26/08/2019
Hồng Trinh Nữ
6 phút ·
‼️VỆ SINH VÙNG KÍN ĐÚNG CÁCH KHI BỊ VIÊM NHIỄM‼️
====================================
👉👉 Khi vùng kín bị viêm nhiễm, bên cạnh việc đặt thuốc theo sự chỉ định, hướng dẫn của Bác sĩ thì vệ sinh vùng kín đúng cách "hàng ngày" vốn rất quan trọng lại càng cần được chú trọng hơn nữa.
👉👉 Những quy tắc tưởng chừng đơn giản này nhưng không phải chị em nào cũng biết, hoặc là biết mà coi nhẹ.
----------------------------------
➡️➡️ Vệ sinh hàng ngày sao cho vùng kín luôn sạch sẽ, khô ráo. Khi rửa nên chú ý các kẽ và mép của âm đạo, không được thụt rửa nước hay xà phòng vào sâu bên trong vùng kín.
➡️ Không nên xối nước mạnh vào sâu vùng kín dễ khiến cho vi khuẩn có điều kiện ngược lên trên tử cung gây tái viêm loét, khó khăn trong việc điều trị viêm nhiễm.
➡️➡️ Không lạm dụng rửa bằng các dung dịch vệ sinh phụ nữ vì có thể gây mất cân bằng môi trường âm đạo, làm cho vi khuẩn dễ sinh sôi phát triển.
➡️ Nên vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần/ngày, hoặc sau mỗi lần đi vệ sinh, lau khô bằng khăn sạch thậm chí có thể sấy khô vùng kín để tránh ẩm ướt. Lưu ý cần tránh rửa vùng kín bằng xà phòng, các chất tẩy rửa mạnh, hoặc ngâm mình trong bồn tắm nhiều xà phòng.
➡️ Có thể vệ sinh vùng kín bằng nước muối loãng, nước chè xanh, nước lá trầu không tuy nhiên chỉ rửa bên ngoài chứ không ngâm lâu trong chậu, tốt nhất là chọn đúng dung dịch vệ sinh vùng kín cân bằng pH và dùng an toàn cho phụ nữ bị viêm nhiễm vùng kín.
➡️ Thay quần lót mỗi khi thấy ẩm ướt. Tuyệt đối không mặc quần chật, mặc quần lót lọt khe, dạng dây. Quần lót sau khi thay nên giặt ngay và phơi dưới ánh nắng mặt trời.
➡️➡️ Hạn chế dùng băng vệ sinh hàng hàng thường xuyên nhất là những loại băng vệ sinh có mùi thơm. Thói quen dùng băng vệ sinh hàng ngày sẽ làm bí bách, các chất dịch càng tiết ra nhiều, mùi thơm sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi thậm chí gây dị ứng.
➡️ Khi đang trong ngày đèn đỏ nên chú ý thay băng vệ sinh thường xuyên từ 4 giờ/lần. Với tam-pon, loại băng vệ sinh đặt trong âm đạo nên thay sau 2 giờ/lần. Tam-pon chỉ nên sử dụng trong những ngày hành kinh đầu tiên.
================================
➡️➡️ Ngoài ra, lựa chọn đúng dung dịch vệ sinh phụ nữ cân bằng PH âm đạo, an toàn cho làn da, chống viêm phụ khoa cũng cần được tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng.
