CenFit - Dương Hoà

CenFit - Dương Hoà Phòng tập tiêu chuẩn 4 sao đầy đủ các bộ môn:
Gym , Gym Kid , Boxing , Yoga , Zumba , Giãn Cơ Trị Liệu , Xông Hơi ,…

28/07/2026

💃 LAMBADA LÊN NHẠC – CẢ LỚP "CHÁY" CÙNG HLV TRANG TŨN 🔥

Chỉ cần giai điệu Lambada vang lên, cả phòng tập như được tiếp thêm năng lượng! 🎶

Dưới sự dẫn dắt đầy nhiệt huyết của 𝐇𝐋𝐕 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐠 𝐓𝐮̃𝐧, từng động tác trở nên cuốn hút, dễ theo và tràn đầy cảm hứng. Không cần phải nhảy quá đẹp, chỉ cần sẵn sàng vận động, bạn sẽ cảm nhận được cơ thể được giải phóng, mồ hôi tuôn rơi và tinh thần trở nên sảng khoái hơn sau mỗi buổi tập. Zumba kết hợp âm nhạc sôi động cùng các chuyển động toàn thân, mang đến cảm giác vừa tập luyện vừa tận hưởng.

✨ Đốt calo trong từng nhịp nhạc.
✨ Giải tỏa căng thẳng sau một ngày dài.
✨ Tự tin hơn với vóc dáng và nguồn năng lượng tích cực.

Nếu vẫn nghĩ tập luyện là nhàm chán, hãy thử một buổi Zumba cùng 𝐇𝐋𝐕 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐠 𝐓𝐮̃𝐧 tại CenFit. Tin rằng chỉ sau vài phút, bạn sẽ hiểu vì sao lớp học này luôn ngập tràn tiếng cười và những nụ cười rạng rỡ.
—————
CENFIT – Your health, our happiness
📞 092 4143 666
⏰ Giờ mở cửa: 5:00 – 21:30
📍 CS1: Tầng 4, Tòa nhà Siêu Thị Đan Phượng, số 90 Phan Đình Phùng, Đan Phượng, Hà Nội
📍 CS2: Tầng 3, Tòa nhà Minh Dương, Minh Khai, Hoài Đức, Hà Nội
📍 CS3: Tầng 6, Tòa nhà Lan Khoa, đường 419, Phùng Xá, Thạch Thất, Hà Nội

28/07/2026

Ngày mới tràn đầy nhiệt huyết năng lượng cùng CenFit nha!
—————
CENFIT – Your health, our happiness
📞 092 4143 666
⏰ Giờ mở cửa: 5:00 – 21:30
📍 CS1: Tầng 4, Tòa nhà Siêu Thị Đan Phượng, số 90 Phan Đình Phùng, Đan Phượng, Hà Nội
📍 CS2: Tầng 3, Tòa nhà Minh Dương, Minh Khai, Hoài Đức, Hà Nội
📍 CS3: Tầng 6, Tòa nhà Lan Khoa, đường 419, Phùng Xá, Thạch Thất, Hà Nội

⏰ KHÔNG CẦN CỐ GẮNG TẬP MỖI NGÀY, CHỈ CẦN DUY TRÌ ĐỀU ĐẶN!Bạn không có quá nhiều thời gian?Không sao! Chỉ cần chọn một k...
26/07/2026

⏰ KHÔNG CẦN CỐ GẮNG TẬP MỖI NGÀY, CHỈ CẦN DUY TRÌ ĐỀU ĐẶN!

Bạn không có quá nhiều thời gian?
Không sao! Chỉ cần chọn một khung giờ phù hợp và duy trì thói quen tập luyện mỗi tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể.

Tại CenFit Dương Hòa, lịch GX Class tuần mới đã được cập nhật với nhiều lớp học hấp dẫn:

🧘 Yoga – Tăng sự dẻo dai, cải thiện tư thế, giảm căng cơ và thư giãn tinh thần.

💃 Zumba – Sôi động, vui vẻ, đốt cháy calo hiệu quả.

🤸 Aerobic – Tăng sức bền, cải thiện tim mạch và giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

📅 Lịch áp dụng: 27/07 - 02/08/2026

Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã tập luyện lâu năm, luôn có một lớp học phù hợp đang chờ bạn.
—————
CENFIT – Your health, our happiness
📞 092 4143 666
⏰ Giờ mở cửa: 5:00 – 21:30
📍 CS1: Tầng 4, Tòa nhà Siêu Thị Đan Phượng, số 90 Phan Đình Phùng, Đan Phượng, Hà Nội
📍 CS2: Tầng 3, Tòa nhà Minh Dương, Minh Khai, Hoài Đức, Hà Nội
📍 CS3: Tầng 6, Tòa nhà Lan Khoa, đường 419, Phùng Xá, Thạch Thất, Hà Nội

26/07/2026

Đúng với câu nói “một cây làm chẳng nên non, ba cây chụm lại nên hòn núi cao” chị em nhỉ🤭
—————
CENFIT – Your health, our happiness
📞 092 4143 666
⏰ Giờ mở cửa: 5:00 – 21:30
📍 CS1: Tầng 4, Tòa nhà Siêu Thị Đan Phượng, số 90 Phan Đình Phùng, Đan Phượng, Hà Nội
📍 CS2: Tầng 3, Tòa nhà Minh Dương, Minh Khai, Hoài Đức, Hà Nội
📍 CS3: Tầng 6, Tòa nhà Lan Khoa, đường 419, Phùng Xá, Thạch Thất, Hà Nội

25/07/2026

STEPHI CỰC CHÁY TRÊN NHỮNG BẢN NHẠC... ✨

Trước khi chính thức ra mắt, hãy cùng cảm nhận bầu không khí của STEPHI tại CenFit! ✨💃

Những giai điệu sôi động, những bước chuyển động đầy năng lượng và những nụ cười rạng rỡ… Chỉ nhìn thôi cũng đủ khiến bạn muốn đứng dậy và nhún nhảy theo rồi đúng không? 🔥

Stephi không chỉ là một lớp học vận động, mà còn là nơi giúp bạn:
🎵 Giải tỏa căng thẳng qua từng nhịp nhạc.
💪 Rèn luyện sức khỏe theo cách thật vui vẻ.
🤝 Kết nối với những người cùng yêu thích vận động và năng lượng tích cực.

👀 Lớp học vẫn chưa chính thức mở tại CenFit…

❓Nhưng nếu Stephi được khai giảng, bạn có tò mò và muốn trải nghiệm không?
Hãy để lại một ❤️ hoặc bình luận “Có” để CenFit biết nhé!
—————
CENFIT – Your health, our happiness
📞 092 4143 666
⏰ Giờ mở cửa: 5:00 – 21:30
📍 CS1: Tầng 4, Tòa nhà Siêu Thị Đan Phượng, số 90 Phan Đình Phùng, Đan Phượng, Hà Nội
📍 CS2: Tầng 3, Tòa nhà Minh Dương, Minh Khai, Hoài Đức, Hà Nội
📍 CS3: Tầng 6, Tòa nhà Lan Khoa, đường 419, Phùng Xá, Thạch Thất, Hà Nội

24/07/2026

Pov: một ngày làm luyện tập đầy vui nhộn của 2 nhóc tì💪🏻
—————
CENFIT – Your health, our happiness
📞 092 4143 666
⏰ Giờ mở cửa: 5:00 – 21:30
📍 CS1: Tầng 4, Tòa nhà Siêu Thị Đan Phượng, số 90 Phan Đình Phùng, Đan Phượng, Hà Nội
📍 CS2: Tầng 3, Tòa nhà Minh Dương, Minh Khai, Hoài Đức, Hà Nội
📍 CS3: Tầng 6, Tòa nhà Lan Khoa, đường 419, Phùng Xá, Thạch Thất, Hà Nội

21/07/2026

🥊 BOXING KID – RÈN THỂ LỰC, LUYỆN BẢN LĨNH 💥

Không chỉ học những cú đấm, Boxing Kid còn giúp các con phát triển toàn diện mỗi ngày:

💪 Nâng cao thể lực – tăng sức bền, sự nhanh nhẹn và khả năng phản xạ.
🧠 Rèn tính kỷ luật – biết lắng nghe, tập trung và kiên trì.
🔥 Xây dựng bản lĩnh – tự tin đối mặt với thử thách, không ngại khó khăn.
🤝 Học cách kiểm soát cảm xúc và tôn trọng đối thủ.
🌟 Mạnh mẽ hơn trong thể chất, vững vàng hơn trong tinh thần.

Mỗi buổi tập là một bước giúp con trưởng thành hơn, khỏe mạnh hơn và tự tin hơn.
—————
CENFIT – Your health, our happiness
📞 092 4143 666
⏰ Giờ mở cửa: 5:00 – 21:30
📍 CS1: Tầng 4, Tòa nhà Siêu Thị Đan Phượng, số 90 Phan Đình Phùng, Đan Phượng, Hà Nội
📍 CS2: Tầng 3, Tòa nhà Minh Dương, Minh Khai, Hoài Đức, Hà Nội
📍 CS3: Tầng 6, Tòa nhà Lan Khoa, đường 419, Phùng Xá, Thạch Thất, Hà Nội

20/07/2026

🔥 NGHE NÓI STEPHI ĐANG HOT LẮM… CHỊ EM CÓ MUỐN THỬ KHÔNG? 👀

Một bộ môn đang được rất nhiều chị em yêu thích bởi những động tác cuốn hút, âm nhạc sôi động và khả năng đốt cháy calo cực “đỉnh”. 💃🔥

✨ Vừa tập luyện để cải thiện vóc dáng
✨ Vừa giải tỏa căng thẳng sau một ngày dài
✨ Càng tập càng tự tin và tràn đầy năng lượng

🤫 CenFit đang “ấp ủ” mang Stephi về để phục vụ hội chị em. Nhưng trước tiên, tụi mình muốn biết…

Nếu CenFit mở lớp Stephi, bạn có đăng ký ngay không? ❤️

👉 Comment “MUỐN” bên dưới để CenFit biết nhé! Biết đâu lớp học mới sẽ sớm xuất hiện vì chính sự mong chờ của bạn. 🔥💙
—————
CENFIT – Your health, our happiness
📞 092 4143 666
⏰ Giờ mở cửa: 5:00 – 21:30
📍 CS1: Tầng 4, Tòa nhà Siêu Thị Đan Phượng, số 90 Phan Đình Phùng, Đan Phượng, Hà Nội
📍 CS2: Tầng 3, Tòa nhà Minh Dương, Minh Khai, Hoài Đức, Hà Nội
📍 CS3: Tầng 6, Tòa nhà Lan Khoa, đường 419, Phùng Xá, Thạch Thất, Hà Nội

🔥 KHỞI ĐỘNG TUẦN MỚI TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG CÙNG CENFIT DƯƠNG HOÀ!Lịch tập GX Class tuần mới từ 20/07/2026 đến 26/07/2026 đ...
20/07/2026

🔥 KHỞI ĐỘNG TUẦN MỚI TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG CÙNG CENFIT DƯƠNG HOÀ!

Lịch tập GX Class tuần mới từ 20/07/2026 đến 26/07/2026 đã chính thức lên sóng. Tuần này, CenFit mang đến menu tập luyện cực kỳ "bánh cuốn" cho các hội viên tha hồ lựa chọn:

🧘 YOGA SẮC VÓC & TRỊ LIỆU: Rất nhiều lớp học chuyên sâu phân bổ từ sáng sớm đến tối muộn giúp cải thiện sự dẻo dai và vóc dáng: Balance Yoga (Thăng bằng), Hatha Yoga (Bài tổng hợp), Core Yoga (Tập bụng / Trị liệu), Hip Opening (Mở hông), Shoulder Opening (Mở vai), Back Bend (Uốn lưng)...
💃 ZUMBA & AEROBIC SÔI ĐỘNG: Đốt cháy mỡ thừa và xả stress cực đã với các giai điệu âm nhạc bắt tai. Đặc biệt tuần này có thêm các ca Aerobic đan xen vào khung giờ chiều, giúp bạn F5 năng lượng sau giờ làm việc.

📅 Các hội viên nhanh tay lưu lại lịch và sắp xếp thời gian để không bỏ lỡ buổi tập nào nhé! Đừng quên rủ "đồng cỏ" đi tập chung để tăng thêm động lực nha!
—————
CENFIT – Your health, our happiness
📞 092 4143 666
⏰ Giờ mở cửa: 5:00 – 21:30
📍 CS1: Tầng 4, Tòa nhà Siêu Thị Đan Phượng, số 90 Phan Đình Phùng, Đan Phượng, Hà Nội
📍 CS2: Tầng 3, Tòa nhà Minh Dương, Minh Khai, Hoài Đức, Hà Nội
📍 CS3: Tầng 6, Tòa nhà Lan Khoa, đường 419, Phùng Xá, Thạch Thất, Hà Nội

Address

Toà Nhà Minh Dương, Minh Khai, Hoài Đức
Hanoi
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CenFit - Dương Hoà posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category