Coach RISE Fitness Kim Văn - Kim Lũ

Coach RISE Fitness Kim Văn - Kim Lũ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Coach RISE Fitness Kim Văn - Kim Lũ, Gym/Physical Fitness Center, Tầng 1 Toà B VC2 Golden Heart Khu đô thị mới Kim Văn Kim Lũ, Hanoi.

Trung tâm thể thao cao cấp Rise Fitness/ GYM- KICKFIT- BOXING- STRETCHING- YOGA- ZUMBA- AEROBIC- CYCLING
Đăng ký trải nghiệm 7 ngày tập luyện miễn phí: https://bit.ly/Dangkytapthurisefitnesskvkl

🔥BẠN CÓ BIẾT: CHỈ 1 GIỜ TẬP KICKFIT CÓ THỂ GIÚP CƠ THỂ ĐỐT CHÁY TỚI 800 CALO🔥Kickfit là một trong những bộ môn “đốt mỡ” ...
13/06/2026

🔥BẠN CÓ BIẾT: CHỈ 1 GIỜ TẬP KICKFIT CÓ THỂ GIÚP CƠ THỂ ĐỐT CHÁY TỚI 800 CALO🔥
Kickfit là một trong những bộ môn “đốt mỡ” hiệu quả nhất hiện nay
Là sự kết hợp giữa các động tác boxing và các bài tập Fitness cường độ cao, giúp tiêu hao năng lượng nhanh chóng, đồng thời tăng sức bền và làm săn chắc toàn thân.
Không chỉ giúp giảm cân, Kickfit còn là cách cực kỳ hiệu quả để xả stress sau một ngày dài học tập và làm việc.
💪Nếu bạn đang tìm một phương pháp vừa khỏe, vừa đẹp lại không nhàm chán, Kickfit tại Rise Fitness Kim Văn chắc chắn là lựa chọn không nên bỏ lỡ. 💪
---------------‐---------------------------
Ibox Rise fitness Kim Văn - Kim Lũ để đăng kí tập thử ngay nha :
Link đăng ký tập thử: https://bit.ly/Dangkytapthurisefitnesskvkl
-------------🍀-------------
☎️ Hotline: 0889964099
🏠 Rise Fitness Kim Văn - Kim Lũ.
🌎 Địa chỉ: Tầng 1 Tòa B VC2 Khu đô thị mới Kim Văn - Kim Lũ Hoàng Mai Hà Nội.

🌞 CHÀO ĐÓN MÙA HÈ CÙNG VÓC DÁNG MƠ ƯỚC CÙNG RISE FITNESS 💪Mùa hè là thời điểm lý tưởng để bạn bắt đầu hành trình thay đ...
12/06/2026

🌞 CHÀO ĐÓN MÙA HÈ CÙNG VÓC DÁNG MƠ ƯỚC CÙNG RISE FITNESS 💪
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để bạn bắt đầu hành trình thay đổi vóc dáng và nâng cao sức khỏe.
Đừng để sự tự ti cản trở bạn tận hưởng những ngày nắng rực rỡ.
Tại Rise Fitness, bạn sẽ được trải nghiệm đa dạng bộ môn từ Gym, Yoga , Kickfit cùng lộ trình tập luyện cá nhân hóa.
Đội ngũ HLV tận tâm sẽ luôn đồng hành, giúp bạn tập đúng, tập hiệu quả và đạt kết quả rõ rệt.
---------------‐---------------------------
Ibox Rise fitness Kim Văn - Kim Lũ để đăng kí tập thử ngay nha :
Link đăng ký tập thử: https://bit.ly/Dangkytapthurisefitnesskvkl
-------------🍀-------------
☎️ Hotline: 0889964099
🏠 Rise Fitness Kim Văn - Kim Lũ.
🌎 Địa chỉ: Tầng 1 Tòa B VC2 Khu đô thị mới Kim Văn - Kim Lũ Hoàng Mai Hà Nội.

🔥 TRÁNH NÓNG MÙA NÈ – ĐẾN NGAY RISE FITNESS! 🔥Nắng nóng khiến bạn mệt mỏi, uể oải và thiếu năng lượng?Hãy “đổi gió” ngay...
11/06/2026

🔥 TRÁNH NÓNG MÙA NÈ – ĐẾN NGAY RISE FITNESS! 🔥
Nắng nóng khiến bạn mệt mỏi, uể oải và thiếu năng lượng?
Hãy “đổi gió” ngay cùng Rise Fitness Kim Văn!
Không gian tập luyện mát mẻ, hiện đại, điều hòa 24/7 giúp bạn vừa tránh nóng, vừa nâng cao sức khỏe mỗi ngày.
Tại đây, bạn có thể thoải mái tập bơi, gym, cardio hay tham gia các lớp group sôi động để “đốt cháy” calo và xả stress hiệu quả.
---------------‐---------------------------
Ibox Rise fitness Kim Văn - Kim Lũ để đăng kí tập thử ngay nha :
Link đăng ký tập thử: https://bit.ly/Dangkytapthurisefitnesskvkl
-------------🍀-------------
☎️ Hotline: 0889964099
🏠 Rise Fitness Kim Văn - Kim Lũ.
🌎 Địa chỉ: Tầng 1 Tòa B VC2 Khu đô thị mới Kim Văn - Kim Lũ Hoàng Mai Hà Nội.

ĐÔI KHI, TIẾN BỘ KHÔNG ĐẾN TỪ NHỮNG BƯỚC CHẠY NHANH 🚴‍♀️Mà đến từ việc bạn vẫn xuất hiện đều đặn mỗi ngày.15 phút đạp xe...
10/06/2026

ĐÔI KHI, TIẾN BỘ KHÔNG ĐẾN TỪ NHỮNG BƯỚC CHẠY NHANH 🚴‍♀️
Mà đến từ việc bạn vẫn xuất hiện đều đặn mỗi ngày.
15 phút đạp xe khởi động.
30 phút tập luyện.
Một buổi tập không quá áp lực.
Nghe có vẻ nhỏ bé, nhưng chính những điều lặp lại ấy mới tạo nên sự thay đổi lâu dài.
Đừng quá lo lắng nếu hôm nay bạn chưa nâng được mức tạ mong muốn hay chưa đạt được vóc dáng kỳ vọng.
Chỉ cần bạn vẫn đang vận động, vẫn đang chăm sóc cơ thể và vẫn kiên trì với hành trình của mình, đó đã là một bước tiến đáng giá rồi. 💙
RISE Fitness Kim Văn luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
---------------‐---------------------------
Ibox Rise fitness Kim Văn - Kim Lũ để đăng kí tập thử ngay nha :
Link đăng ký tập thử: https://bit.ly/Dangkytapthurisefitnesskvkl
-------------🍀-------------
☎️ Hotline: 0889964099
🏠 Rise Fitness Kim Văn - Kim Lũ.
🌎 Địa chỉ: Tầng 1 Tòa B VC2 Khu đô thị mới Kim Văn - Kim Lũ Hoàng Mai Hà Nội.

💪 TẬP LUYỆN KHÔNG CHỈ LÀ NÂNG TẠ MỘT MÌNH 💪Nhiều người nghĩ đến phòng gym là nghĩ đến những buổi tập đơn điệu với máy mó...
09/06/2026

💪 TẬP LUYỆN KHÔNG CHỈ LÀ NÂNG TẠ MỘT MÌNH 💪
Nhiều người nghĩ đến phòng gym là nghĩ đến những buổi tập đơn điệu với máy móc và tạ nặng. Nhưng thực tế, một môi trường tập luyện tốt luôn mang đến nhiều hơn thế.
🚴 Cardio để nâng cao sức bền, đốt cháy năng lượng
🥊 Boxing giúp giải tỏa căng thẳng, tăng phản xạ và sự tự tin
🏋️‍♀️ Functional Training cải thiện sức mạnh toàn thân, hỗ trợ vận động hàng ngày
👨‍🏫 PT đồng hành, hướng dẫn kỹ thuật đúng ngay từ những buổi đầu tiên
Dù mục tiêu của bạn là giảm mỡ, tăng cơ, cải thiện sức khỏe hay đơn giản là tìm một khoảng thời gian dành riêng cho bản thân, RISE Fitness Kim Văn luôn có chương trình tập luyện phù hợp.
Mỗi ngày đến phòng tập là một ngày cơ thể khỏe hơn, tinh thần tích cực hơn và phiên bản của bạn ngày hôm nay tốt hơn ngày hôm qua. ✨
📍 Đến RISE Fitness Kim Văn để trải nghiệm đa dạng bộ môn tập luyện trong không gian hiện đại, chuyên nghiệp cùng đội ngũ huấn luyện viên tận tâm.
---------------‐---------------------------
Ibox Rise fitness Kim Văn - Kim Lũ để đăng kí tập thử ngay nha :
Link đăng ký tập thử: https://bit.ly/Dangkytapthurisefitnesskvkl
-------------🍀-------------
☎️ Hotline: 0889964099
🏠 Rise Fitness Kim Văn - Kim Lũ.
🌎 Địa chỉ: Tầng 1 Tòa B VC2 Khu đô thị mới Kim Văn - Kim Lũ Hoàng Mai Hà Nội.

🔥 Kết quả không đến từ một buổi tập. Kết quả đến từ việc bạn quay lại thêm một lần nữa.Có người đến phòng gym với mục ti...
08/06/2026

🔥 Kết quả không đến từ một buổi tập. Kết quả đến từ việc bạn quay lại thêm một lần nữa.
Có người đến phòng gym với mục tiêu giảm cân.
Có người muốn khỏe hơn.
Có người chỉ đơn giản muốn dành 1 tiếng mỗi ngày cho bản thân.
Nhưng điểm chung của tất cả những người thay đổi được vóc dáng chính là: sự đều đặn. 💪
🏃 Một buổi cardio hôm nay.
🏋️ Một set tạ cố gắng hơn hôm qua.
🥊 Một động tác được chỉnh đúng kỹ thuật.
🔥 Một giọt mồ hôi nhiều hơn ngày trước.
Từng thay đổi nhỏ ấy sẽ tạo nên một phiên bản tốt hơn của chính bạn sau vài tuần, vài tháng.
📍 Không cần tập hoàn hảo.
📍 Không cần tập thật nặng.
📍 Chỉ cần đừng bỏ cuộc quá sớm.
Vì cơ thể bạn mong muốn không được xây dựng trong một ngày, mà được tạo nên từ những lần bạn kiên trì xuất hiện tại phòng tập.
✨ Hôm nay đến tập, ngày mai cảm ơn chính mình.
---------------‐---------------------------
Ibox Rise fitness Kim Văn - Kim Lũ để đăng kí tập thử ngay nha :
Link đăng ký tập thử: https://bit.ly/Dangkytapthurisefitnesskvkl
-------------🍀-------------
☎️ Hotline: 0889964099
🏠 Rise Fitness Kim Văn - Kim Lũ.
🌎 Địa chỉ: Tầng 1 Tòa B VC2 Khu đô thị mới Kim Văn - Kim Lũ Hoàng Mai Hà Nội.

𝗞𝗵𝗼𝗲 𝘁𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝗾𝘂𝗮̉ 𝗞𝗛Sau 1 khóa tập luyện cùng HLV, bạn nam 15 tuổi đã cải thiện rõ rệt tư thế đứng – đi lại và hình thành...
31/05/2026

𝗞𝗵𝗼𝗲 𝘁𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝗾𝘂𝗮̉ 𝗞𝗛
Sau 1 khóa tập luyện cùng HLV, bạn nam 15 tuổi đã cải thiện rõ rệt tư thế đứng – đi lại và hình thành thói quen sinh hoạt lành mạnh hơn.
Đúng phương pháp – đúng thời điểm – hiệu quả thấy rõ.---------------‐---------------------------
Ibox Rise fitness Kim Văn - Kim Lũ để đăng kí tập thử ngay nha :
Link đăng ký tập thử: https://bit.ly/Dangkytapthurisefitnesskvkl
-------------🍀-------------
☎️ Hotline: 0889964099
🏠 Rise Fitness Kim Văn - Kim Lũ.
🌎 Địa chỉ: Tầng 1 Tòa B VC2 Khu đô thị mới Kim Văn - Kim Lũ Hoàng Mai Hà Nội.

TẬP NHẢY GIÚP GIẢM MỠ TỐT HƠN BẠN NGHĨ 💃🔥💭 Nhiều người nghĩ muốn giảm mỡ thì phải chạy bộ thật nhiều hay tập thật nặng.N...
30/05/2026

TẬP NHẢY GIÚP GIẢM MỠ TỐT HƠN BẠN NGHĨ 💃🔥
💭 Nhiều người nghĩ muốn giảm mỡ thì phải chạy bộ thật nhiều hay tập thật nặng.
Nhưng thật ra…
Tập nhảy cũng là một cách vận động đốt năng lượng cực kỳ hiệu quả.
🎶 Khi nhạc lên, cơ thể sẽ liên tục vận động theo nhịp.
🔥 Tim hoạt động nhiều hơn.
💦 Cơ thể tiêu hao calories nhiều hơn.
✨ Điều đặc biệt là…
Bạn sẽ cảm thấy vui thay vì áp lực.
💃 Có những buổi tập nhảy kéo dài cả tiếng nhưng lại trôi qua rất nhanh.
Vì bạn đang vừa vận động vừa tận hưởng âm nhạc.
😌 Và khi thích một bộ môn nào đó,
bạn sẽ dễ duy trì lâu dài hơn rất nhiều.
🌱 Giảm mỡ hiệu quả không chỉ nằm ở việc tập “khổ” đến mức nào.
Mà là bạn có thể duy trì việc vận động bao lâu.
❤️ Nếu bạn không thích gym quá nặng,
không thích chạy bộ nhàm chán…
thì tập nhảy có thể là lựa chọn khiến bạn vừa khỏe hơn vừa vui hơn mỗi ngày. ✨
👇 Bạn đã thử tập nhảy bao giờ chưa? 💃
---------------‐---------------------------
Ibox Rise fitness Kim Văn - Kim Lũ để đăng kí tập thử ngay nha :
Link đăng ký tập thử: https://bit.ly/Dangkytapthurisefitnesskvkl
-------------🍀-------------
☎️ Hotline: 0889964099
🏠 Rise Fitness Kim Văn - Kim Lũ.
🌎 Địa chỉ: Tầng 1 Tòa B VC2 Khu đô thị mới Kim Văn - Kim Lũ Hoàng Mai Hà Nội.

🏃 NHỮNG ĐIỀU VỀ CARDIO MÀ BẠN CHƯA BIẾT 🔥💭 Nhiều người nghĩ cardio chỉ đơn giản là chạy bộ để giảm mỡ. Nhưng thật ra ca...
29/05/2026

🏃 NHỮNG ĐIỀU VỀ CARDIO MÀ BẠN CHƯA BIẾT 🔥
💭 Nhiều người nghĩ cardio chỉ đơn giản là chạy bộ để giảm mỡ.
Nhưng thật ra cardio còn nhiều điều thú vị hơn bạn nghĩ. 👀
🔥 Cardio giúp tim mạch hoạt động tốt hơn,
cơ thể khỏe và bền hơn mỗi ngày.
😌 Một buổi cardio nhẹ đôi khi còn giúp giảm stress rất hiệu quả.
Tập xong tinh thần cũng thoải mái hơn hẳn.
⚠️ Nhưng cardio quá nhiều chưa chắc đã tốt.
Nếu tập quá sức mà không nghỉ ngơi hợp lý,
cơ thể dễ mệt và nhanh mất năng lượng hơn.
🏋️ Và một điều nhiều người chưa biết là…
Muốn body săn chắc đẹp hơn thì không nên chỉ cardio.
Kết hợp thêm tập sức mạnh sẽ giúp vóc dáng cân đối hơn rất nhiều.
🌱 Điều quan trọng nhất không phải cardio bao nhiêu tiếng.
Mà là bạn có duy trì được việc vận động lâu dài hay không.
❤️ Một buổi tập không thay đổi cơ thể ngay lập tức.
Nhưng những thói quen nhỏ mỗi ngày sẽ làm được điều đó.
---------------‐---------------------------
Ibox Rise fitness Kim Văn - Kim Lũ để đăng kí tập thử ngay nha :
Link đăng ký tập thử: https://bit.ly/Dangkytapthurisefitnesskvkl
-------------🍀-------------
☎️ Hotline: 0889964099
🏠 Rise Fitness Kim Văn - Kim Lũ.
🌎 Địa chỉ: Tầng 1 Tòa B VC2 Khu đô thị mới Kim Văn - Kim Lũ Hoàng Mai Hà Nội.

✨ KHÔNG AI GIỎI NGAY TỪ NHỮNG BUỔI TẬP ĐẦU TIÊN 🏋️💭 Có những ngày bước vào phòng gym chỉ với một mục tiêu rất đơn giản: ...
28/05/2026

✨ KHÔNG AI GIỎI NGAY TỪ NHỮNG BUỔI TẬP ĐẦU TIÊN 🏋️
💭 Có những ngày bước vào phòng gym chỉ với một mục tiêu rất đơn giản:
Muốn khỏe hơn một chút.
Muốn tốt hơn hôm qua một chút.
🌱 Những buổi tập đầu có thể chưa quen.
Tập nhanh mệt.
Động tác còn vụng về.
Thậm chí đôi lúc còn thấy mình “không hợp gym”.
Nhưng thật ra…
💪 Ai tập giỏi hôm nay cũng từng bắt đầu từ những điều nhỏ nhất.
🔥 Từng set tập.
🔥 Từng lần cố thêm một reps.
🔥 Từng ngày kiên trì quay lại phòng gym.
✨ Và rồi dần dần,
cơ thể khỏe hơn lúc nào không hay.
Tinh thần cũng tích cực hơn rất nhiều.
❤️ Fitness không cần bạn hoàn hảo ngay từ đầu.
Chỉ cần bạn không bỏ cuộc với chính mình thôi.
---------------‐---------------------------
Ibox Rise fitness Kim Văn - Kim Lũ để đăng kí tập thử ngay nha :
Link đăng ký tập thử: https://bit.ly/Dangkytapthurisefitnesskvkl
-------------🍀-------------
☎️ Hotline: 0889964099
🏠 Rise Fitness Kim Văn - Kim Lũ.
🌎 Địa chỉ: Tầng 1 Tòa B VC2 Khu đô thị mới Kim Văn - Kim Lũ Hoàng Mai Hà Nội.

Address

Tầng 1 Toà B VC2 Golden Heart Khu đô Thị Mới Kim Văn Kim Lũ
Hanoi
11718

Opening Hours

Monday 05:00 - 22:00
Tuesday 05:00 - 22:00
Wednesday 05:00 - 22:00
Thursday 05:00 - 22:00
Friday 05:00 - 22:00
Saturday 05:00 - 22:00
Sunday 05:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach RISE Fitness Kim Văn - Kim Lũ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category