬 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐕𝐚̆𝐧 𝐂𝐮̛̀.
📌Đến Curves được HLV hướng dẫn tập miễn phí, vừa được kèm dinh dưỡng ăn healthy 1:1, tặng kèm những thực đơn miễn phí tại Curves trong những tuần Siết Mỡ. 💪
------------------------------------
👉 Đăng ký NHẬN ƯU ĐÃI VÀ TẬP thử cùng HLV MIỄN PHÍ
🌍Website : https://curvesth.com.vn/dang-ky/
📣Link đăng ký Curves: https://goo.gl/E78Ufs
------------------------------------
𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 - 𝐁à𝐢 𝐓ậ𝐩 𝐕ò𝐧𝐠 𝐓𝐫ò𝐧 30 𝐏𝐡ú𝐭 𝐃à𝐧𝐡 𝐑𝐢ê𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐨 𝐍ữ
Chi nhánh 1 : Tầng 6, 229 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠, Hà Đông
☎️Hotline : 0829 029 229
Chi nhánh 2 : Tầng 5, 518-520 𝐍𝐠𝐮𝐲ễ𝐧 𝐕ă𝐧 𝐂ừ, Long Biên
☎️Hotline : 0766 00 66 52
Chi nhánh 3 : Tầng 1, 𝐂𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐂ư 35 𝐋𝐚́𝐧𝐠 𝐇𝐚̣, Ba Đình
☎️Hotline : 0862 066 092
Chi nhánh 4 : Tầng 3, 180𝐀 𝐓𝐫ầ𝐧 𝐃𝐮𝐲 𝐇ư𝐧𝐠, Cầu Giấy
☎️Hotline : 0373 292 087

15/12/2025

🔥🔥 CHÍNH THỨC KHỞI ĐỘNG CUỘC THI VŨ ĐIỆU CƠ THỂ CURVES! 🔥🔥
Sau thời gian chờ đợi, sân chơi được mong đợi nhất đã BẮT ĐẦU!
✨ GỌI TÊN 4 ĐỘI THI :
💜 Team Trần Duy Hưng - Đội 1: Quẩy hết mình - Chill hết cỡ
💜 Team Nguyễn Văn Cừ - Đội 2: Curves lên nhạc - Chị em lên mood
💜 Curves Láng Hạ - Đội 3: Curves chuyển động - Phụ nữ tỏa sáng
💜 Curves Hà Đông - Đội 4: Đánh thức cơ thể - Bùng cháy năng lượng
-------------------------------
🔥 Mỗi đội - một màu sắc
🔥 Mỗi bài thi - một nguồn năng lượng
🔥 Mỗi chuyển động - một câu chuyện của phụ nữ Curves
🚨 CÁC CHỊ HỘI VIÊN CURVES ƠI, ĐẾN LÚC TIẾP LỬA RỒI !!!
❤️ Thả tim
💬 Bình luận
🔄 Chia sẻ
👉 BÌNH CHỌN cho đội các chị yêu thích nhất !
🎯 Sự ủng hộ của các chị chính là chìa khóa giúp đội nhà bứt phá !
💜 Curves - Chuyển động cùng nhau, tỏa sáng cùng nhau!
------------------------------------
👉 Đăng ký NHẬN ƯU ĐÃI VÀ TẬP thử cùng HLV MIỄN PHÍ
🌍Website : https://curvesth.com.vn/dang-ky/
📣Link đăng ký Curves: https://goo.gl/E78Ufs
------------------------------------
𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 - 𝐁à𝐢 𝐓ậ𝐩 𝐕ò𝐧𝐠 𝐓𝐫ò𝐧 30 𝐏𝐡ú𝐭 𝐃à𝐧𝐡 𝐑𝐢ê𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐨 𝐍ữ
Chi nhánh 1 : Tầng 6, 229 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠, Hà Đông
☎️Hotline : 0829 029 229
Chi nhánh 2 : Tầng 5, 518-520 𝐍𝐠𝐮𝐲ễ𝐧 𝐕ă𝐧 𝐂ừ, Long Biên
☎️Hotline : 0766 00 66 52
Chi nhánh 3 : Tầng 1, 𝐂𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐂ư 35 𝐋𝐚́𝐧𝐠 𝐇𝐚̣, Ba Đình
☎️Hotline : 0862 066 092
Chi nhánh 4 : Tầng 3, 180𝐀 𝐓𝐫ầ𝐧 𝐃𝐮𝐲 𝐇ư𝐧𝐠, Cầu Giấy
☎️Hotline : 0373 292 087