SCC Pilates - 116 Vũ Trọng Phụng Thanh Xuân Hà Nội

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • SCC Pilates - 116 Vũ Trọng Phụng Thanh Xuân Hà Nội

SCC Pilates - 116 Vũ Trọng Phụng Thanh Xuân Hà Nội Chuỗi phòng tập Piltates được nhiều đánh giá hài lòng nhất tại Hà Nội

LỜI CẢM ƠN TỪ CƠ THỂ 🍃Có bao giờ bạn dành vài phút để lắng nghe cơ thể mình chưa?Mỗi buổi tập Pilates không chỉ giúp cơ ...
09/06/2026

LỜI CẢM ƠN TỪ CƠ THỂ 🍃

Có bao giờ bạn dành vài phút để lắng nghe cơ thể mình chưa?

Mỗi buổi tập Pilates không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn, săn chắc hơn mà còn là cách để yêu thương chính mình nhiều hơn mỗi ngày.

Nhìn lại hành trình đã qua, từng chuyển động, từng nhịp thở và từng giọt mồ hôi đều được cơ thể ghi nhận. Sự khỏe mạnh, nguồn năng lượng tích cực và vóc dáng cân đối hôm nay chính là lời cảm ơn đẹp nhất dành cho sự kiên trì của bạn.

Hãy yêu thương cơ thể mình từ những điều nhỏ nhất, vì khi bạn chăm sóc cơ thể đúng cách, cơ thể sẽ luôn đáp lại bằng những điều tuyệt vời. ✨

📍 SCC Pilates – Tầng 2, 116 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
📞 096 954 9888

💎

FEEDBACK] PHỤ HUYNH NÓI GÌ VỀ PILATES KIDS (8 - 15 TUỔI) TẠI SCC PILATES?“Con tự giác sửa dáng đi, không còn gù lưng hay...
05/06/2026

FEEDBACK] PHỤ HUYNH NÓI GÌ VỀ PILATES KIDS (8 - 15 TUỔI) TẠI SCC PILATES?

“Con tự giác sửa dáng đi, không còn gù lưng hay rụt cổ khi ngồi học nữa ba mẹ ạ!”“

Mới tập 3 tháng mà con cao lên thấy rõ, lại năng động và hoạt bát hơn hẳn.”

Độ tuổi từ 8 đến 15 là "giai đoạn vàng" nhưng cũng là lúc con dễ gặp các vấn đề về vóc dáng nhất do ngồi học sai tư thế hoặc lười vận động.

Hãy cùng SCC Pilates lắng nghe những chia sẻ thực tế từ các bậc phụ huynh có con đang theo học khóa Pilates Kids tại trung tâm nhé!

1. "Đánh bay" gù lưng, cong vẹo cột sống học đường

Áp lực bài vở khiến các bé từ 8-15 tuổi phải ngồi học nhiều giờ liền, dẫn đến thói quen gù lưng, rụt cổ hoặc lệch vai.

Sau 1 khóa học với máy Reformer, các cô chỉnh cho con từng chút một. Giờ con đi đứng thẳng lưng, dáng chuẩn và tự tin hơn hẳn."

2. Kích hoạt chiều cao tối đa trong giai đoạn dậy thì:
Từ 8 đến 15 tuổi là thời điểm hệ xương phát triển mạnh mẽ nhất. Các bài tập Pilates kéo giãn khoa học giúp giải phóng các khớp và kích thích sụn xương phát triển.

3. Giáo trình cá nhân hóa, HLV am hiểu tâm lý lứa tuổi:
Trẻ từ 8-15 tuổi đã bắt đầu có chính kiến và sự ngại ngùng riêng.

Đội ngũ HLV tại SCC luôn đồng hành như những người bạn lớn, thiết kế bài tập phù hợp với thể trạng riêng của từng bé.

Các phụ huynh đều đánh giá cao việc SCC sử dụng hệ thống máy Pilates hiện đại, an toàn giúp các con luôn hào hứng, không bị nhàm chán như các bộ môn vận động thông thường.

💝 SCC Pilates vô cùng tự hào khi được đồng hành cùng ba mẹ trong hành trình kiến tạo vóc dáng và sức khỏe toàn diện cho con yêu ở giai đoạn phát triển quan trọng nhất đời người.

👉 Khóa học Pilates Kids (8 - 15 tuổi) đang có lịch trải nghiệm miễn phí tuần này.

Ba mẹ hãy nhắn tin ngay cho SCC để nhận tư vấn và đặt lịch đánh giá tư thế cột sống cho bé nhé!

Dưới đây là danh sách địa chỉ chi tiết các cơ sở của hệ thống để ba mẹ dễ dàng lựa chọn địa điểm thuận tiện nhất cho bé đi tập:

Cơ sở 1 (Thanh Xuân): Tầng 2, Số 116 Vũ Trọng Phụng, Phường Thanh Xuân Trung, Quận Thanh Xuân.

Cơ sở 2 (Đống Đa): Tầng 3, Số 6–8 Đường Mai Anh Tuấn, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa.

Cơ sở 3 (Hoàng Mai - Linh Đàm): Tầng 5, Số 72 Đường Bùi Quốc Khái, KĐT Linh Đàm, Quận Hoàng Mai.
Cơ sở 4 (Hoàng Mai - Nguyễn Xiển): Số 37 (hoặc Số 15) Đường 11th Ave, Sunrise K, Khu đô thị The Manor Central Park, Quận Hoàng Mai.

Cơ sở 5 (Cầu Giấy): Tầng 3, Số 66 Đường Trương Công Giai, Quận Cầu Giấy.

Hotline: 0969549888

#

Sau 4 NĂM – SCC Pilates đã sửa " Dáng" KIẾN TẠO HÀNG NGHÌN TUYỆT TÁC LỘT XÁC CHO CAC HỘI VIÊN TẠI SCC PILATES NHƯ THẾ N...
04/06/2026

Sau 4 NĂM – SCC Pilates đã sửa " Dáng" KIẾN TẠO HÀNG NGHÌN TUYỆT TÁC LỘT XÁC CHO CAC HỘI VIÊN TẠI SCC PILATES NHƯ THẾ NÀO?🌟

Bạn có biết: 90% sự tự tin và khí chất của một người nằm ở một hệ xương trục thẳng và một vóc dáng chuẩn tỷ lệ vàng?

Suốt 4 năm qua, SCC Pilates không chỉ là nơi tập luyện, mà đã trở thành "phép màu" tái sinh diện mạo, hiện thực hóa giấc mơ lột xác cho hàng nghìn hội viên. Hãy quên đi những nỗi ám ảnh làm bạn tự ti bấy lâu nay:Đập tan Lệch Chậu:

Trả lại sự cân bằng hoàn hảo, giúp dáng đi uyển chuyển, quyến rũ tựa siêu mẫu, dứt điểm mọi cơn đau lưng mãn tính.

Hóa giải Cụp Vai, Gù Lưng: Mở khóa bờ vai thon thả, tấm lưng thẳng tắp thanh tao, bật tung thần thái sang chảnh, kiêu kỳ của một nữ hoàng.

Hồi sinh Bàn Chân Bẹt: Định hình lại từng bước đi vững chãi, nhẹ tênh như lướt trên mây, bảo vệ toàn bộ cột sống từ gốc rễ.

Kiến tạo vòng eo thon gọn: Đốt mỡ tầng sâu, điêu khắc đường cong S-line siết chặt, sở hữu cơ thể săn chắc vạn người mê mà không cần ăn kiêng kham khổ.

4 năm – Một hành trình kiến tạo những đỉnh cao nhan sắc mới!

SCC Pilates sở hữu lộ trình "sửa dáng chuyên sâu độc quyền", cam kết mang lại sự thay đổi ngoạn mục chỉ sau một liệu trình.

Thay thái độ, đổi vóc dáng, làm chủ cuộc đời ngay hôm nay!

Hiện SCC Pilates có 5 Cơ sở tại Hà Nội :
------------------------------------
Cs1. Tầng 2, số 116 Vũ Trọng Phụng, phường Thanh Xuân Trung,quận Thanh Xuân, Hà Nội
Cs2. Tầng 3, số 6–8 Mai Anh Tuấn, phường Ô Chợ Dừa, quận Đống Đa, Hà Nội
Cs3. Tầng 5, số 72 Bùi Quốc Khái, phường Linh Đàm, quận Hoàng Mai, Hà Nội
Cs4. Sunrise K 37- Sunrise K, 10Th Ave, The Manor Central Park, Thanh Liệt, Thanh Trì, Hà Nội
Cs5. Tầng 3, số 66 Trương Công Giai, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0969549888

01/06/2026

CON LƯỜI VẬN ĐỘNG – LỖI TẠI TÍNH CÁCH HAY TẠI CƠ THỂ? 🏃‍♂️✨

Con nhanh mệt, lười đi bộ và chỉ thích ngồi một chỗ với iPad? Không phải do con lười, mà vì hệ cơ lõi yếu khiến việc vận động trở nên nặng nề.

Lớp Pilates Kids tại SCC giúp con giải phóng cơ thể và chủ động yêu vận động hơn mỗi ngày:

✨ Xây dựng cơ lõi vững chắc: Tạo nền móng để cơ thể con luôn dẻo dai và tràn đầy năng lượng.

✨ Làm chủ cơ thể: Tăng kiểm soát cơ thể, giúp con chạy nhảy tự tin, an toàn và không còn nhanh mệt.

✨ Hình thành lối sống tích cực: Biến việc tập luyện thành niềm vui, giúp con năng động và hào hứng hơn.

📩 NHẮN TIN NGAY cho SCC để đặt lịch TẬP THỬ 1:1 MIỄN PHÍ cho bé!
------------------------------
🌸 SCC PILATES – Hành trình chăm sóc sức khoẻ & vóc dáng của nàng
🏠 ĐỊA CHỈ:
📍Cơ sở 1: Tầng 2 số 116 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3 số 6-8 Mai Anh Tuấn Đống Đa, Hà Nội
📍Cơ sở 3: Tầng 5 số 72 Bùi Quốc Khái, Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội
📍Cơ sở 4: Sunrise K 37 - Sunrise K, 10Th Ave, The Manor Central Park, Thanh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.
📍Cơ sở 5: Tầng 3 số 66 Trương Công Giai - Cầu Giấy - Hà Nội

31/05/2026

30 BUỔI PILATES KIDS – LỘ TRÌNH "MAY ĐO" BA GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN CHO CON 🕊️✨

Tại SCC, lộ trình 30 buổi Pilates Kids không phải là những bài tập ngẫu nhiên, mà là một quy trình được thiết kế khoa học, riêng biệt cho từng giai đoạn phát triển của bé:

✨ 𝟏𝟎 𝐁𝐮𝐨̂̉𝐢 đ𝐚̂̀𝐮 (Đ𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜): Tập trung điều chỉnh các tư thế sai lệch như gù lưng, rụt vai; giúp con học cách cảm nhận và làm chủ trục cơ thể.

✨ 𝐆𝐢𝐚𝐢 đ𝐨𝐚̣𝐧 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩 𝐭𝐡𝐞𝐨 (𝐗𝐚̂𝐲 𝐝𝐮̛̣𝐧𝐠 𝐧𝐞̂̀𝐧 𝐭𝐚̉𝐧𝐠): Tăng cường sức mạnh hệ cơ lõi, tạo "chiếc áo giáp" vững chắc bảo vệ cột sống của con luôn thẳng tắp.

✨ 𝟏𝟎 𝐁𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐜𝐮𝐨̂́𝐢 (𝐓𝐨̂́𝐢 𝐮̛𝐮 𝐯𝐨́𝐜 𝐝𝐚́𝐧𝐠): Kéo giãn chuyên sâu khi khung xương đã chuẩn trục, kích thích sụn tăng trưởng hoạt động tối đa để con bứt phá chiều cao và thần thái tự tin.

Mỗi cột mốc đều có mục tiêu rõ ràng, đảm bảo sự phát triển toàn diện và bền vững nhất cho tương lai của con!

📩 Bố mẹ nhắn tin cho SCC để nhận lộ trình cá nhân hóa phù hợp với thể trạng của bé ngay hôm nay!

------------------------------
🌸 SCC PILATES – Hành trình chăm sóc sức khoẻ & vóc dáng của nàng
🏠 ĐỊA CHỈ:
📍Cơ sở 1: Tầng 2 số 116 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3 số 6-8 Mai Anh Tuấn Đống Đa, Hà Nội
📍Cơ sở 3: Tầng 5 số 72 Bùi Quốc Khái, Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội
📍Cơ sở 4: Sunrise K 37 - Sunrise K, 10Th Ave, The Manor Central Park, Thanh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.
📍Cơ sở 5: Tầng 3 số 66 Trương Công Giai - Cầu Giấy - Hà Nội

29/05/2026

RÈN TƯ THẾ CHUẨN TRỤC – BỆ PHÓNG TƯƠNG LAI CHO CON 🕊️✨

Tại các nước phát triển, việc rèn tư thế chuẩn cho trẻ từ 7-15 tuổi luôn được ưu tiên hàng đầu.

Đón đầu xu hướng đó, lộ trình Pilates chuẩn quốc tế tại SCC mang đến sự thay đổi rõ rệt cho con sau 30 buổi:

✨ Về tầm vóc: Khung xương về chuẩn trục, vai mở, lưng thẳng – "tỷ lệ vàng" giúp con bứt phá chiều cao vượt trội.

✨ Về thể chất: Hệ cơ lõi vững chãi, giải phóng áp lực lên cột sống, giúp con luôn bền bỉ, dẻo dai và tràn đầy năng lượng.

✨ Về tâm thế: Làm chủ cơ thể giúp con bước đi tự tin, chủ động tỏa sáng trong mọi hoạt động học đường.

Hãy dành tặng con món quà sức khỏe vô giá và bệ phóng hình thể vững chắc ngay hôm nay!

📩 Bố mẹ nhắn tin cho SCC để nhận suất TẬP THỬ MIỄN PHÍ cho bé nhé!

------------------------------
🌸 SCC PILATES – Hành trình chăm sóc sức khoẻ & vóc dáng của nàng
🏠 ĐỊA CHỈ:
📍Cơ sở 1: Tầng 2 số 116 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3 số 6-8 Mai Anh Tuấn Đống Đa, Hà Nội
📍Cơ sở 3: Tầng 5 số 72 Bùi Quốc Khái, Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội
📍Cơ sở 4: Sunrise K 37 - Sunrise K, 10Th Ave, The Manor Central Park, Thanh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.
📍Cơ sở 5: Tầng 3 số 66 Trương Công Giai - Cầu Giấy - Hà Nội

27/05/2026

HÀNH TRÌNH 30 BUỔI CHỈNH DÁNG GÙ LƯNG CHO BÉ CÙNG SCC PILATES 💎

Thói quen ngồi học sai cách khiến khung xương của con bị nén ép?

👉Cùng SCC theo dõi sự thay đổi kỳ diệu của bé qua từng cột mốc:

📍 𝟏𝟎 𝐁𝐮𝐨̂̉𝐢 đ𝐚̂̀𝐮: Tăng độ linh hoạt, tạm biệt tình trạng mỏi mỏi vai gáy khi ngồi học.
📍 Đ𝐞̂́𝐧 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝟐𝟎: Hệ cơ lõi vững chắc, cột sống chuẩn trục, dáng đi thẳng và thanh thoát hơn.
📍 𝐒𝐚𝐮 𝟑𝟎 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢: Con tự tin sở hữu bờ vai ngang, lưng thẳng, cải thiện chiều cao và tinh thần rạng rỡ.

Giúp con kiến tạo vóc dáng chuẩn ngay từ hôm nay, bố mẹ ơi!

👉 Inbox SCC để được tư vấn lộ trình cá nhân hóa cho bé yêu nhé!

------------------------------
🌸 SCC PILATES – Hành trình chăm sóc sức khoẻ & vóc dáng của nàng
🏠 ĐỊA CHỈ:
📍Cơ sở 1: Tầng 2 số 116 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3 số 6-8 Mai Anh Tuấn Đống Đa, Hà Nội
📍Cơ sở 3: Tầng 5 số 72 Bùi Quốc Khái, Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội
📍Cơ sở 4: Sunrise K 37 - Sunrise K, 10Th Ave, The Manor Central Park, Thanh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.
📍Cơ sở 5: Tầng 3 số 66 Trương Công Giai - Cầu Giấy - Hà Nội

☀️ KHỞI ĐỘNG MÙA HÈ CÙNG PILATES ☀️Mùa hè này, lên dáng nhẹ nhàng – khỏe đẹp từ bên trong 💚Siết eo • Sửa dáng • Cơ thể d...
26/05/2026

☀️ KHỞI ĐỘNG MÙA HÈ CÙNG PILATES ☀️

Mùa hè này, lên dáng nhẹ nhàng – khỏe đẹp từ bên trong 💚
Siết eo • Sửa dáng • Cơ thể dẻo dai hơn mỗi ngày

✨ ƯU ĐÃI CHỈ TỪ 158K ✨
Đừng chờ đẹp rồi mới bắt đầu – bắt đầu để đẹp hơn mỗi ngày nhé!

Hoặc phiên bản ngắn hơn, xúc tích để chạy quảng cáo:

☀️ Khởi động mùa hè cùng Pilates ☀️
Lên dáng xinh – dáng khỏe – người nhẹ tênh 💚

🔥 Ưu đãi chỉ từ 158K
Inbox ngay để giữ chỗ tập nhé!
Địa chỉ : 116 Vũ Trọng Phụng - Thanh Xuân - Hà Nội
Hotline : 096 9549888

24/05/2026

HỒI PHỤC SAU SINH AN TOÀN – TÌM LẠI VÓC DÁNG RẠNG RỠ CÙNG SCC 🕊️✨

Nàng lo lắng vì vòng eo kém săn chắc và những cơn đau lưng dai dẳng sau sinh?

Đừng quá nôn nóng tập luyện quá sức, hãy để SCC đồng hành cùng Nàng hồi phục một cách khoa học nhất:

✨ 𝐏𝐡𝐮̣𝐜 𝐡𝐨̂̀𝐢 𝐭𝐮̛̀ 𝐛𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠: Kích hoạt lại cơ sàn chậu và cơ bụng sâu, giúp "đóng" dần khoảng cách sổ cơ bụng một cách tự nhiên và an toàn.

✨ Đ𝐚́𝐧𝐡 𝐛𝐚𝐲 đ𝐚𝐮 𝐥𝐮̛𝐧𝐠: Giải tỏa áp lực cho cột sống, xóa tan các cơn đau mỏi thắt lưng do bế con, trả lại dáng đứng thẳng, thanh thoát.

✨ 𝐒𝐢𝐞̂́𝐭 𝐞𝐨 𝐧𝐡𝐞̣ 𝐧𝐡𝐚̀𝐧𝐠: Định hình vòng eo thon gọn từng ngày nhờ cơ chế siết cơ lõi chuyên sâu, hoàn toàn không gây áp lực lên cơ thể nhạy cảm.

Khỏe hơn để chăm bé tốt hơn, xinh đẹp hơn để tự tin là chính mình. Mẹ bỉm ơi, yêu bản thân chưa bao giờ là muộn!

📩 Nhắn tin cho SCC để nhận buổi tập miễn phí ngay hôm nay!

------------------------------
🌸 SCC PILATES – Hành trình chăm sóc sức khoẻ & vóc dáng của nàng
🏠 ĐỊA CHỈ:
📍Cơ sở 1: Tầng 2 số 116 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3 số 6-8 Mai Anh Tuấn Đống Đa, Hà Nội
📍Cơ sở 3: Tầng 5 số 72 Bùi Quốc Khái, Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội
📍Cơ sở 4: Sunrise K 37 - Sunrise K, 10Th Ave, The Manor Central Park, Thanh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.
📍Cơ sở 5: Tầng 3 số 66 Trương Công Giai - Cầu Giấy - Hà Nội

☀️ HÈ NÀY LÊN DÁNG CÙNG PILATESEo thon – dáng gọn chỉ từ 158K ✨📍 116 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội📞 096 954 9888
24/05/2026

☀️ HÈ NÀY LÊN DÁNG CÙNG PILATES

Eo thon – dáng gọn chỉ từ 158K ✨

📍 116 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
📞 096 954 9888

Address

116 Vũ Trọng Phụng
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 21:00
Sunday 06:00 - 21:00

Telephone

+84969549888

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SCC Pilates - 116 Vũ Trọng Phụng Thanh Xuân Hà Nội posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to SCC Pilates - 116 Vũ Trọng Phụng Thanh Xuân Hà Nội:

Shortcuts

Share

Category