19/03/2023
Chào mọi người! Mình là Hà Anh!
Mọi người có lẽ đã biết THIỀN ĐỊNH là liều thuốc tối ưu đưa chúng ta đi đến sự bình an trong tâm hồn, sự thư thái trong tâm trí và sự khoẻ mạnh về thể chất.
Không ít người trong chúng ta đã nghe đến cụm từ "Thiền định" rất nhiều lần nhưng lại chưa hiểu rõ về nó, nghĩ đó chỉ là một phương pháp tu hành dành cho các bậc cao tăng, các ni, các sư, còn những người trần tục như mình thì thiền làm gì, bản thân đnag bận trăm công nghìn việc thì làm gì có thời gian để ngồi thiền...
Đó là những câu nói mà Hà Anh nghe đc rất nhiều từ những người xung quanh. Ví như một cô bé lớp 5 không thể hiểu được toán cao cấp, đạo hàm của anh chị lớp 10 thì những người họ chưa từng thiền bao giờ sẽ k thể hiểu được người đã học thiền họ có cảm nhận ra sao, thay đổi như nào.
Bản thân Hà Anh là một dẫn chứng.
Trước kia, Hà Anh luôn sống trong sự vội vã, làm gì cũng muốn làm thật nhanh để làm việc khác, làm cái này lại nghĩ đến cái kia, nó cứ luẩn quẩn như vậy cho đến năm tháng 1/2022, Hà Anh bắt đầu biết đến thầy Thích Nhất Hạnh, Hà Anh đã dần biết sống chậm lại chút, biết ngồi thiền, biết cảm nhận, ngắm nhìn những thứ nhỏ bé xung quanh mình, có thể là chiếc lá cây đung đưa theo gió, trẻ con đang đùa vui bên đường,... Mọi thứ đều trở nên chậm rãi hơn, nhẹ nhàng hơn, tâm hồn cũng trở nên thư thái, cả thể chất và tinh thần cũng đc cải thiện rất nhiều. Nếu mọi người còn ngờ vực, cảm thấy không tin cho lắm thì hãy thử một lần và tin vào chính trải nghiệm của mình ạ🥰
Ai đó cũng muốn có được sự bình an, khoẻ mạnh, hạnh phúc thật sự mà chưa biết bắt đầu từ đâu thì có thể inbox Hà Anh gieo duyên cho mọi người biết đến các khoá Thiền thuộc hệ sinh thái của Global Winner - nơi Hà Anh đang làm việc mọi người nhé!
Mong cho tất cả mọi người sẽ đều tìm được sự bình an, hạnh phúc trong mình!🥰🥰🥰
