Hanoi Disc Golf

27/05/2026

🇺🇸💚 A message of appreciation to Rob (a disc golfer from USA) 🥏
From all of us at Hanoi Disc Golf, we’re truly grateful to Rob Awesomtin for sending such high-quality discs all the way from the United States — literally from the other side of the world.
Your generosity means a lot to our growing community in Vietnam. These discs will help more beginners and junior players get started, practice with confidence, and fall in love with the sport.
Thank you, Rob, for your support and for believing in what we’re building. You’re always part of the Hanoi Disc Golf family. 🇻🇳🤝🇺🇸
🇻🇳💚 Lời cảm ơn gửi tới Rob (người bạn đến từ Mỹ) 🥏
Thay mặt Hanoi Disc Golf, CLB xin chân thành cảm ơn Rob đã gửi tặng những chiếc đĩa chất lượng từ nước Mỹ — ở nửa vòng trái đất — để ủng hộ sự phát triển của phong trào disc golf tại Việt Nam.
Sự hào phóng và tình cảm của Rob là nguồn động lực rất lớn với cộng đồng của chúng tôi. Những chiếc đĩa này sẽ giúp nhiều người mới, đặc biệt là các bạn nhỏ, có thêm cơ hội được tập luyện và gắn bó với bộ môn này.
Một lần nữa xin cảm ơn Rob. Hanoi Disc Golf luôn trân trọng và rất mong sớm được gặp lại anh trên sân! 🇻🇳🤝🇺🇸

26/05/2026

🥏🏆 OTB OPEN VỪA KHÉP LẠI — VÀ NHÀ VÔ ĐỊCH ĐƯỢC “CHỐT” BẰNG PUTTING! 🎯🔥
Giải DGPT+ / WGE – OTB Open 2026 tại Swenson Park (Stockton, California) vừa kết thúc sau 4 ngày thi đấu (21–24/05/2026).
🥇 Kết quả nổi bật
MPO Champion: Calvin Heimburg
Calvin và Gannon Buhr hòa tổng điểm sau 4 vòng (225 gậy, -37), và chức vô địch được quyết định bằng playoff.
Ở hố playoff, Calvin thắng bằng birdie — đúng kiểu “đỉnh cao nằm ở cú putt chốt hạ”.
FPO Champion: Holyn Handley
Holyn Handley lên ngôi vô địch với tổng 242 gậy, -28, bỏ xa phần còn lại nhờ phong độ ổn định cả giải.
🌟 Vì sao nói OTB Open năm nay là “putting wins”?
Ở đẳng cấp DGPT+, ai cũng drive xa, approach chuẩn. Nhưng khác biệt thật sự nằm ở:
những cú C1 “phải vào” để giữ nhịp,
những cú save par đúng lúc,
và cú birdie/putt quyết định trong khoảnh khắc áp lực nhất (như playoff MPO).
ℹ️ Một vài điểm đáng chú ý về giải
OTB Open 2026 được nâng cấp lên DGPT+, thi đấu 4 vòng và có cut sau 3 vòng (FPO lấy top 75% + ties; MPO top 70% + ties).
Giải có $55,000 added cash và đồng thời nằm trong chương trình Women’s Global Event (WGE) cho bảng FPO.
👏 Chúc mừng các nhà vô địch! Và đây là lời nhắc cực rõ cho mọi golfer: muốn thắng giải — tập putt nghiêm túc.
Video ở dưới phần bình luận

23/05/2026

🥏📚 Hanoi Disc Golf chính thức nhận chuơng trình EDGE – chuẩn hoá đào tạo, nâng tầm trải nghiệm học disc golf! 💚

Hanoi Disc Golf rất vui thông báo: CLB đã chính thức nhận được bộ giáo trình và tài liệu EDGE (Educational Disc Golf Experience) để đưa vào hệ thống giảng dạy và đào tạo tại Việt Nam.
EDGE là gì và vì sao “đáng giá”?
EDGE là một chương trình giáo dục disc golf được xây dựng để giúp trường học và các tổ chức thanh thiếu niên dạy disc golf bài bản, dễ tiếp cận.
Giáo trình và tài liệu EDGE được PDGA công nhận, và đang được sử dụng rộng rãi trên toàn nước Mỹ và nhiều quốc gia.
Theo PDGA, riêng năm 2025, EDGE đã giới thiệu disc golf tới 54.700 bạn trẻ thông qua các trường/đơn vị mới hợp tác.
CLB sẽ áp dụng EDGE như thế nào?
Từ nay, các buổi training tại Hanoi Disc Golf sẽ được chuẩn hoá hơn theo hướng:
✅ Dễ hiểu – dễ tập – tiến bộ rõ ràng theo cấp độ
✅ Nhấn mạnh an toàn lớp học, kỹ năng nền tảng và tinh thần thể thao
✅ Nhiều hoạt động giáo dục phù hợp cho trẻ em – học sinh – gia đình – cộng đồng
🙏 Hanoi Disc Golf trân trọng cảm ơn vì nguồn tài liệu chất lượng và giàu giá trị. Đây là một bước tiến quan trọng để CLB nâng cao chất lượng đào tạo và góp phần phát triển disc golf Việt Nam bền vững hơn.

22/05/2026

🥏🌿 Disc Golf đang đến với bán đảo Linh Đàm – Hà Nội! 🎉
Một tin vui cho những ai yêu thể thao ngoài trời và đang tìm một hoạt động “vừa vui – vừa khỏe – vừa chill”: disc golf đang dần có mặt tại khu vực bán đảo Linh Đàm.
Giữa không gian hồ nước, cây xanh và những lối đi thoáng đãng, Linh Đàm là một địa điểm rất phù hợp để:
👨‍👩‍👧‍👦 cả gia đình cùng chơi (trẻ em – phụ huynh đều tham gia được)
🚶‍♂️ vận động nhẹ nhàng qua từng hố, vừa đi bộ vừa ném đĩa
🌤️ tận hưởng thiên nhiên ngay trong lòng thành phố
🤝 giao lưu cuối tuần cùng cộng đồng Hanoi Disc Golf
📌 Lịch sinh hoạt: CLB Hanoi Disc Golf sinh hoạt vào mỗi buổi chiều Chủ Nhật tại công viên Linh Đàm. Ai muốn thử trải nghiệm, cứ đến tham gia cùng tụi mình — người mới sẽ được hướng dẫn cơ bản để chơi vui ngay từ buổi đầu.
Hẹn gặp nhau ở Linh Đàm để cùng giữ nhịp “chơi là mê” giữa Hà Nội nhé! 🥏✨

20/05/2026

17/05/2026

hòa mình vào thiên nhiên cùng disc golf - hoạt động hè ý nghĩa cho các gia đình

17/05/2026

tầm quan trọng của việc giữ bình tĩnh khi thi đấu

14/05/2026

🇵🇭🥏 Christian Fernando – gương mặt trẻ đầy triển vọng của Disc Golf Đông Nam Á
Trong hành trình phát triển của disc golf tại Đông Nam Á, Philippines đang nổi lên như một trong những cộng đồng rất năng động — và một trong những cái tên đáng chú ý nhất hiện nay là Christian Fernando.
Đến từ Tagaytay City, Philippines, Christian Fernando hiện được biết đến là một trong những vận động viên disc golf hàng đầu của Philippines. Anh là Disc Golf Player of the Year 2024–2025, đồng thời là đội trưởng của đội tuyển Philippines hướng tới SEA Games 2025.
Christian đã tham gia nhiều giải đấu chính thức, ghi nhận nhiều chiến thắng và đang từng bước xây dựng hình ảnh của một VĐV trẻ có chuyên môn, tinh thần thi đấu mạnh mẽ và tầm ảnh hưởng ngày càng lớn trong cộng đồng disc golf khu vực.
Điều đáng chú ý hơn, Christian cũng là một trong những gương mặt góp phần đưa hình ảnh disc golf Philippines ra quốc tế. Anh không chỉ thi đấu, mà còn thường xuyên chia sẻ quá trình luyện tập, thi đấu, quảng bá môn thể thao này và truyền cảm hứng cho thế hệ người chơi mới.
Đối với Hanoi Disc Golf, những VĐV như Christian Fernando là minh chứng rõ ràng rằng disc golf Đông Nam Á đang phát triển rất nhanh. Từ Philippines, Thái Lan, Malaysia cho đến Việt Nam, chúng ta đang chứng kiến một làn sóng mới: những người chơi trẻ, nghiêm túc, giàu đam mê và sẵn sàng đưa disc golf khu vực bước lên một tầm cao hơn.
Christian đã trở thành vđv chính thức nhận sự tài trợ của Discraf, hãng đĩa danh tiếng tài trợ cho những vđv hàng đầu hiện nay.
Chúc Christian Fernando tiếp tục thi đấu thành công, truyền cảm hứng cho cộng đồng và góp phần đưa disc golf Đông Nam Á ngày càng được biết đến rộng rãi hơn.
From Hanoi Disc Golf to the Philippines disc golf community — respect and support! 🇻🇳🤝🇵🇭

08/05/2026

🥏🧠 Yếu tố tâm lý trong Disc Golf: thắng nhiều khi không nằm ở… cú ném 🎯
Disc golf nhìn thì đơn giản: ném – đi – ném – putt. Nhưng ai chơi rồi đều hiểu: tâm lý mới là thứ quyết định bạn “lên phong độ” hay “vỡ trận”, đặc biệt khi thi đấu.
1) Disc golf là môn “sai một ly, đi một dặm”
Chỉ cần một khoảnh khắc mất tập trung:
release lệch 5 độ → đĩa bay sang cây/OB
putt hụt 1m → mất birdie, tâm lý tụt
nóng vội “gỡ điểm” → càng dễ sai tiếp
Tâm lý tốt giúp bạn giữ nhịp, không để một lỗi nhỏ kéo sập cả vòng đấu.
2) Áp lực lớn nhất nằm ở… putt
Putting là nơi người chơi dễ bị “đóng băng” nhất:
tay run, nhịp thở gấp
nghĩ quá nhiều, sửa form giữa chừng
sợ miss hơn là tập trung vào mục tiêu
Người putt giỏi không phải vì “thần kinh thép bẩm sinh”, mà vì họ có routine và biết quản lý cảm xúc.
3) Kỷ luật trong routine = bùa chống tâm lý
Một routine đơn giản trước mỗi cú ném/putt:
chọn line
1–2 cú practice
hít thở
nhìn mục tiêu
thả đĩa
Routine làm não bạn “vào chế độ thi đấu”, giảm loạn nhịp và giúp bạn ổn định ngay cả khi đang căng.
4) Chơi theo “cú tiếp theo”, không chơi theo “cú vừa hỏng”
Nguyên tắc vàng:
Không mang cú ném trước sang cú ném sau.
Một cú xấu không định nghĩa trình độ của bạn. Điều quan trọng là cú tiếp theo: chọn phương án an toàn, lấy lại nhịp, rồi mới tính bứt tốc.
5) Tâm lý tốt tạo ra “độ lì”
Trong disc golf, người thắng thường là người:
ít sai hơn (không cần quá nhiều cú siêu đỉnh)
bình tĩnh xử lý tình huống xấu
chấp nhận par khi cần, không cố “ăn birdie bằng mọi giá”
Đó là “độ lì” — thứ làm bạn ổn định qua cả vòng đấu.
💬 Gợi ý nhanh để luyện tâm lý
Tập putt có áp lực: đặt mục tiêu 10/10 hoặc reset về 0 nếu miss
Sau mỗi lỗi: thở sâu 1 nhịp, tự nhắc “next shot”
Thi đấu ít nói chuyện kỹ thuật giữa vòng, giữ nhịp
Disc golf không chỉ rèn kỹ thuật, mà còn rèn bản lĩnh.
Bạn thấy mình hay “mất tâm lý” nhất ở drive, approach hay putt? Comment để mình gợi ý cách khắc phục theo đúng tình huống nhé.