Heros Fitness & Yoga Center

Heros Fitness & Yoga Center Fanpage CHÍNH THỨC của Heros Fitness & Yoga Center - Số 6 Đội Nhân, Ba Đình, Hà Nội - Nơi ai cũng có thể trở thành người truyền cảm hứng.

Inbox page để biết thêm chi tiết nhé ạ!-----------"Anyone can be an Inspirer"Heros Fitness & Yoga CenterTầng 1 & 2, Số 6...
15/04/2026

Inbox page để biết thêm chi tiết nhé ạ!
-----------
"Anyone can be an Inspirer"
Heros Fitness & Yoga Center
Tầng 1 & 2, Số 6 Đội Nhân, phường Ngọc Hà, Hà Nội
Hotline: 0936302155

✨ Heros Fitness & Yoga thân gửi quý Hội viên LỊCH TẬP YOGA, GROUPX tuần 13.4 - 19.4!💚 Thân chúc các quý Hội viên một tuầ...
12/04/2026

✨ Heros Fitness & Yoga thân gửi quý Hội viên LỊCH TẬP YOGA, GROUPX tuần 13.4 - 19.4!
💚 Thân chúc các quý Hội viên một tuần mới tràn đầy năng lượng!
-----------
"Anyone can be an Inspirer"
Heros Fitness & Yoga Center
Tầng 1 & 2, Số 6 Đội Nhân, phường Ngọc Hà, Hà Nội
Hotline: 0936302155

12/04/2026

Một lớp học giống như tên gọi — chưa bao giờ hết “hot” 🔥

Fitness không chỉ là tập — mà là vui, là xả năng lượng, là tận hưởng từng nhịp beat. Và Hot Trend Dance tại Heros Fitness & Yoga chính là kiểu “fun” như thế.

Nhạc hot, choreography bắt trend, không khí lúc nào cũng sôi động. Cô Tapu Trần mang đến một vibe rất riêng — nơi bạn không chỉ vận động, mà thực sự hòa vào âm nhạc và chuyển động theo cách của mình.

🎵Bài nhảy: Fly Girl
💃Lớp: Hot Trend Dance – Heros Fitness & Yoga
-----------
"Anyone can be an Inspirer"
Heros Fitness & Yoga Center
Tầng 1 & 2, Số 6 Đội Nhân, phường Ngọc Hà, Hà Nội
Hotline: 0936302155

Tỉ lệ thuận với nhiệt độ của Hà Nội hiện nay, nhu cầu “transform” cơ thể và nạp lại năng lượng của hội viên Heros nói ri...
09/04/2026

Tỉ lệ thuận với nhiệt độ của Hà Nội hiện nay, nhu cầu “transform” cơ thể và nạp lại năng lượng của hội viên Heros nói riêng và mọi người nói chung đang cao hơn bao giờ hết 🔥🔥🔥

Mỗi mùa hè đến, ai cũng có những kế hoạch riêng — những chuyến đi biển, những buổi gặp gỡ, hay đơn giản là cảm giác muốn tự tin hơn trong chính cơ thể của mình. Và hành trình đó, với nhiều hội viên Heros, đã bắt đầu từ những buổi tập rất bình thường.

Cùng nhìn lại hành trình “transform” của một số hội viên Heros — nơi sự thay đổi không đến từ một khoảnh khắc, mà là kết quả của sự kiên trì, đều đặn và những lựa chọn nhỏ được lặp lại mỗi ngày. ✨
-----------
"Anyone can be an Inspirer"
Heros Fitness & Yoga Center
Tầng 1 & 2, Số 6 Đội Nhân, phường Ngọc Hà, Hà Nội
Hotline: 0936302155

✨ Heros Fitness & Yoga thân gửi quý Hội viên LỊCH TẬP YOGA, GROUPX tuần 6.4 - 12.4!💚 Thân chúc các quý Hội viên một tuần...
05/04/2026

✨ Heros Fitness & Yoga thân gửi quý Hội viên LỊCH TẬP YOGA, GROUPX tuần 6.4 - 12.4!
💚 Thân chúc các quý Hội viên một tuần mới tràn đầy năng lượng!
-----------
"Anyone can be an Inspirer"
Heros Fitness & Yoga Center
Tầng 1 & 2, Số 6 Đội Nhân, phường Ngọc Hà, Hà Nội
Hotline: 0936302155

THÔNG BÁO CHÍNH THỨC -----------"Anyone can be an Inspirer"Heros Fitness & Yoga CenterTầng 1 & 2, Số 6 Đội Nhân, phườn...
01/04/2026

THÔNG BÁO CHÍNH THỨC
-----------
"Anyone can be an Inspirer"
Heros Fitness & Yoga Center
Tầng 1 & 2, Số 6 Đội Nhân, phường Ngọc Hà, Hà Nội
Hotline: 0936302155

✨ Bạn đã thử bộ môn cực trendy này tại Heros chưa?Pilates: một bộ môn không chỉ "có tiếng" mà còn “có võ” — tác động sâu...
30/03/2026

✨ Bạn đã thử bộ môn cực trendy này tại Heros chưa?

Pilates: một bộ môn không chỉ "có tiếng" mà còn “có võ” — tác động sâu vào core, cải thiện tư thế và dần “điêu khắc” cơ thể theo thời gian.

Tại Heros, với hệ thống máy Reformer hiện đại và đội ngũ giáo viên tận tâm, mỗi buổi tập không chỉ giúp bạn vào form chuẩn hơn, mà còn là lúc cơ thể và tâm trí dần tìm lại sự cân bằng.

Tọa lạc tại số 6 Đội Nhân với studio xinh xắn mang vibe cực chill — mỗi buổi tập không chỉ là thay đổi bên ngoài, mà còn là một sự chuyển biến tinh tế từ bên trong 🤍
-----------
"Transform your body, transform your mind"
Heros Pilates
Số 6 Đội Nhân, phường Ngọc Hà, Hà Nội
Hotline: 0936302155

✨ Heros Fitness & Yoga thân gửi quý Hội viên LỊCH TẬP YOGA, GROUPX tuần 30.3 - 5.4!💚 Thân chúc các quý Hội viên một tuần...
29/03/2026

✨ Heros Fitness & Yoga thân gửi quý Hội viên LỊCH TẬP YOGA, GROUPX tuần 30.3 - 5.4!
💚 Thân chúc các quý Hội viên một tuần mới tràn đầy năng lượng!
-----------
"Anyone can be an Inspirer"
Heros Fitness & Yoga Center
Tầng 1 & 2, Số 6 Đội Nhân, phường Ngọc Hà, Hà Nội
Hotline: 0936302155

💃 Zumba – một cách vận động dễ duy trì hơn bạn nghĩNếu bạn không quá hứng thú với việc “tập nặng”, nhưng vẫn muốn vận độ...
26/03/2026

💃 Zumba – một cách vận động dễ duy trì hơn bạn nghĩ

Nếu bạn không quá hứng thú với việc “tập nặng”, nhưng vẫn muốn vận động đều và ra mồ hôi, Zumba là một lựa chọn khá dễ tiếp cận. Không cần nhớ bài hay theo kịp hoàn hảo — chỉ cần di chuyển theo nhạc và giữ nhịp cơ thể.

Điểm hay là bạn vẫn đốt năng lượng, vẫn vận động toàn thân, nhưng không bị cảm giác áp lực như khi tập một số bộ môn khác. Sau buổi tập, cơ thể nhẹ hơn, đầu óc cũng thoải mái hơn một chút.

Tại Heros, lớp Zumba diễn ra từ thứ 2 đến thứ 7 mỗi tuần, phù hợp để bạn ghé tập bất kỳ ngày nào thấy cần “xả” một chút.
-----------
"Anyone can be an Inspirer"
Heros Fitness & Yoga Center
Tầng 1 & 2, Số 6 Đội Nhân, phường Ngọc Hà, Hà Nội
Hotline: 0936302155

Phương tiện này hơi tốn cơm xíu nhưng ít nhất không tốn xăng 🦵 -----------"Anyone can be an Inspirer"Heros Fitness & Y...
23/03/2026

Phương tiện này hơi tốn cơm xíu nhưng ít nhất không tốn xăng 🦵
-----------
"Anyone can be an Inspirer"
Heros Fitness & Yoga Center
Tầng 1 & 2, Số 6 Đội Nhân, phường Ngọc Hà, Hà Nội
Hotline: 0936302155

✨ Heros Fitness & Yoga thân gửi quý Hội viên LỊCH TẬP YOGA, GROUPX tuần 23.3 - 29.3!💚 Thân chúc các quý Hội viên một tu...
22/03/2026

✨ Heros Fitness & Yoga thân gửi quý Hội viên LỊCH TẬP YOGA, GROUPX tuần 23.3 - 29.3!
💚 Thân chúc các quý Hội viên một tuần mới tràn đầy năng lượng!
-----------
"Anyone can be an Inspirer"
Heros Fitness & Yoga Center
Tầng 1 & 2, Số 6 Đội Nhân, phường Ngọc Hà, Hà Nội
Hotline: 0936302155

18/03/2026

🥊 Kickfit – bộ môn “ít được nhắc tới” nhưng tập rồi mới thấy xứng đáng

Không hào nhoáng như gym, không “trendy” như Pilates hay Yoga, nhưng Kickfit lại là kiểu tập càng tập càng nghiện.

Vừa đốt calo nhanh, vừa xả stress cực đã. Mỗi buổi tập là một lần “giải toả” đúng nghĩa – đấm, đá xong thấy người nhẹ hẳn, đầu cũng thoáng hơn.

Nhiều người nghĩ Kickfit khó hoặc chỉ dành cho người khoẻ, nhưng thật ra ai cũng có thể bắt đầu, miễn là tập đúng cách và có hướng dẫn.

Đôi khi, bộ môn bạn cần không phải là cái phổ biến nhất — mà là cái khiến bạn thấy đã nhất sau mỗi buổi tập 😌
-----------
"Anyone can be an Inspirer"
Heros Fitness & Yoga Center
Tầng 1 & 2, Số 6 Đội Nhân, phường Ngọc Hà, Hà Nội
Hotline: 0936302155

Address

Chung Cư Số 6 Đội Nhân, Vĩnh Phúc, Ba Đình
Hanoi
11153

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Heros Fitness & Yoga Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category