Gym Girl M&T Mai Fitness

Gym Girl M&T Mai Fitness Private gym - Tăng Cân - Tăng Cơ - Giảm mỡ - Cải Thiện - Gù Lưng -Võng Lưng - Nâng Cao sức Khoẻ

16/05/2026

Bắt quả tang nhé em

15/05/2026

Đừng hỏi vì sao GÁI XINH hay xuất hiện nhiều ở phòng M&T GYM , vì ở đây tập vui, tập khỏe và tập là có động lực mỗi ngày 🤭
#🤭

13/05/2026

Gì đấy 🤣🤣
Sau khi tập hết sức 120p
Thì con bé nó vẫn còn nhiều năng lượng 😂

🔥 Muốn giảm mỡ bụng thật:Bạn cần nhớ 3 thứ:1. Thâm hụt calo (ăn ít hơn mức cơ thể cần)2. Ăn đủ protein (trứng, thịt, whe...
12/05/2026

🔥 Muốn giảm mỡ bụng thật:

Bạn cần nhớ 3 thứ:

1. Thâm hụt calo (ăn ít hơn mức cơ thể cần)
2. Ăn đủ protein (trứng, thịt, whey…)
3. Tập luyện + vận động

📌 Gợi ý bữa sáng “đốt mỡ” chuẩn:

* 2 quả trứng luộc
* 1 củ khoai lang
* 1 ly cà phê đen hoặc nước lọc

👉 Combo này:

* No lâu
* Ít calo
* Không tích mỡ nếu cả ngày ăn hợp lý


05/05/2026

Tạ hay cadio cái nào hiệu quả hãy nghe hết video

04/05/2026

Nghe nói những người đẹp thường là rất bận ..
à mà các bạn chờ mình chút nha , vì mình đang hơi bận 🤪

45 phút ở phòng gym chỉ chiêm 3% trong một ngày của bạn.Nhưng chính 3% đó có thể thay đổi cả cuộc đời bạn.Đừng trì hoãn ...
04/05/2026

45 phút ở phòng gym chỉ chiêm 3% trong một ngày của bạn.
Nhưng chính 3% đó có thể thay đổi cả cuộc đời bạn.
Đừng trì hoãn nữa.

Flex nhẹ bạn đằng sau Tháng bay có 11kg bọ 🤣😂Khách hàng đến với phòng tập M&T không chỉ đơn thuần là mua một gói tập — m...
04/05/2026

Flex nhẹ bạn đằng sau
Tháng bay có 11kg bọ 🤣😂

Khách hàng đến với phòng tập M&T không chỉ đơn thuần là mua một gói tập — mà là đang chọn trách nhiệm, sự đồng hành và kết quả thực sự.

Ở đây, mỗi buổi tập không chỉ là hướng dẫn động tác, mà còn là:

* Sự theo sát từng tiến độ
* Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp
* Động lực khi bạn muốn bỏ cuộc
* Và cam kết giúp bạn thay đổi từng ngày

M&T FITNESS – Không chỉ tập, mà là hành trình thay đổi bản thân và trách nhiệm của PT

01/05/2026

ĐẠI LỄ 30/4 – 1/5 | CƠ HỘI TỐT ĐỂ BẮT ĐẦU 💪

Nếu bạn đang muốn đi tập nhưng vẫn còn phân vân,
thì đây là thời điểm rất nên thử.

💥 Ưu đãi hiện tại:
– Giảm đến 15% các gói tập chỉ từ 269k/tháng tập

👉 Đợt ưu đãi này phù hợp nhất cho người mới:
✔️ Chi phí tiết kiệm hơn, giá gói ưu đãi hời
✔️ Có thời gian trải nghiệm 7 ngày miễn phí
✔️ Được hỗ trợ từ những bước đầu

Không cần phải biết tập,
chỉ cần bạn bắt đầu – mọi thứ sẽ dần quen.

👉 Một mức giá “dễ thử” để bạn trải nghiệm trước khi quyết định lâu dài

📩 Inbox để giữ ưu đãi

📢 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/4 – 1/5M&T FITNESS xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ:🗓 Thời gian nghỉ: Từ ngày 30/4 đến hết n...
29/04/2026

📢 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/4 – 1/5

M&T FITNESS xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ:

🗓 Thời gian nghỉ: Từ ngày 30/4 đến hết ngày 1/5
🏋️ Hoạt động trở lại: Ngày 2/5

Nhân dịp kỷ niệm ngày Giải phóng miền Nam 30/4 và Quốc tế Lao động 1/5, M&T FITNESS kính chúc quý hội viên cùng gia đình có kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an toàn và nhiều năng lượng tích cực.

Hẹn gặp lại mọi người tại phòng tập vào ngày 2/5! 💪

27/04/2026

Yêu đời một chút, tập chăm một chút, dáng đẹp lúc nào không hay 😄

Address

Phụng Thượng Phúc Thọ
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gym Girl M&T Mai Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category