TIGER Kickboxing & Fitness Đốc Ngữ - Ba Đình

TIGER Kickboxing & Fitness Đốc Ngữ - Ba Đình TRUNG TÂM TẬP LUYỆN GIẢM CÂN, TĂNG CÂN, TỰ VỆ, XẢ STRESS , TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ UY TÍN TẠI BA ĐÌNH - HÀ NỘI

CHÚC MỪNG NGÀY SỨC KHỎE THẾ GIỚI 🌍Nhân ngày sức khỏe thế giới, chúc bạn luôn có một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần tích...
07/04/2026

CHÚC MỪNG NGÀY SỨC KHỎE THẾ GIỚI 🌍

Nhân ngày sức khỏe thế giới, chúc bạn luôn có một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần tích cực và đủ năng lượng để tận hưởng trọn vẹn từng ngày.

💪Sức khỏe không chỉ là đích đến, mà là hành trình bạn đang chăm sóc mỗi ngày từ những thói quen nhỏ như vận động, nghỉ ngơi và yêu thương bản thân nhiều hơn.

✨Hy vọng bạn sẽ luôn giữ được nhịp sống lành mạnh, giữ được cảm hứng tập luyện và một phiên bản tốt hơn của chính mình
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

🥗 THỰC ĐƠN VÀNG CHO DÂN BOXING 🥊Tập luyện chăm chỉ thôi chưa đủ – dinh dưỡng chiếm tới 70% thành công khi bạn muốn giảm ...
17/09/2025

🥗 THỰC ĐƠN VÀNG CHO DÂN BOXING 🥊

Tập luyện chăm chỉ thôi chưa đủ – dinh dưỡng chiếm tới 70% thành công khi bạn muốn giảm mỡ, tăng cơ hay giữ vóc dáng săn chắc.
Vậy “chiến binh boxing” nên ăn gì để vừa có sức tập, vừa đạt body chuẩn? 👇

👉 Nguyên tắc vàng:

🥩 Protein nạc (gà, cá, trứng, đậu…) – xây cơ, phục hồi sau buổi tập.

🍚 Tinh bột tốt (gạo lứt, khoai, yến mạch…) – duy trì năng lượng bền bỉ.

🥦 Rau xanh & trái cây – cung cấp vitamin, khoáng chất, tăng sức đề kháng.

💧 Uống đủ nước – hạn chế nước ngọt có gas, thay bằng nước lọc hoặc điện giải.

✨ Một bữa ăn chuẩn cho dân Boxing có thể là:

Ức gà nướng + khoai lang + salad rau xanh.

Cá hồi áp chảo + cơm gạo lứt + súp lơ hấp.

Yến mạch + trứng luộc + trái cây tươi.
👉 Đăng ký tập thử MIỄN PHÍ ngay hôm nay – để cảm nhận năng lượng cháy rực tại Tiger: https://bit.ly/tigerkicboxing-uudai
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

💥 TAY TO, BỤNG MỠ? BOXING GIÚP “DỌN SẠCH” CHỈ SAU 2 THÁNG!Ăn uống thả ga, ít vận động, bụng mỡ và bắp tay tích tụ khiến ...
12/09/2025

💥 TAY TO, BỤNG MỠ? BOXING GIÚP “DỌN SẠCH” CHỈ SAU 2 THÁNG!

Ăn uống thả ga, ít vận động, bụng mỡ và bắp tay tích tụ khiến bạn mất tự tin? 😥
Áo ôm thì ngại, bikini cũng chẳng dám mặc…

👉 Boxing chính là vũ khí “đốt sạch” mỡ thừa:

🔥 Giảm mỡ toàn thân, đặc biệt là bụng & tay.

💪 Siết cơ săn chắc, body thon gọn rõ rệt.

⚡ Tăng sức bền, vóc dáng khỏe khoắn, năng động.

⏳ Sau 2 tháng tập đều đặn, bạn sẽ thấy:
✔️ Vòng 2 gọn gàng.
✔️ Bắp tay thon nuột.
✔️ Hình thể cân đối – tự tin diện mọi outfit!

🥊 TIGER Kickboxing – giúp bạn lấy lại body gọn – khỏe – chuẩn!
👉 Đăng ký tập thử MIỄN PHÍ ngay hôm nay – để cảm nhận năng lượng cháy rực tại Tiger: https://bit.ly/tigerkicboxing-uudai
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

27/08/2025

Còn chần chờ gì nữa mà các chị em không tới ngay TIGER kickboxing để được tập luyện các bộ môn tự vệ cho bản thân trong những trường hợp xấu như này.



TIGER Kickboxing & Fitness
____________________________

🏛 Đ𝙞̣𝙖 𝙘𝙝𝙞̉: Tầng 3 số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 H ᴏ ʟ ɪ ɴ ᴇ : 0989990802 , 0932366347

🌧️ Hà Nội mưa gió chẳng ngăn được tinh thần chiến binh tại Tiger Kickboxing 🥊🔥Anh chị em vẫn “đốt” năng lượng, rèn sức b...
18/08/2025

🌧️ Hà Nội mưa gió chẳng ngăn được tinh thần chiến binh tại Tiger Kickboxing 🥊🔥
Anh chị em vẫn “đốt” năng lượng, rèn sức bền – giữ lửa đam mê bất chấp thời tiết! 💪⚡
👉 Đăng ký tập thử MIỄN PHÍ ngay hôm nay – để cảm nhận năng lượng cháy rực tại Tiger: https://bit.ly/tigerkicboxing-uudai
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

🥊 BỨT PHÁ BẢN THÂN - CHỈ 3 BUỔI/TUẦN✅ Khỏe hơn từng ngày✅ Giảm stress rõ rệt✅ Đẹp dáng – tự tin từ bên trongTại Tiger Ki...
10/07/2025

🥊 BỨT PHÁ BẢN THÂN - CHỈ 3 BUỔI/TUẦN
✅ Khỏe hơn từng ngày
✅ Giảm stress rõ rệt
✅ Đẹp dáng – tự tin từ bên trong

Tại Tiger Kickboxing, bạn được tập theo sức, theo nhịp riêng của mình –
⚡️Không áp lực
⚡️Không phân biệt tuổi tác
⚡️Chỉ có năng lượng, mồ hôi và những phiên bản “tốt hơn” của chính bạn sau mỗi buổi tập!

🐯 Bắt đầu từ hôm nay – để mạnh mẽ hơn ngày mai.
👉 Đăng ký tập thử MIỄN PHÍ ngay hôm nay – để cảm nhận năng lượng cháy rực tại Tiger: https://bit.ly/tigerkicboxing-uudai
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

CÙNG KICKBOXING TẮT ĐIỆN THOẠI, CHẠM THỰC TẠI 🥊📱 Mỗi ngày bạn dán mắt vào điện thoại bao lâu?2 tiếng? 6 tiếng? Hay hơn n...
07/06/2025

CÙNG KICKBOXING TẮT ĐIỆN THOẠI, CHẠM THỰC TẠI 🥊

📱 Mỗi ngày bạn dán mắt vào điện thoại bao lâu?
2 tiếng? 6 tiếng? Hay hơn nữa? Bạn đang đánh đổi sức khỏe, năng lượng và cả sự tự tin đấy.

🔥 Tại TIGER Kickboxing & Fitness, không chỉ là tập luyện, mà là trải nghiệm thật, nơi bạn được phá vỡ mọi giới hạn, tăng phản xạ, kiểm soát cảm xúc và xây dựng sức mạnh tinh thần, thể chất.

🥊 Ở đây, không cần mạng xã hội vẫn “kết nối” cực chất:
✔️ Kết nối với đồng đội, cùng tập, cùng cố gắng, cùng tiến bộ.
✔️ Kết nối với HLV tận tâm, người hiểu mục tiêu và luôn đồng hành cùng bạn.
✔️ Kết nối với chính bạn, phiên bản mạnh mẽ và tự tin hơn mỗi ngày.

💥 Tách khỏi màn hình, bạn chạm vào cuộc sống thật - nơi cú đấm mạnh mẽ, bước chân linh hoạt và niềm vui đích thực đang chờ đón.

👉 Đăng ký ngay để cùng TIGER tắt điện thoại, chạm thực tại nhé: https://bit.ly/tigerkicboxing-uudai
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

💃 KICKFIT CHO NỮ – ĐÁNH BAY BẾ TẮC, GỌT FORM TỰ TIN!Chị em nào muốn tập luyện để có vóc dáng đẹp hơn mà chưa biết bắt đầ...
05/06/2025

💃 KICKFIT CHO NỮ – ĐÁNH BAY BẾ TẮC, GỌT FORM TỰ TIN!

Chị em nào muốn tập luyện để có vóc dáng đẹp hơn mà chưa biết bắt đầu từ đâu.

💦Hãy thử Kickfit dành riêng cho nữ tại Tiger Kickboxing – Nơi mà mỗi buổi tập là một lần “tái tạo năng lượng” cho cả cơ thể lẫn tinh thần.

🥊 Động tác mạnh mẽ nhưng không hề thô cứng
💃 Âm nhạc sôi động khiến bạn vừa tập, vừa "quẩy" hết mình
🔥 Đốt mỡ toàn thân, gọt dáng rõ nét, săn chắc từng vùng khó nhằn như eo, bắp tay, đùi
💓 Giúp giải tỏa căng thẳng, lên mood cực nhanh, lấy lại sự tự tin vốn có

✨ Không cần kinh nghiệm, chỉ cần sẵn sàng yêu lại bản thân mình!

📍 Thử buổi đầu sẽ biết vì sao nhiều chị em “nghiện” lớp này đến vậy: https://bit.ly/tigerkicboxing-uudai
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

🎉 1/6 – GỬI NGÀN YÊU THƯƠNG ĐẾN NHỮNG MẦM NON TƯƠNG LAI 🎉Các bé thân mến,Hôm nay là ngày của các bé – những trái tim nhỏ...
01/06/2025

🎉 1/6 – GỬI NGÀN YÊU THƯƠNG ĐẾN NHỮNG MẦM NON TƯƠNG LAI 🎉

Các bé thân mến,
Hôm nay là ngày của các bé – những trái tim nhỏ bé nhưng tràn đầy năng lượng, những nụ cười sáng bừng cả thế giới!

🐯 TIGER Kickboxing & Fitness xin gửi lời chúc yêu thương nhất tới tất cả thiếu nhi – chúc các bé luôn khỏe mạnh, vui vẻ và mỗi ngày đều là một hành trình khám phá thật thú vị.

💫 Dù mai này lớn lên làm bác sĩ, kỹ sư hay võ sĩ, thì hôm nay, các bé vẫn là những "mầm non tương lai" của đất nước mang trong mình sức mạnh của trí tuệ, lòng dũng cảm và niềm vui sống.

📌 Hãy cứ cười thật tươi, chơi thật vui và sống trọn vẹn với tuổi thơ của mình nhé!

💙 Chúc các bé một ngày Quốc tế Thiếu nhi thật hạnh phúc và một mùa hè thật rực rỡ!
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

💥 ĐÁ BAY ÂU LO – ĐÁNH TAN MỠ THỪA CÙNG TIGER KICKBOXING & FITNESS!🎁 TẶNG NGAY 10 NGÀY TRẢI NGHIỆM 1 KÈM 1 CÙNG HLV🔴Tập 1...
30/05/2025

💥 ĐÁ BAY ÂU LO – ĐÁNH TAN MỠ THỪA CÙNG TIGER KICKBOXING & FITNESS!

🎁 TẶNG NGAY 10 NGÀY TRẢI NGHIỆM 1 KÈM 1 CÙNG HLV
🔴Tập 1 kèm 1 với HLV, không mất phí – chỉ cần bạn sẵn sàng bước vào hành trình thay đổi!

🥊Bạn muốn giảm mỡ, khỏe hơn, hoặc đơn giản là giải tỏa stress sau ngày dài?
👉Vào lớp là b**g hết năng lượng – ra về nhẹ người, thoải mái đầu óc 🥊

🔥 Các lớp Boxing, Kickboxing phù hợp cả nam và nữ
🔥 Lộ trình tập được thiết kế riêng, HLV kèm sát
🔥 Không khí tập sôi nổi, vui mà vẫn hiệu quả

💪 Chưa từng tập cũng không sao – bạn chỉ cần mang theo tinh thần muốn thay đổi

👉 Số lượng ưu đãi có hạn, đăng kí ngay để giữ chỗ nhé: https://bit.ly/tigerkicboxing-uudai
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội

📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

🥊 KICKFIT TUỔI DẬY THÌ – thời điểm vàng để phát triển toàn diện!Tuổi dậy thì không chỉ cần chiều cao mà còn cần:✅ Thể lự...
29/05/2025

🥊 KICKFIT TUỔI DẬY THÌ – thời điểm vàng để phát triển toàn diện!

Tuổi dậy thì không chỉ cần chiều cao mà còn cần:
✅ Thể lực tốt
✅ Phản xạ nhanh
✅ Tự tin, bản lĩnh và kỷ luật

💪 Kickfit giúp các bạn trẻ:
🔥 Vận động toàn thân – cao hơn, khỏe hơn
🔥 Giải tỏa áp lực học hành
🔥 Hình thành thói quen sống tích cực
👦👧 Phù hợp cho học sinh từ 12 tuổi trở lên
🎯 Lớp học năng động – Huấn luyện viên tận tâm- Môi trường tập luyện tích cực
📍Đăng ký ngay để con bắt đầu hành trình phát triển vượt trội: https://bit.ly/tigerkicboxing-uudai
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

Address

Tầng 3 Số 127 Đốc Ngữ/Ba Đình/Hanoi
Hanoi

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 06:00 - 22:00
Sunday 06:00 - 22:00

Telephone

+84989990802

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TIGER Kickboxing & Fitness Đốc Ngữ - Ba Đình posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to TIGER Kickboxing & Fitness Đốc Ngữ - Ba Đình:

Shortcuts

Share

Category