Kickfit, boxing, MMA

09/05/2024

04/01/2024

04/02/2023

Chờ gì mà còn chưa đi tập 🍑🍑🍑
Xuân tới hạ sang ưu đãi lớn: =>https://www.kickfitsports.site/hn
____________________
💪 Bạn đã sẵn sàng, tự tin mặc đẹp cùng những đường cong nóng bỏng thu hút mọi ánh nhìn:
🥇KICKFIT - BOXING - MUAY THÁI
• Săn chắc, mạnh mẽ, năng động, cá tính
🥇GYM - GROUPX - AEROBIC
• Dẻo dai, thon gọn, quyến rũ, náo nhiệt
🥇BƠI - YOGA - ZUMBA
• Yểu chuyển, mềm mại, thanh thoát
----------------------------
KICKFIT SPORTS - Hệ thống phòng tập cao cấp tại HÀ NỘI
Cs 01: [CẦU GIẤY] Số 9, Ngõ 196 Trần Duy Hưng
Cs 02: [CẦU GIẤY] Tầng 2, 33 Mạc Thái Tổ
Cs 03: [CẦU GIẤY] Số 107 Nguyễn Phong Sắc, Dịch Vọng Hậu
Cs 04: [ĐỐNG ĐA] Tầng 2 Phòng tập Olympia Invest, Toà nhà GP Invest 170 Đê La Thành
Cs 05: [ĐỐNG ĐA], Tầng 3, Số 54-56 Nguyễn Khuyến
Cs 06: [NGÃ TƯ SỞ] Tầng 2, Số 36 Đường Láng, Ngã Tư Sở
Cs 07: [TÂY HỒ] Tòa D’Le Roi Soleil, 59 Xuân Diệu, Quảng An
Cs 08: [TÂY HỒ] Số 298 Võ Chí Công, Xuân La
Cs 09: [HÀ ĐÔNG] Số 25 đường Nguyễn Văn Lộc, Mộ Lao
Cs 10: [HÀ ĐÔNG] Tầng 2, Siêu thị Metro, Mê Linh Plaza
Cs 11: [HOÀNG MAI] Tầng 2, 461 Trương Định, Tân Mai
Cs 12: [THANH XUÂN] Tầng 6, CT1, EcoGreen Nguyễn Xiển, 286 Nguyễn Xiển
Cs 13: [THANH XUÂN] Tòa Hoàng Huy, Số 275 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân Trung
Cs 14: [HOÀI ĐỨC] Tầng 5,Tòa Gemek 1, Thiên Đường Bảo Sơn
SĐT 0353310784

31/01/2023

💪 3 BƯỚC ĐỂ LẤY LẠI VÓC DÁNG SAU TẾT 💪

👉 Sau tết chắc ai cũng đều tăng cân và lo lắng về vóc dáng của mình. Đây là thời điểm tốt nhất để tập luyện vì chỉ khoảng 3 tháng nữa thôi là mùa hè đến và ai cũng đều muốn có dáng khoẻ để đi biển. Sau đây mình sẽ mách cho các bạn 3 bước để lấy lại vóc dáng nhanh chóng:

1️⃣ Chế độ dinh dưỡng cần phải chú ý nhiều hơn, hạn chế những đồ ăn vặt hay thực phẩm chế biến sẵn. Có lẽ việc này ai cũng biết rồi nhưng để thực hiện lại là chuyện khó. Lời khuyên là hãy tự nấu ăn và tập trung vào việc nạp đủ chất đạm (protein) nhất là ở những người tập kháng lực.
2️⃣ Hãy vận động nhiều hơn! Nếu bạn có thể tập Gym hay các môn thể thao khác thì càng tốt, còn không thì bạn có thể vận động nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe hay nhảy dây. Lời khuyên là hãy để cơ thể vận động nhiều hơn.
3️⃣ Nghỉ ngơi phục hồi là rất quan trọng nhưng hay bị xem thường. Hãy tưởng tượng bạn ăn uống đầy đủ, tập luyện chăm chỉ nhưng không nghỉ ngơi đủ thì cơ thể sẽ nhanh chóng bị quá tải dẫn đến gián đoạn quy trình thay đổi vóc dáng. Lời khuyên là hãy đi ngủ sớm, giảm stress và hạn chế những chất kích thích.

🤓 Chỉ cần thực hiện 3 bước trên, mình tin chắc bạn sẽ đạt được 80% mục tiêu mong muốn. Cơ thể sẽ thay đổi nếu bạn thực sự quyết tâm, cố gắng vì mục tiêu mùa hè thả dáng đi biển nhé 🔥🔥🔥

☎️Hotline: 0353310784

𝙃𝙀̣̂ 𝙏𝙃𝙊̂́𝙉𝙂 𝘾𝙊̛ 𝙎𝙊̛̉ 𝙆𝙄𝘾𝙆𝙁𝙄𝙏 𝙎𝙋𝙊𝙍𝙏𝙎:
🏠Cơ sở 1: Số 9, Ngõ 196 Trần Duy Hưng, Quận Cầu Giấy,
🏠Cơ sở 2: Tầng 2, 33 Mạc Thái Tổ, Quận Cầu Giấy
🏠Cơ sở 3: Tầng 2, Phòng Olympia Hà Đông, Siêu thị Metro, Mê Linh Plaza
🏠Cơ sở 4: Tầng 2 Phòng tập Olympia Invest, Toà nhà GP Invest 170 Đê La Thành
🏠Cơ sở 5: Tầng 3 Phòng Hoà bình Gym, 54-56 Nguyễn Khuyến, Đống Đa
🏠Cơ sở 6: Tầng 2 – Số 36 Đường Láng, Ngã Tư Sở, Quận Đống Đa
🏠Cơ sở 7: Tòa D’Le Roi Soleil, 59 Xuân Diệu, Quảng An, Quận Tây Hồ
🏠Cơ sở 8: Tầng 2, Trương Định Plaza, 461 Trương Định, Quận Hoàng Mai
🏠Cơ sở 9: Tầng 6, CT1 EcoGreen Nguyễn Xiển, Quận Thanh Xuân
🏠Cơ sở 10: Tầng 5, Tòa Gemek 1, Thiên Đường Bảo Sơn, Hoài Đức
🏠Cơ sở 11: Tầng 03 Tòa nhà Lâm Viễn Số 107 Đường Nguyễn Phong Sắc, Quận Cầu Giấy
🏠Cơ sở 12: Tòa Hoàng Huy, Số 275 Nguyễn Trãi, Quận Thanh Xuân
🏠Cơ sở 13: Số 25 Nguyễn Văn Lộc, Mộ Lao, Hà Đông, Hà Nội
🏠Cơ sở 14: 298 Võ Chí Công, tòa Tân Hoàng Minh, Tây Hồ, Hà Nội

06/01/2023

💢GIẢM CÂN KHOA HỌC ???
Đơn giản là bạn giảm cân nhưng vẫn đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ chất, không bị thiếu hụt dinh dưỡng.

🙌Vậy tại sao bạn đã nỗ lực cố gắng tập luyện mà bỏ lỡ chế độ eat clear này để quá trình giảm cân bạn vừa khoa học vừa hiệu quả đúng không ạ
👉Lưu về để áp dụng bạn nhé !!!
--------------------------------
Kickfit sports Việt Nam!