03/08/2022
🌱 YOGA TRỊ LIỆU là một loại hình yoga mà trong đó sử dụng các nguyên tắc thực hành yoga an toàn nhất, sử dụng dụng cụ hỗ trợ khi tập luyện như gối, gạch, dây, gậy, ghế… và là sự kết hợp của nhiều loại Yoga, các bài tập Thiền, các phương pháp thở…hỗ trợ cho người tập phục hồi, cải thiện, và chữa lành hiệu quả cho nhiều bệnh lý.
🌱 YOGA TRỊ LIỆU có thể hỗ trợ phục hồi các bệnh lý như: giảm lo âu, viêm đau khớp, đau lưng, đau hông, chấn thương thể thao hoặc tai nạn, đau thần kinh toạ, rối loạn tâm lý, mất ngủ, các hội chứng đau cổ tay…và rất nhiều bệnh lý khác.
🌱 Yoga trị liệu ở Yoga & Ayurveda Full For Life chi nhánh 50 tập trung vào nhu cầu cụ thể của từng cá nhân, tiếp cận cơ thể theo 2 phương diện là phòng ngừa và phục hồi. Các buổi tập được hướng dẫn bởi Huấn luyện viên chuyên nghiệp và thực hành theo nhóm nhỏ hoặc 1:1 với Huấn luyện viên của CLB vì đòi hỏi sự chú ý của từng cá nhân.
(Nguồn tham khảo: 7 Reasons Why You Should Do Therapeutic Yoga)
