Pro Fitness Cầu Giấy

Pro Fitness Cầu Giấy Trung tâm thể hình và dịch vụ Yoga

tôi yêu Việt Nam 😍❤️❤️❤️Không khí rực rỡ sắc đỏ của màu cờ Tổ QuốcKính gửi Quý Hội viên, cảm ơn Quý hội viên đã tin tưở...
29/04/2026

tôi yêu Việt Nam 😍❤️❤️❤️
Không khí rực rỡ sắc đỏ của màu cờ Tổ Quốc
Kính gửi Quý Hội viên, cảm ơn Quý hội viên đã tin tưởng và lựa chọn chúng tôi
Tháng Tư lịch sử và tháng Năm rộn ràng đang đến gần, mang theo chuỗi ngày nghỉ lễ ý nghĩa. CLB Profitness trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ 30/4 - 01/5 năm 2026 tới Quý Hội viên:
30/4 và 1/5: Nghỉ từ 30/4/2026 đến hết 01/05/2026, mở cửa hoạt động trở lại 02/05/2026
Trong thời gian nghỉ Lễ, để được hỗ trợ, Quý Hội viên vui lòng liên hệ Hotline: 035 643 8588
Kính chúc Quý Hội viên và Gia đình có kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an toàn và ý nghĩa

👉BẠN LÀ 👉BẠN CHƯA BIẾT TẬP HOẶC 👉BẠN MUỐN CÓ NGƯỜI HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN ĐỂ GIẢM M.Ỡ TĂNG C.Ơ👉BẠN MUỐN VÓC DÁNG ĐẸP ĐỂ...
28/03/2026

👉BẠN LÀ
👉BẠN CHƯA BIẾT TẬP HOẶC
👉BẠN MUỐN CÓ NGƯỜI HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN ĐỂ GIẢM M.Ỡ TĂNG C.Ơ
👉BẠN MUỐN VÓC DÁNG ĐẸP ĐỂ ĐI BIỂN NÀY
Đăng ký ngay lớp Bodyfit tại PRO để cải thiện vóc dáng, khỏe khoắn hơn, năng động hơn
🔥Giáo viên hướng dẫn có kinh nghiệm và chuyên môn, vóc dáng khỏe đẹp
📝Lịch lớp: 17:35 thứ 2 + 4 hàng tuần
💡Sự kết hợp giữa bục và dây kháng lực , tạ, thanh đòn là phương pháp tập luyện tuyệt vời để tăng sức bền, giúp xây dựng cơ bắp và đốt cháy m.ỡ thừa hiệu quả.
💡Các động tác stepup ( bước lên xuống với bục) sẽ giúp cải thiện cơ mông đùi hiệu quả, mang lại cho bạn đôi chân săn chắc, vòng ba đẹp
💡Squat với bục sẽ tác động vào cơ mông và đùi sau, giảm mỡ thừa hiệu quả
💡Plank với bục và dây kháng lực giúp cơ bụng săn chắc và khỏe hơn
💡Squat cùng dây band sẽ giúp cơ đùi trước săn chắc hơn, cải thiện vòng ba hiệu quả

💴TIỆN ÍCH MIỄN PHÍ ĐI KÈM FREE: TỦ ĐỒ. NHÀ TẮM. XÔNG HƠI KHÔ -ƯỚT. Nước uống. Wifi, bãi gửi xe (Ô TÔ, XE MÁY)💸💸💸💸
💸CHỈ TỪ 4- 500k/ tháng tập full bộ môn💸


-----------------------
PROBOXING GYM
📍Địa chỉ: 35 Trần Quý Kiên, Cầu Giấy
☎️Hotline: 0356438588

21/03/2026

Lớp Aerobic tại
💐Lịch lớp: Ca sáng 5:30- 6:30 hàng ngày
💐Ca chiều: Từ 16:30- 19:30 đa dạng khung giờ trong tuần
Đội ngũ giáo viên có tiếng trong giới Hà Nội: nhiệt tình, có chuyên môn và kinh nghiệm
tập thử các bộ môn hoàn toàn không mất phí 💵💸
ĐỂ LẠI THÔNG TIN TẬP THỬ MIỄN PHÍ NGAY TẠI ĐÂY 👉https://forms.gle/TDdY4RdTA7kNs3hg6
Nguyên tắc tập luyện đối với bộ môn Aerobic
1. Khởi động khi bắt đầu vào bài tập và thả lỏng, giãn cơ sau khi kết thúc buổi tập: Dành 5-10 phút khởi động để làm nóng cơ thể và 5-10 phút thả lỏng sau khi tập để tránh chấn thương.
2. Thời lượng tập phù hợp: nên tập ít nhất 150 phút cường độ vừa phải hoặc 75 phút cường độ cao mỗi tuần.
3. Bài kiểm tra "nói chuyện": Nếu bạn không thể trò chuyện bình thường khi đang tập, có thể bạn đang vận động quá sức. lưu ý tập vừa phải lượng sức mình để đảm bảo an toàn
4. lưu ý: Người mắc bệnh tim mạch , hen suyễn, chấn thương xương khớp hoặc phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu tập luyện bất kì bộ môn vận động nào
Tổ hợp tập luyện THỂ DỤC THỂ THAO 1700m ngay TRUNG TÂM QUẬN 🔥🔥🔥
🍃Nằm trong khuôn viên nhà Văn hóa Cầu giấy- tiện di chuyển- không kẹt xe
🍃Phòng tập tầng trệt- không chen chúc thang máy
🍃TIỆN ÍCH MIỄN PHÍ ĐI KÈM FREE: TỦ ĐỒ. NHÀ TẮM. XÔNG HƠI KHÔ -ƯỚT. Nước uống. Wifi, bãi gửi xe (Ô TÔ, XE MÁY)
🍃CHỈ TỪ 4- 500k/ tháng tập full bộ môn


-----------------------
PROBOXING GYM
📍Địa chỉ: 35 Trần Quý Kiên, Cầu Giấy
☎️Hotline: 0356438588

19/03/2026

Nhiều ba mẹ chia sẻ: con RỤT RÈ, CON CHẬM TĂNG C.H..IỀ.U CAO, CON HƠI MŨM MĨM hoặc QUÁ G.Ầ.Y....
Hè này, để con phát triển toàn diện, bạn nên ưu tiên các hoạt động giúp con xa rời màn hình tivi, điện thoại....tập trung vào các bộ môn thể chất như tập gym, võ thuật...
Vừa giúp con: , tăng giảm kg, duy trì vóc dáng khoẻ mạnh, vừa giúp con nâng cao , vừa tăng kĩ năng làm việc nhóm ( ) và đoàn kết
Đăng ký ngay lớp học tại :
🔥Lịch lớp:10h -11:30 sáng thứ 7, CN hàng tuần
🔥Độ tuổi: trên 6 tuổi-13 tuổi
Giá trung bình mỗi buổi học chỉ 100k💰💵💸💁
Quà tặng liền tay cho các con: băng đa cuốn cổ tay, găng tay tập boxing
-----
PROBOXING GYM
📍Địa chỉ: 35 Trần Quý Kiên, Cầu Giấy
☎️ Hotline: 0356438588

HAPPY INTERNATIONAL WOMEN'S DAY💐💐💐Nhân dịp kỷ niệm ngày Quốc tế phụ nữ 8/3, PRO xin được gửi những lời chúc tốt đẹp nhất...
07/03/2026

HAPPY INTERNATIONAL WOMEN'S DAY💐💐💐
Nhân dịp kỷ niệm ngày Quốc tế phụ nữ 8/3, PRO xin được gửi những lời chúc tốt đẹp nhất tới các Bà, các Mẹ, các Chị, các Cô, những lời chúc thân thương và tốt đẹp nhất, luôn mạnh khỏe, may mắn và xinh đẹp.
Cám ơn Quý hội viên đã luôn tin tưởng lựa chọn PRO cùng đồng hành trên con đường sức khỏe và tập luyện.
------------------------------

Địa chỉ: Proboxing gym- 35 Trần Quý Kiên- Cầu Giấy-HN
Hotline: 035 643 8588 - 083 204 2519

ĐỘ DÁNG ĐÓN TẾT 🌸XUÂN LÀ XUÂN ĐÃ VỀ EYYYY TẾT LÀ TẾT ĐÃ VỀ EYYY 💕🌸Mùa Tết này, hãy đến PRO BOXING GYM ngay- phòng tập n...
22/01/2026

ĐỘ DÁNG ĐÓN TẾT 🌸XUÂN LÀ XUÂN ĐÃ VỀ EYYYY
TẾT LÀ TẾT ĐÃ VỀ EYYY 💕
🌸Mùa Tết này, hãy đến PRO BOXING GYM ngay- phòng tập ngay trung tâm quận Cầu Giấy
🆘Tập luyện đa dạng bộ môn: GYM, BOXING, KICKBOXING, MUAYTHAI, YOGA, ZUMBA, MÚA CỔ TRANG, PICKLE BALL, GIÃN CƠ TRỊ LIỆU🆘
🧧Những phong bao lì xì đỏ may mắn và những món quà ý nghĩa mang yêu thương - không chỉ dành riêng cho bạn. Mà còn thay lời tri ân đến những người bạn yêu thương
Tổng giá trị chương trình lên đến 100 triệu
Tặng ngay tháng tập miễn phí
Giảm tới 15% trực tiếp vào hóa đơn
Chỉ cần backdrop Tết hoặc share bài trên page về trang cá nhân của mình , rất nhiều phần quà hấp dẫn đang chờ bạn
👉ĐỂ LẠI THÔNG TIN NHẬN QUÀ NGAY TẠI ĐÂY https://forms.gle/TDdY4RdTA7kNs3hg6
Hoặc bạn có thể gửi link này tới bạn bè/người thân như 1 món quà ý nghĩa nhân dịp Tết đến xuân về
❗️Nhanh tay- ưu đãi có hạn ❗️
Chương trình có giá trị đến hết 15/02/2026
🧧LÌ XÌ TẾT- SIÊU ƯU ĐÃI HẤP DẪN ĐÓN TẾT 🧧



09/01/2026

Theo chân cô nàng xinh đẹp- để xem 1 buổi tập với Huấn luyện viên tại Pro có thú vị không nhé
------
PROFITNESS
🔥Tổ hợp tập luyện THỂ DỤC THỂ THAO 1700m ngay TRUNG TÂM QUẬN
💥Nằm trong khuôn viên nhà Văn hóa Cầu giấy- tiện di chuyển- không kẹt xe
💥Phòng tập tầng trệt- không chen chúc thang máy
🆓TIỆN ÍCH MIỄN PHÍ ĐI KÈM FREE: TỦ ĐỒ. NHÀ TẮM. XÔNG HƠI KHÔ -ƯỚT. Nước uống. Wifi, bãi gửi xe (Ô TÔ, XE MÁY)
💵💰CHỈ TỪ 4- 500k/ tháng tập full bộ môn:
✨GYM
✨Boxing: người lớn, trẻ em
✨Kickboxing
✨Muay thái
✨GroupX: Yoga. Aerobic. Zumba. Múa cổ trang. ✨BodyFit. Bodystep
✨Pickle ball
✨Giãn cơ trị liệu
👉Comment hoặc để lại thông tin để ĐẶT LỊCH hẹn hoặc đăng ký tập thử MIỄN PHÍ tại đây : https://forms.gle/TDdY4RdTA7kNs3hg6

Address

35 Trần Quý Kiên
Hanoi
10000

Opening Hours

Monday 05:30 - 21:00
Tuesday 05:30 - 21:00
Wednesday 05:30 - 21:00
Thursday 05:30 - 21:00
Friday 05:30 - 21:00
Saturday 06:00 - 21:00
Sunday 06:00 - 21:00

Telephone

+84356438588

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pro Fitness Cầu Giấy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category