CLB Hình Thể Đại học Phenikaa

CLB Hình Thể Đại học Phenikaa Sứ Mệnh Kiến Tạo Sức Khoẻ Và Vóc Dáng Sinh Viên

[HTTT]🔥THÔNG BÁO TỔ CHỨC CUỘC THI “DỰNG VIDEO NGẮN BẰNG TIẾNG TRUNG QUỐC” NĂM 2026 🔥Để chào mừng Ngày Tiếng Trung Quốc T...
26/05/2026

[HTTT]

🔥THÔNG BÁO TỔ CHỨC CUỘC THI “DỰNG VIDEO NGẮN BẰNG TIẾNG TRUNG QUỐC” NĂM 2026 🔥

Để chào mừng Ngày Tiếng Trung Quốc Tế 2026 và hưởng ứng chuỗi hoạt động với chủ đề "Tiếng Trung: Thắp sáng những ước mơ đa sắc màu" do Trung tâm Hợp tác Ngôn ngữ- Bộ Giáo dục Trung Quốc khởi xướng, đồng thời khẳng định vai trò cầu nối của Tiếng Trung trong giao lưu văn hoá xuyên quốc gia, hỗ trợ người học tiếng Trung trên toàn thế giới thực hiện ước mơ giao tiếp liên văn hoá, Công ty Khảo thí Hán ngữ Quốc tế phối hợp với Trung tâm Nghiên cứu Đổi mới Kiểm tra Giáo dục Hán ngữ Quốc tế - Đại học Phúc Đán, cùng các trường đại học, trường phổ thông trong và ngoài nước, các điểm thi HSK tổ chức cuộc thi video ngắn với chủ đề “Thông qua Tiếng Trung, nhìn ra thế giới”.

Khoa Ngôn ngữ Trung Quốc phát động cuộc thi dựng video ngắn bằng tiếng Trung với chủ đề “以中文，见世界”.
Thể lệ cuộc thi: Mỗi sinh viên (nhóm sinh viên) chỉ được nộp một tác phẩm Video có phụ đề hoặc lồng tiếng tiếng Trung, thời lượng từ 1 đến 3 phút.
Thời hạn đăng kí bài thi: đến hết ngày 28 tháng 5 năm 2026.

Nội dung video dự thi:
1. Tiếng Trung- mở ra vô vàn cơ hội tương lai (trải nghiệm vượt qua kì thi HSK, các công việc liên quan đến tiếng Trung......)
2. Câu chuyện học tiếng Trung (ví dụ: Vận dụng AI trong học tiếng Trung; khó khăn, thách thức và những thu hoạch trong quá trình học tiếng Trung; Kinh nghiệm, phương pháp học tiếng Trung.......)
3. Chia sẻ về những khía cạnh yêu thích nhất về cuộc sống Trung Quốc
4. Công nghệ Trung Quốc trong mắt tôi (Ví dụ: Tàu cao tốc, máy bay không người lái, robot, công nghệ AI, đồ gia dụng thông minh.......)
5. Những kỳ vọng hoặc trải nghiệm khi đến Trung Quốc du học (học tập, ẩm thực, du lịch ,......)
6. Quay video minh hoạ và thuyết trình về thư pháp, hội hoạ, trà đạo, võ thuật, nhạc cụ, kịch .......
7. Sáng tác thơ bằng Tiếng Trung với chủ đề “ Tôi và cuộc gặp gỡ đầu tiên với Tiếng Trung”

Cơ cấu giải thưởng:
- 01 Giải nhất (mỗi giải 800.000 Vnđ)
- 02 Giải nhì (mỗi giải 500.000Vnđ )
- 02 Giải ba (mỗi giải 300.000Vnđ )
Các video đạt giải sẽ được tuyển chọn để dự thi tại Trung Quốc với nhiều giải thưởng(dự kiến) hấp dẫn:
- 03 giải nhất (mỗi giải trị giá 2500 RMB, máy tính bảng Huawei)
- 06 giải nhì (mỗi giải trị giá 1500 RMB, kính thông minh Huawei)
- 12 giải ba (mỗi giải trị giá 1000 RMB, đồng hồ thông minh Huawei)
- 50 giải khuyến khích ( mỗi giải trị giá 500 RMB, miễn phí tham gia kì thi HSK online tại nhà )
Form đăng ký dự thi: https://docs.google.com/.../1FAIpQLSe9peN7gGb.../viewform...
⸻
Khoa Ngôn ngữ Trung Quốc Phenikaa
Đại học Phenikaa - Yên Nghĩa - Hà Đông - Hà Nội
[email protected]
Instagram: pcc_phenikaachinese.club
Tiktok: phenikaa.chineseclub
Chủ nhiệm CLB: Đào Thị Lê Na (0899503688)

22/05/2026

[HTTT]
🔥[CHÍNH THỨC MỞ ĐƠN] FU STRENGTH MEET 2026: SẴN SÀNG BỨT PHÁ GIỚI HẠN!
📍 Địa điểm dự kiến: Sảnh tòa Delta – Trường Đại học FPT Hà Nội
🗓️ Thời gian dự kiến: 18/07/2026 – 19/07/2026
📌 Link đăng ký: https://forms.gle/7SA1TgFVknzdMcJq8
🏋️ STRENGTH MEET 2026 là giải đấu Powerlifting dành cho vận động viên trẻ khu vực miền Bắc, được tổ chức với mong muốn xây dựng một môi trường thi đấu chuyên nghiệp, an toàn và kỷ luật dành cho học sinh, sinh viên đam mê bộ môn sức mạnh.
🔥 Mang tinh thần của một sân chơi dành cho những người trẻ dám thử thách bản thân, giải đấu là sự giao thoa giữa vẻ đẹp của sức mạnh truyền thống và tinh thần thể thao hiện đại — nơi mỗi vận động viên được truyền cảm hứng để bứt phá giới hạn và khẳng định dấu ấn riêng của mình.
⚡ Không chỉ là một giải đấu,
STRENGTH MEET 2026 còn là nơi những người trẻ mang đam mê sức mạnh được gặp gỡ, thử thách và khẳng định bản thân.
Mỗi vận động viên bước lên đều mang theo khát khao chinh phục những cột mốc mới,
ý chí bền bỉ được tôi luyện qua từng buổi tập, và tinh thần dám vượt qua mọi giới hạn của bản thân.
🏋️‍♂️ Nội dung thi đấu:
• Squat
• Bench Press
• Deadlift
🎯 Hạng tuổi:
• Sub-junior (16–18 tuổi)
• Junior (19–23 tuổi)
Giải đấu được bảo trợ bởi VPF (Vietnam Powerlifting Federation) cùng sự đồng hành chuyên môn từ cộng đồng Powerlifting Việt Nam, với mục tiêu xây dựng một môi trường thi đấu Powerlifting học đường chuyên nghiệp, bài bản và truyền cảm hứng cho thế hệ vận động viên trẻ tại miền Bắc.

🔊Vì tôi là một chàng trai kỹ thuật nổi loạn. Tôi tập để có một hình thể mà trường phải may riêng size cho tôi🔥🔥⚙️ DESIGN...
21/05/2026

🔊Vì tôi là một chàng trai kỹ thuật nổi loạn. Tôi tập để có một hình thể mà trường phải may riêng size cho tôi🔥🔥

⚙️ DESIGN YOUR ENGINEERING STYLE - THIẾT KẾ “CHẤT RIÊNG” CHO KỸ SƯ PHENIKAA 💙

Quan Tran đến từ Khoa Điện - Điện Tử, Trường Kỹ thuật Phenikaa đã lên tiếng, còn bạn ??

🔥 Rủ ngay hội bạn cùng ngành vào “thiết kế đồng phục trong mơ” cho dân kỹ thuật Phenikaa nhé!



------------------------
Kết nối cùng chúng tôi
Fanpage: CLB Hình Thể - Trường Đại học phenikaa
Gmail: [email protected]
Hotline: 0369996852 (Trần Minh Quân)
Fanpage chính thức: https://www.facebook.com/pkafitness

🔥 [CALLING ALL – TẬP HỢP CÙNG CLB HÌNH THỂ PHENIKAA]🔥 Vào ngày 20/5, CLB Hình thể Phenikaa đã tổ chức một sự kiện nhỏ nh...
20/05/2026

🔥 [CALLING ALL – TẬP HỢP CÙNG CLB HÌNH THỂ PHENIKAA]🔥

Vào ngày 20/5, CLB Hình thể Phenikaa đã tổ chức một sự kiện nhỏ nhằm giao lưu và nâng cao tinh thần tập luyện trong môi trường sinh viên.
Những chiếc điện thoại đã được tạm tắt, những deadline nặng nề đã được tạm cất lại, sự mệt mỏi cũng được xóa nhòa,... Tất cả chỉ còn lại một tinh thần tập luyện 💪 đẩy đi mọi mệt nhoài để cùng nhau thực hiện những bài tập nhẹ nhàng nhưng có sức gắn kết to lớn tinh thần những sinh viên đam mê thể thao.🤝
CLB Hình Thể Phenikaa chúng mình luôn trân trọng tinh thần tập luyện ấy, dù bạn là người chưa khỏe mạnh; mới tập luyện; hay quay lại tập;... Mọi người đều xứng đáng được đón nhận vì tinh thần cống hiến cho thể thao ❤
CLB xin chân thành cảm ơn các bạn đã dành chút thời gian quý giá để đến sân tập kí túc xá để giao lưu với chúng mình và lưu lại những kỉ niệm đẹp qua những bức hình đầy nội lực.😎
Hẹn gặp các bạn trong các sự kiện giao lưu offline tập luyện tiếp theo của CLB Hình Thể Phenikaa, chúng mình hứa hẹn sẽ còn nâng cao chất lượng sân chơi thể thao cho các bạn trẻ Phenikaa đam mê tập luyện và giao lưu kinh nghiệm.👏🥳

Thông tin liên hệ
Fanpage: CLB Hình Thể - Trường Đại học phenikaa
Gmail: [email protected]
Hotline: 0369996852 (Trần Minh Quân)
Fanpage chính thức: https://www.facebook.com/pkafitness

Clb hình thể Phenikaa kính chúc sinh nhật người cha già vĩ đại của dân tộc Việt Nam 🇻🇳. Trong thân tâm của mỗi con người...
19/05/2026

Clb hình thể Phenikaa kính chúc sinh nhật người cha già vĩ đại của dân tộc Việt Nam 🇻🇳.

Trong thân tâm của mỗi con người Việt Nam nói chung và thế hệ sinh viên; thế hệ trẻ nói riêng đều ghi nhớ trong tâm thức một ngày đặc biệt đó là ngày 19/5/1890 (Ngày khai sinh của chủ tịch nước hay còn là người cha vĩ đại của nước CHXHCNVN - Chủ Tịch Hồ Chí Minh). Và để dành sự tri ân cho Người, clb hình thể đại học Phenikaa xin được dành đôi lời để chúc mừng sinh nhật cũng như khắc ghi công ơn của Bác.

“Tháp mười đẹp nhất bông sen
Việt Nam đẹp nhất có tên Bác Hồ”

Chúng con Xin nguyện mãi khắc ghi công ơn Bác đã dành 79 năm cuộc đời vất vả gây dựng đất nước 🇻🇳, gìn giữ non sông được bình yên 🕊, để cho thế hệ sau có cơ hội để phát triển đất nước theo đúng di nguyện của người.📜

❤Đất nước Việt Nam giờ đây sẽ luôn đẹp và rạng ngời khi có bóng dáng người để thế hệ trẻ cũng như sinh viên Phenikaa chúng con giờ đây noi theo. CLB Hình thể phenikaa; sinh viên Phenikaa; thế hệ trẻ Việt Nam;... Sẽ luôn ghi nhớ công ơn to lớn và phấn đấu noi theo những nét đẹp cao thượng của người.❤

Thông tin liên hệ
Fanpage: CLB Hình Thể - Trường Đại học phenikaa
Gmail: [email protected]
Hotline: 0369996852 (Trần Minh Quân)
Fanpage chính thức: https://www.facebook.com/pkafitness

🔥 [CALLING ALL – TẬP HỢP CÙNG CLB HÌNH THỂ PHENIKAA] 🔥18h30 ngày 20/05 này, đừng để bản thân chỉ quanh quẩn với deadline...
18/05/2026

🔥 [CALLING ALL – TẬP HỢP CÙNG CLB HÌNH THỂ PHENIKAA] 🔥

18h30 ngày 20/05 này, đừng để bản thân chỉ quanh quẩn với deadline và chiếc giường quen thuộc 😵‍💫
👉 Hãy ra sân KTX cùng CLB Hình Thể Phenikaa để vận động, giải tỏa căng thẳng và nạp đầy năng lượng tích cực! 💪⚡

💥 Nội dung buổi tập:
🔹 Khởi động – làm nóng cơ thể
🔹 Giãn cơ – tăng độ linh hoạt
🏃‍♂️ Chạy 1 vòng quanh khu A để nâng cao thể lực và “reset” tinh thần

🎯 TEAM BUILDING – CHƠI HẾT MÌNH, GẮN KẾT HẾT Ý
🔥 Kéo co – nơi tinh thần đồng đội và chiến thuật được phát huy cực mạnh!

🔥 ĐẶC BIỆT: “FITNESS RELAY – TIẾP SỨC SỨC MẠNH” 🔥
👥 Mỗi đội gồm 6–9 thành viên (số lượng chia hết cho 3)
💪 Thử thách dành cho các team:
• 30 squat
• 15 chống đẩy
• 20 jumping jack

Không cần là người giỏi nhất, chỉ cần bạn sẵn sàng tham gia và cháy hết mình cùng đồng đội 😎

📍 Thời gian: 18h30 – Thứ 4 tuần này
📍 Địa điểm: Sân KTX Phenikaa

⚡ Hẹn gặp mọi người tại sân KTX để cùng nhau tạo nên một buổi tối thật bùng nổ nhé!
Thông tin liên hệ
Fanpage: CLB Hình Thể - Trường Đại học phenikaa
Gmail: [email protected]
Hotline: 0369996852 (Trần Minh Quân)
Fanpage chính thức: https://www.facebook.com/pkafitness

[HTTT]🚨 THE FACE OF PHENIKAA 3 CHÍNH THỨC MỞ ĐƠN - Đừng để phiên bản “xịn” nhất của bạn mãi ẩn mình trong vùng an toàn! ...
12/05/2026

[HTTT]
🚨 THE FACE OF PHENIKAA 3 CHÍNH THỨC MỞ ĐƠN - Đừng để phiên bản “xịn” nhất của bạn mãi ẩn mình trong vùng an toàn!

Cơ hội để hơn 35.000 Phenikaans dám “Unseen” để được “Seen” đã chính thức bắt đầu.

🌌Ghi danh và bắt đầu hành trình tại đây: https://bit.ly/DangkyduthiTFOP3
—-----------
🔥 Vòng 1: BẢN SẮC – See the Unseen True Self: Trạm dừng đầu tiên để bạn định hình "chất riêng" và đánh thức tiềm năng còn ẩn giấu. Đừng ngần ngại, vì The Face of Phenikaa mùa 3 đang chờ đợi một bản sắc độc bản từ chính bạn!

🎯 Đối tượng dự thi: Tất cả Phenikaans đang theo học tại Đại học Phenikaa
⏰ Hạn đăng ký hồ sơ online: 15h00 ngày 12.05.2026
📍 Thời gian casting offline: 16.05.2026
📢 Thời gian bình chọn online: 13 - 17h00 17.05.2026
🏆 Công bố Top 50 chung cuộc: 18.05.2026

👉 Tất cả thí sinh sẽ tham gia CASTING TRỰC TIẾP tại Đại học Phenikaa
—-----------
🎯 Hình thức chấm điểm (Vòng 1): Top 50 thí sinh sẽ được chọn dựa trên:

👉 50% bình chọn online:

1 reaction = 1 điểm
1 share hợp lệ = 3 điểm (công khai + hashtag)

👉 50% từ Hội đồng BGK tại buổi casting trực tiếp

—------------
🏆 Tổng giá trị giải thưởng lên tới 300.000.000 đồng dành cho Quán quân, Á quân, Quý quân và nhiều danh hiệu ý nghĩa cho những gương mặt xứng đáng.

🔥 The Face of Phenikaa
Không cần bạn phải hoàn hảo. Chúng mình tìm kiếm một người sẵn sàng nhất.
Thế giới sẽ không thấy được bạn tuyệt vời ra sao, trừ khi bạn cho họ một cơ hội để chiêm ngưỡng.

See the Unseen.
Lần này, hãy là người được nhìn thấy.


-----------------------------------------
Mọi thắc mắc xin liên hệ:
Fanpage: https://www.facebook.com/thefaceofphenikaa/
TikTok: www.tiktok.com/.face.of.phenikaa
Gmail: [email protected]
Hotline: 0346.629.847

Ngày Quốc tế Lao động 1/5 là dịp để chúng ta tôn vinh nét đẹp của tinh thần lao động và tri ân những cống hiến của biết ...
01/05/2026

Ngày Quốc tế Lao động 1/5 là dịp để chúng ta tôn vinh nét đẹp của tinh thần lao động và tri ân những cống hiến của biết bao con người đang ngày đêm làm việc, đóng góp vào sự phát triển chung của đất nước. 🇻🇳

Đặc biệt, chúng ta xin gửi lời tri ân sâu sắc đến những "người lao động tri thức" – các thầy cô giảng viên của trường. Sự tận tâm, miệt mài trên bục giảng và những cống hiến không ngừng nghỉ cho sự nghiệp giáo dục của các thầy cô chính là nền tảng vững chắc ươm mầm cho các thế hệ tương lai. 📚✨

Lao động không chỉ là cống hiến cho xã hội, mà bản thân việc rèn luyện thể chất cũng chính là một hình thức "lao động" đầy ý nghĩa đối với chính mình. Những giọt mồ hôi rơi trong phòng tập, sự kiên trì đẩy lùi giới hạn và kỷ luật bản thân mỗi ngày chính là quá trình bạn đang "lao động" để kiến tạo nên một cơ thể khỏe mạnh và một ý chí kiên cường. Chỉ khi có một nền tảng thể lực tốt, chúng ta mới có đủ năng lượng để học tập, làm việc và cống hiến hiệu quả. 💪🏋️‍♂️

Kỳ nghỉ lễ là thời gian để xả hơi, giúp cơ thể và tinh thần phục hồi sau những ngày dài căng thẳng. Tuy nhiên, xả hơi không đồng nghĩa với việc đánh rơi kỷ luật. Đừng để cơ thể "ngủ quên", hãy dành ra một quỹ thời gian trong ngày để duy trì nhịp độ vận động và giữ vững phong độ. 🔥

Chúc các thầy cô, các bạn sinh viên và mọi người có một ngày 1/5 thật vui vẻ, ý nghĩa. Hãy tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn và đừng quên duy trì tinh thần "lao động" hăng say trong việc tập luyện nhé! ❤️‍🔥
-----------------------
Thông tin liên hệ
Fanpage: CLB Hình Thể - Trường Đại học phenikaa
Gmail: [email protected]
Hotline: 0369996852 (Trần Minh Quân)
Fanpage chính thức: https://www.facebook.com/pkafitness

Ngày 30/4/1975 đã đi vào lịch sử dân tộc Việt Nam như một mốc son chói lọi 🇻🇳✨, đánh dấu thắng lợi vĩ đại của nhân dân t...
29/04/2026

Ngày 30/4/1975 đã đi vào lịch sử dân tộc Việt Nam như một mốc son chói lọi 🇻🇳✨, đánh dấu thắng lợi vĩ đại của nhân dân ta trong cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước, giải phóng hoàn toàn miền Nam, thống nhất đất nước.

Đây không chỉ là ngày chiến thắng , mà còn là biểu tượng của lòng yêu nước , tinh thần đoàn kết và ý chí kiên cường, bất khuất của toàn dân tộc Việt Nam. Biết bao thế hệ cha anh đã hy sinh xương máu để bảo vệ nền độc lập, tự do mà chúng ta đang được hưởng hôm nay.

Là thế hệ trẻ trong thời bình , chúng ta càng cần trân trọng giá trị lịch sử, sống có trách nhiệm, không ngừng học tập , rèn luyện và phát triển bản thân để góp phần xây dựng đất nước ngày càng giàu mạnh .

Dù trong những ngày nghỉ lễ , tinh thần kỷ luật và rèn luyện vẫn luôn cần được duy trì . Hãy dành thời gian chăm sóc sức khỏe , tập luyện thể thao , nâng cao thể chất để có một cơ thể khỏe mạnh , một tinh thần tích cực và sẵn sàng chinh phục những mục tiêu mới.

30/4 không chỉ là ngày để tự hào nhớ về lịch sử , mà còn là lời nhắc nhở mỗi chúng ta tiếp tục cố gắng vì tương lai đất nước .

Chúc mọi người có một kỳ nghỉ lễ an toàn, ý nghĩa 🧳 và đừng quên giữ vững tinh thần tập luyện! 💪
-----------------------------------
Thông tin liên hệ
Fanpage: CLB Hình Thể - Trường Đại học phenikaa
Gmail: [email protected]
Hotline: 0369996852 (Trần Minh Quân)
Fanpage chính thức: https://www.facebook.com/pkafitness

[Recap] Bộ môn kéo co hội thao Phenikaa Dream Land 2026 Buổi thi đấu bộ môn kéo co theo khuôn khổ sự kiện hội thao Phen...
30/03/2026

[Recap] Bộ môn kéo co hội thao Phenikaa Dream Land 2026

Buổi thi đấu bộ môn kéo co theo khuôn khổ sự kiện hội thao Phenikaa Dream Land 2026 do đoàn trường chủ trì và CLB Hình thể đồng tổ chức đã diễn ra đầy kịch tính và gay cấn.



sau hàng loạt vòng đấu khó khăn để tìm ra những nhà vô địch, cuộc thi đã kết thúc với kết quả đăng cai top 1, top 2, top 3 thuộc về các liên chi đoàn sau:

- Giải nhất (HCV): LCĐ Khoa du lịch - khách sạn

- Giải nhì (HCB): LCĐ Kinh tế

- Giải ba (HCĐ): LCĐ Khoa Y



Xin chúc mừng các đội tuyển đã giành các giải vô địch cũng như chân thành cảm ơn tất cả các Liên Chi Đoàn đã dành thời gian tham gia và cống hiến cho buổi kéo co thành công tốt đẹp. CLB mong sẽ được đồng hành cùng các liên chi đoàn trong các hội thao sắp tới và chúc cho các đội chưa may mắn trong giải này sẽ phấn đấu hơn nữa để giành giải trong các giải đấu kéo co sắp tới.



Fanpage: CLB Hình Thể - Trường Đại học phenikaa

Gmail: [email protected]

Hotline: 0369996852 (Trần Minh Quân)

Fanpage chính thức: https://www.facebook.com/pkafitness

Address

Đại Học Phenikaa, Yên Nghĩa, Hà Đông
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CLB Hình Thể Đại học Phenikaa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category