Trung tâm Kickfit Sports & Yoga VietNam

13/03/2023

❌VÌ SAO NÊN TẬP LUYỆN NGAY HÔM NAY️⁉
- VÌ MỠ THỪA đang tích tụ từng ngày chứ không chờ bạn suy nghĩ có nên đi tập hay không
- VÌ LƯỢNG CƠ còn thiếu khiến bạn đang đau mỏi cổ vai gáy và lưng dưới
- Vì hôm nay là ngày đầu tiên bạn nhìn thấy bài viết này
TÂM TRẠNG ĐANG PHẤN KHỞI - ĐI TẬP LUÔN CHO NÓNG
💪Vì bất kì ai ai cũng cần phải tập luyện Thường xuyên💪
- Cải thiện sức bền vốn đang ì ạch do ngồi văn phòng, uống rượu bia nhiều xuống ngay bể BƠI, XÔNG HƠI
- Đeo găng tập KICKFIT đấm bay Mỡ thừa, Tăng trao đổi chất cho cơ nhanh nhẹn hơn
- Tăng cơ để Khỏe hơn, quyến rũ hơn với GYM
- Bao nhiêu căng thẳng stress thì giải toả hết ở trong phòng tập ZUMBA
- Đau mỏi lưng dưới, cổ vai gáy, mất ngủ thì tập YOGA
❌Không có gì là khó khi luôn có HLV hướng dẫn 100%
💪Tập thử 7 NGÀY MIỄN PHÍ cùng HLV, đo chỉ số Inbody trước khi đăng ký tập.
Tư vấn miễn phí qua Hotline/Zalo: 0971917021

11/03/2023

😱 BẠN CÓ BIẾT RẰNG THỂ THAO RẤT CÓ ÍCH ĐỐI VỚI NÃO BỘ 🧠 ?
🤭Khi bạn tập thể thao là khi cơ thể của bạn được hoạt động tối đa. Không chỉ là cơ thể của bạn mà cả trí óc cũng đang tham gia tập luyện.
🧐Nếu bạn tập thể thao thường xuyên :
1. Giúp cải thiện chức năng điều hành của não bộ 🧠 rất nhiều
2. Giúp nâng cao trí thông minh và tư duy của não bộ 🧠
3. Giúp sản sinh năng lượng tích cực ( hay còn gọi là năng lượng hạnh phúc) cho cơ thể và tâm trí của bạn.
Vậy còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay tập thể thao ngay hôm nay thôi nào 😍
--------------
KICKFIT SPORTS
Amazing training - Amazing life
👉 Hotline: 0971917021

04/03/2023

🔥 Sở hữu thân hình quyến rũ nhờ tập gym 💪
• Gym là môn thể thao Không chỉ dành riêng cho nam giới mà hội chị em hoàn toàn có thể tập luyện bộ môn này. Các bài tập gym dành cho nữ giúp chị em có một thân hình săn chắc, thon gọn, loại bỏ mỡ thừa và vòng eo con kiến.
• Theo các chuyên gia thể hình cho biết, các bài tập dành cho nữ có cường độ mạnh không kém gì các bài tập của nam giới. Tập gym giúp chị em đốt cháy lượng lớn calo, loại bỏ lớp mỡ tích tụ trong cơ thể. Các bài tập gym tùy theo mức độ, mỗi giờ có thể đốt cháy từ 300 – 500 calo. Với bài tập chạy bộ ở tốc độ 8km/1h có thể đốt cháy lên đến 700 calo/1 giờ.
🔥 Vậy tập gym bao lâu thì dáng đẹp?🤔
• Tập gym bao lâu thì dáng đẹp là câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ khi mới bắt đầu tập luyện. Ai cũng mong nhanh chóng muốn sở hữu một vóc dáng đẹp. Nhưng hiệu quả của việc tập gym còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nữa như: chế độ ăn uống, cường độ tập, thời gian tập và phương pháp tập.
• Bạn muốn giảm 2 kg trong 1 tuần nhưng mỗi ngày bạn chỉ tập 15 phút. Hay hôm nay bạn chạy bộ, squat 1 tiếng nhưng đến tối lại ăn 1 chiếc hamburger, 1 đùi gà rán và 1 miếng pizza. Vậy dù có tập 1 tháng hay một năm đi chăng nữa cũng sẽ chẳng có thay đổi gì cả. Ngược lại còn có thể khiến bạn tăng cân, tăng mỡ nhiều hơn trước khi tập.
💁‍♀️ 1 tháng hay 3 tháng, 6 tháng là thời gian bạn hoàn toàn có thể sở hữu cho mình một thân hình như mong muốn. Nếu cơ thể ban đầu của bạn không quá nhiều khuyết điểm thì chỉ cần tập luyện 1 -3 tháng là sẽ có sự thay đổi lớn về vóc dáng. Còn đối với người có thân hình mập, cân nặng nhiều hơn sẽ cần nhiều thời gian hơn. Thường thì 1 tháng để làm quen, từ tháng thứ 2 sẽ bắt đầu có sự thay đổi và kiên trì tập luyện đến khi nào bạn có vóc dáng như mong muốn. Chỉ cần quyết tâm và kiên trì tập luyện tôi tin chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng có thân hình hoàn hảo.

----------------------------------------------
🚩🚩Be Fit, Be Strong, Be Healthy - Kickfit Sports
Hotline: 0971917021

02/03/2023

🏊‍♂️ TRẢI NGHIỆM BỂ BƠI 4 MÙA - CHUẨN BỊ ĐÓN HÈ TỚI
Kickfit Sports đặc biệt mang đến gói ưu đãi duy nhất chỉ trong tháng này với trải nghiệm môn bơi lội tại bể bơi 4 mùa cùng phòng xông hơi và bể sục sang trọng chuẩn quốc tế.
🎽 Bơi lội là một trong số ít những bộ môn thể thao có thể cùng lúc tác động tích cực lên toàn bộ cơ thể trong quá trình tập luyện.
✔️ Cải thiện và tăng sức mạnh
✔️ Giảm c.ân, giảm m.ỡ thừa hiệu quả
✔️ Cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái
✔️ Có thêm được một kỹ năng sống
Đăng ky ngay khóa bơi tại Kickfit Sports ?
🌊 Hệ thống phòng tập chuẩn mực, đạt chuẩn 5 sao
🌊 Dịch vụ, tiện ích đầy đủ từ phòng tắm, xông hơi đến wifi đều miễn phí
🌊 Đa dạng gói tập, bộ môn cho mọi lứa tuổi
⭐️️ Đến với Kickfit Sports, bạn không chỉ nhận được thêm sức khoẻ mà còn là kiến thức và sự trải nghiệm
☎️ Nếu bạn đang quan tâm đến các lớp học bơi từ Kickfit Sports vui lòng inbox hoặc liên hệ tới Hotline để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất!
Liên hệ để được tư vấn chi tiết:
Hottline: 0971917021

22/12/2022

28/11/2022

YOGA ADVENTURE - INSIDE FLOW
Kickfit Sports |
Kickfit Sports lần đầu tiên giới thiệu chương trình Yoga ngoài trời lớn nhất 2022: Yoga Adventure - Inside Flow - Thiên Sơn Suối Ngà.
Về với mẹ thiên nhiên, cảm nhận không khí thanh lành của nơi long mạch Quốc gia, thiền tĩnh để tránh xa tâm bệnh, tập luyện Yoga để cơ thể dẻo dai.
Đặc quyền khi tham gia Yoga Adventure - Inside Flow:
👉 Đắm mình trong sự yên bình và thơ mộng của khu du lịch sinh thái Thiên Sơn Suối Ngà.
👉Trải nghiệm Yoga ngoài trời.
👉Cùng các Yoga Instructor và cộng đồng yêu mến Yoga tạo nên màn đồng diễn Yoga ấn tượng nhất.
👉Workshop Breathe to Heal: khám phá phương pháp làm chủ hơi thể trong tập luyện Yoga.
👉Chụp hình lưu niệm, thử thách những tư thế Yoga nâng cao.
Thời gian: 📍06:00 -17:00, 10/12/2022
💥Số lượng vé tham gia có hạn, vui lòng tham khảo thông tin chi tiết và đăng ký tham gia tại quầy lễ tân.
14 cơ sở KICKFITSPORT :
Cơ sở 1 : Số 9, ngõ 196 Trần Duy Hưng.
Cơ sở 2 : Số 33 Mạc Thái Tổ, tầng 2 toà Thăng Long Tower.
Cơ sở 3 : Số 107 Nguyễn Phong Sắc, tầng 3 toà Lâm Viên.
Cơ sở 4 : Số 170 Đê La Thành, tầng 2 phòng OLYMPIA toà GP INVEST.
Cơ sở 5 : Số 54-56 Nguyễn Khuyến, tầng 3 phòng Hoà Bình Gym.
Cơ sở 6 : Số 36 Đường Láng, tầng 2, Ngã Tư Sở.
Cơ sở 7 : Số 59 Xuân Diệu, toà D'Le Roi Soleil, Quảng An.
Cơ sở 8 : Số 416 Trương Định, tầng 2 Trương Định Plaza.
Cơ sở 9 : Số 286 Nguyễn Xiển, tầng 6, CT1, EcoGreen Nguyễn Xiển.
Cơ sở 10 : Số 275 Nguyễn Trãi.
Cơ sở 11 : Siêu thị Metro - Melinh Plaza, tầng 2 phòng OLYMPIA.
Cơ sở 12 : Số 25 Nguyễn Văn Lộc, Mộ Lao.
Cơ sở 13 : Tầng 5, toà Gemek 1, Thiên Đường Bảo Sơn.
Cơ sở 14 : Số 298 Võ Chí Công, toà Tân Hoàng Minh.

24/11/2022

tưng bừng mở bán 20 gói thẻ Flash Sale từ 5h ngày 24/11 tới 20h BLACK FRIDAY 25/11 cho Cư dân Eco Green và các khách hàng đã tới tham quan cơ sở 286 Nguyễn Xiển
Discount 50% hoặc tặng 1 năm tập luyện

18/11/2022

Miễn phí tập luyện đến hết năm 2022 cho toàn bộ giáo viên từ mầm non đến đại học tại Eco Green 286 Nguyễn Xiển và quận Thanh Xuân.
Nhằm tôn vinh truyền thống : “Tôn sư trọng đạo”của dân tộc Việt Nam, Kickfit Sports xin chân trọng thông báo chương trình dành tặng chương trình tập luyện phục hồi sức khỏe và hình thể cho các thầy các cô và cả gia đình đến hết năm 2022. Các thầy cô hãy liên hệ với các tư vấn viên và huấn luyện viên của chúng tôi để đặt lịch Kiểm tra Thể trạng, Khả năng vận động và Tư vấn bệnh lý từ các huấn luyện viên hàng đầu của Kickfit Sports.
Thời gian chương trình: Từ 20-11 tới 31/12/2022( miễn phí hoàn toàn cho cả gia đình)
Các bộ môn tập luyện:Gym- Yoga- Zumba- Kickfit và đặc biệt là BỂ BƠI 4 MÙA trong nhà.
Thời gian mở cửa: 5h30 -21h30 (cả chủ nhật)
hoặc liên hệ với “em” để nhận voucher của chương trình ngay hôm nay

15/11/2022

Tưng bừng mở bán trước gói thẻ đặc biệt dành riêng cho quý cư dân Eco Green: 100 thẻ duy nhất
Eco- Family “Một người đăng kí cả nhà cùng tập”
Toàn bộ thành viên trong gia đình đều có thể đi theo chủ thẻ chính trong mỗi lần tập luyện (Mỗi lần chủ thẻ được dẫn theo 1 người).
Tập toàn thời gian (5h30 tới 21h30) các bộ môn: GYM YOGA ZUMBA GroupX và đặc biệt là BỂ BƠI BỐN MÙA ( xông hơi thảo dược, xông khô đá muối)
02 buổi trang bị kĩ năng tập luyện ( Bơi, võ thuật, tập thiết bị GYM,) và tư vấn chế độ sinh hoạt,dinh dưỡng cho toàn bộ các thành viên gia đình.
Giảm giá 20% cho 20 thẻ mở bán trước trong tháng 11/2022.
Liên hệ hotline 0971917021 để trải nghiệm dịch vụ gói thẻ Eco-Family hoàn toàn miễn phí từ 11/11 tới 20/11).

29/10/2022

. LỢI ÍCH CỦA VIỆC BƠI VÀO MÙA ĐÔNG
Việc rèn luyện bơi lội trong mùa đông sẽ giúp tiêu thụ năng lượng tốt hơn so với bơi lội trong mùa hè lên tới 30%.
Bơi vào mùa đông thường xuyên 3 buổi/ tuần giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, ăn ngon hơn, ngủ tốt hơn, điều hòa huyết áp và tim mạch. Giúp bạn linh hoạt, nhanh nhẹn và có một cơ thể dẻo dai. Bơi vào mùa đông còn giúp bạn tăng khả năng thích ứng với sự kích thích lạnh, cải thiện sức đề kháng, từ đó tỷ lệ bệnh tật do các bệnh xuất phát từ thời tiết lạnh sẽ giảm đi đáng kể. Hơn hết, bơi lội vào mùa đông còn giúp tăng cường cơ tim, giảm xơ vữa động mạch.
Nhanh tay để lại thong tin để nhận dc Voucher tập luyện hoàn toàn miễn phí tại Kickfit Sports 286 Nguyễn xiển

24/10/2022

💢LỢI ÍCH KHI TẬP YOGA SAU SINH
👉Rất nhiều thay đổi xảy ra với cơ thể bạn sau khi sinh con. Yoga sau sinh là một bài tập yoga được điều chỉnh, cường độ thấp phù hợp hơn với các mẹ. Loại yoga này được thiết kế để giúp cơ thể bạn phục hồi dần. Tập yoga sau sinh mang lại nhiều lợi ích nhất trong ba tháng đầu sau khi sinh con.
👉Yoga có tác dụng quan trọng trong việc loại bỏ mỡ thừa vùng bụng.
Ngoài ra giảm cân, yoga sau sinh cũng có thể mang lại những lợi ích sau :
✅Tăng sự bình tĩnh.
✅Giảm cáu kỉnh và tức giận
✅Tăng năng lượng
✅Hạ huyết áp.
✅Giảm căng cơ.
✅Thư giãn thông qua thiền định.
👉Hãy để Kickfit Sports đồng hành cùng bạn.




———-
Chúc cả nhà đầu tuần năng lượng ;f

17/10/2022

TRẢI NGHIỆM YOGA PT 1:1 cùng KICKFITSPORT 🧘🏼🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️
Có nhiều phương cách luyện tập khác nhau, nhiều con đường để đi tới cùng 1 đích.

Mỗi người chúng ta có 1 cách lựa chọn khác nhau phù hợp với riêng mình.

Mỗi lựa chọn sẽ có những lợi lạc và kết quả khác nhau. Chúng ta có thể có nhiều cách chọn ở những thời điểm khác nhau. Bởi vậy không so sánh giữa các cách bạn chọn.

Chỉ đơn giản ở thời điểm đó, mình cần gì và điều gì thực sự phù hợp, lợi ích cho mình.

Những lợi ích khi bạn học Yoga PT 1 kèm 1 cùng giáo viên:

Điều đầu tiên, khi học Yoga PT 1 kèm 1 cùng giáo viên bạn sẽ có những chỉ dần phù hợp nhất với bản thân.
Giáo viên sẽ hướng dẫn cho bạn:

Những điều cần lưu ý khi tập luyện Yoga.

Nên bắt đầu từ đâu. Tập luyện như thế nào?

Cần chuẩn bị gì khi bắt đầu tập? Trang phục luyện tập?

Dụng cụ hỗ trợ cần thiết trong quá trình luyện tập?

Thứ 2, Sau khi tập cùng giáo viên thì họ sẽ định hướng lộ trình tập luyện và thời gian luyện tập cho bạn. Dựa vào cơ địa của bạn và những mong muốn cải thiện cho cơ thể, tâm trí!
Thứ 3, Bạn được hướng dẫn kỹ những kỹ thuật tập luyện phù hợp cơ thể. Để có thể tập luyện an toàn, vừa sức và đạt lợi ích vững chắc.
Thứ 4, Giáo viên sẽ chỉnh sửa từng động tác tập luyện cho bạn, để hướng tới sự hoàn thiện dần cho cơ thể bạn.
Thứ 5, Tiết kiệm cho bạn khoản thời gian đi lại.
————————-

Người ta hay nói “Muốn đi xa hãy đi cùng nhau, muốn đi nhanh hãy đi một mình”

Việc tập Yoga PT 1 kèm 1 cùng giáo viên sẽ giúp bạn đi nhanh, tiến bộ nhanh!
Thực tế đi nhanh là bởi bạn được học 1 cách bài bản, đầy đủ từ đầu. Đi từ từ theo lộ trình, sự tiến bộ của cơ thể! Bởi vậy tập từ từ và có sự hướng dẫn đúng sẽ giúp bạn đi đúng. Đi đúng sẽ thành đi nhanh!

KICKFITSPORT hướng tới chia sẻ Yoga tới từng cá nhân là người Thực Sự hiểu điều gì lợi ích cho mình!

Khi bạn hiểu điều bạn cần là gì, bạn muốn đi đâu, bằng phương tiện gì? Bạn sẽ bước đi vững chắc và đầy nhiệt thành trên mỗi hành trình!

Khi một người thấu hiểu thì giá trị thực sự ấy sẽ lan tỏa tới những người xung quanh. Và khi đó bạn không phải chỉ đi nhanh mà còn có thể đi xa cùng nhau!
KICKFITSPORT - Khởi nguồn của sức khoẻ.