26/07/2022
💯💯💯 SPIRULINA: Chuyên mục Giải đáp các thắc mắc
🍀Tảo Spirulina - "siêu thực phẩm" với nhiều dưỡng chất đã được chứng minh và công khai bởi các nhà nghiên cứu, tuy nhiên xung quanh đó vẫn còn nhiều thắc mắc, băn khoăn khi tìm hiểu để sử dụng loại Tảo này. Hôm nay, sẽ giúp bạn giải đáp những câu hỏi được quan tâm nhiều nhé ạ!
❓ Nên uống Spirulina vào thời điểm nào trong ngày để có hiệu quả tốt nhất?
✅ Spirulina là một loại thực phẩm và không có quy định cụ thể như thuốc. Bạn có thể uống vào bất cứ thời điểm nào thuận tiện, trước, sau hoặc trong các bữa ăn.
❓ Bà Bầu có thể uống Spirulina không?
✅ Phụ nữ mang thai đều có thể sử dụng Spirulina. Tuy nhiên vẫn có một số sản phẩm Spirulina có chứa chất cần tránh nên hãy đọc kỹ thành phần hoặc lấy lời khuyên từ bác sỹ nhé.
❓ Tôi có thể uống Spirulina với một lượng lớn không?
✅ Nếu uống Spirulina lượng lớn (tầm 50v/ ngày) thì hoàn toàn không gây hại sức khỏe. Tuy nhiên, cơ thể con người cũng có giới hạn hấp thụ dinh dưỡng, và việc đưa vào cơ thể lượng dinh dưỡng vượt quá giới hạn chỉ khiến cơ thể đào thải ra ngoài vì không cần thiết. Cách tốt nhất là nên uống một lượng thích hợp liên tục hàng ngày.
❓ Uống 40 viên mỗi ngày không dễ.
✅ Bạn có thể uống một lượng mà bạn nghĩ là tốt cho mình, ví dụ: 5v, 10v hoặc 20v một ngày. Bạn cũng có thể thay đổi lượng hàng ngày tùy thuộc vào thể chất, hoạt động, sức khỏe của bạn. Nhưng vẫn cần tham khảo ý kiến bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng.
❓ Uống tảo xoắn khiến lòng bàn tay tôi hơi vàng.
✅ Spirulina chứa rất nhiều β-carotene. Ăn nhiều rau xanh, rau quả màu vàng hoặc trái cây có múi có nhiều β-caroten cùng lúc gây vàng lòng bàn tay. Đây được gọi là hội chứng da nhiễm sắc tố vàng (Aurantiasis). Màu của lòng bàn tay sẽ trở lại bình thường nếu giảm bớt lượng dùng các thực phẩm trên.
❓ Màu của viên tảo trong hộp trong suốt trở nên hơi xanh.
✅ Spirulina chứa các sắc tố tự nhiên: xanh lá cây, xanh dương, vàng và nâu. Nên khi được đặt trong môi trường có ánh sáng trong một thời gian dài, màu sắc bề mặt của viên thuốc mờ dần và trở nên hơi xanh. Bạn vẫn có thể uống viên thuốc ngay cả khi bề mặt chuyển sang hơi xanh. Hãy bảo quản viên tảo Spirulina trong hộp kín sáng hoặc hộp nhôm.
❓ Tại sao các viên Spirulina có màu sắc hơi khác nhau?
✅ Màu sắc khác nhau của viên Spirulina tùy vào môi trường nuôi cấy, quá trình rửa sau khi thu hoạch, sấy khô và đóng hộp....
❓ Tại sao giá trị dinh dưỡng của tảo Spirulina được đưa ra theo mức?
✅ Không giống như các sản phẩm công nghiệp, hàm lượng chất dinh dưỡng và sắc tố trong tảo Spirulina thay đổi chút tùy thuộc vào thời điểm thu hoạch và điều kiện thời tiết. Do đó, các chất dinh dưỡng trong đó có thể khác nhau và thể hiện các giá trị dinh dưỡng theo mức.
❓ Hương vị của Spirulina hơi khó uống.
✅ Spirulina có hương vị giống như mùi của nước biển, một số người không thích hương vị này lắm. Bạn cũng có thể dùng Spirulina dễ dàng hơn bằng cách uống cùng nước ép rau củ, sữa chua hoặc nấu súp để giảm mùi vị đặc trưng của nó
❓ Có thể uống Spirulina với thuốc khác được không?
✅ Những người dùng thuốc chống đông máu, chẳng hạn như Warfarin, hoặc những người được bác sĩ hướng dẫn hạn chế uống Natto, nước trái cây xanh và tảo chlorella KHÔNG NÊN uống Spirulina. Điều này là do Vitamin K, có nhiều trong Spirulina, làm suy yếu tác dụng của thuốc.
Để được tác dụng tốt nhất, hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng Spirulina.
❓ Nếu cơ thể bị nhạy cảm sáng, uống tảo xoắn có sao không?
✅ Chất diệp lục trong Spirulina có thể ảnh hưởng sự nhạy cảm ánh sáng, chính vì thế bạn không nên dùng Spirulina.
❓ Bị nôn sau khi uống Spirulina.
✅ Spirulina có lẽ không hợp với cơ thể của bạn. Có dữ liệu cho thấy những người bị nôn sau khi chỉ uống một lượng nhỏ (1 ~ 5 viên) tảo Spirulina có xu hướng thiếu axit dịch vị. Nếu axit dịch vị không đủ, Spirulina không thể tiêu hóa được và có thể xảy ra trào ngược hoặc gây ra phân xanh. Hoặc trong trường hợp này, bạn nên uống tảo Spirulina cùng với nước có chứa axit Citric, nước chanh hoặc vitamin C.
Hi vọng những giải đáp đáp vừa rồi đã phần nào giúp bạn hiểu rõ và an tâm sử dụng Spirulina
Hiện tại, Tảo Spirulina và Spimate đều đang có sẵn tại Hàng Nhật 247. Các sản phẩm đều được nhập khẩu và phân phối độc quyền với nhà máy, nói KHÔNG với hàng xách tay trôi nổi và không nguồn gốc ạ!
"Hàng Nhật 247"
👉 Website: https://hangnhat247.com.vn/
👉 Địa chỉ: P1003 - Tầng 10, CT2, Mỹ Đình Plaza 2, Số 2 Nguyễn Hoàng, Mỹ Đình, Hà Nội
👉 Hotline: 0866 131 080
