What are the opening hours?

Monday 07:00 - 21:00 Tuesday 07:00 - 21:00 Wednesday 07:00 - 21:00 Thursday 07:00 - 21:00 Friday 07:00 - 20:30 Saturday 07:00 - 20:00

Sun Movement

Home
Vietnam
Hanoi
Sun Movement

Call Directions Website Contact the business

Training classes/ Coaching 1 -1 / Supp; Sportswear

29/10/2026

Workout 101: Sau buổi tập kháng lực sẽ có gì xảy ra???
___________________________________________________________________________
Tầng 11, số 300 Đê La Thành nhỏ, Văn Miếu,
Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 08999139393
Email: [email protected]

27/10/2026

Kính gửi Quý hội viên,

Do tòa nhà đang trong quá trình sửa chữa, phòng tập Sun Movement xin thông báo lịch hoạt động trong hôm nay và ngày mai như sau:

⭕️Thời gian mở cửa: Chỉ hoạt động sau 18:00

Kính mong quý hội viên sắp xếp thời gian đến luyện tập sau 6h tối để tránh bị gián đoạn.
Phòng tập chân thành xin lỗi về sự bất tiện ngoài ý muốn này và rất mong nhận được sự thông cảm từ Quý hội viên!

Trân trọng,
Phòng tập Sun Movement

25/10/2026

Workout 101:
Sau tuổi 40, mức testosterone của bạn giảm từ 1–2% mỗi năm.

Đó không chỉ là một con số đơn thuần. Đó là lúc năng lượng cạn dần. Tâm trạng thất thường. Cơ bắp mất dần. Hệ trao đổi chất chậm lại.

Đây không phải là dấu hiệu lão hóa không thể tránh khỏi. Đó là tín hiệu cho thấy cơ thể bạn đang cần những sự hỗ trợ khác biệt.

Tin vui là: bạn hoàn toàn có thể tối ưu hóa sự cân bằng hormone bằng các phương pháp đã được khoa học chứng minh.

Xét nghiệm máu định kỳ. Cải thiện chất lượng giấc ngủ. Rèn luyện sức mạnh (tập gym). Quản lý căng thẳng. Bổ sung các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược.

Đây chính là cách nam giới trên 40 tuổi lấy lại phong độ và sức sống vẹn nguyên.

Sự suy giảm là có thật. Nhưng giải pháp nằm ngay trong tầm tay.
___________________________________________________________________________
Tầng 11, số 300 Đê La Thành nhỏ, Văn Miếu,
Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 08999139393
Email: [email protected]

19/10/2026

Workout 101: bạn đã hiểu rõ cơ thể mình????
___________________________________________________________________________
Tầng 11, số 300 Đê La Thành nhỏ, Văn Miếu,
Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 08999139393
Email: [email protected]

12/10/2026

Workout 101: Không phải cứ cắt giảm Carb (tinh bột) là tốt! Điều quan trọng là bạn chọn loại Carb nào. 💡

Hãy ưu tiên các thực phẩm có GI thấp (tiêu hóa chậm, no lâu) để cơ thể luôn khỏe khoắn và giữ dáng hiệu quả!
___________________________________________________________________________
Tầng 11, số 300 Đê La Thành nhỏ, Văn Miếu,
Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 08999139393
Email: [email protected]

12/10/2026

Thông báo giờ hoạt động hôm 12/10:
Phòng tập mở cửa tới 12h trưa, sau đó toà nhà diễn tập PCCC nên các lớp tối nghỉ.

10/10/2026

🌟 CTCP SUN MOVEMENT TUYỂN DỤNG 🌟
🏋️Sun Movement - Phòng tập private chuyên nghiệp đang mở rộng đội ngũ! Chúng tôi cung cấp dịch vụ huấn luyện 1:1 và lớp tập cộng đồng cùng các HLV hàng đầu.
❗️Chúng tôi đang tìm kiếm:
01 Quản Lý
01 Huấn Luyện Viên
🏋️ Mảng hoạt động:
✅Gym
✅Thực phẩm bổ sung
✅Quần áo thể thao
🔥Quyền lợi:
• Mức lương cạnh tranh + hoa hồng hấp dẫn
• MIỄN PHÍ sử dụng thực phẩm bổ sung và quần áo do Sun sản xuất
• Được đầu tư tham gia khóa học lấy bằng cấp chuyên ngành
Bạn đam mê fitness và muốn phát triển trong môi trường chuyên nghiệp? Hãy gia nhập đội ngũ Sun Movement ngay hôm nay!
📩 Gửi CV của bạn về: [[email protected]]
☎️ Liên hệ trực tiếp qua page chính thức của Sun Movement
📍Tầng 11, toà 300 Đê La Thành nhỏ (500 Xã Đàn)

10/10/2026

Workout 101: Hãy coi thức ăn như nhiên liệu cho cơ thể bạn p1
___________________________________________________________________________
Tầng 11, số 300 Đê La Thành nhỏ, Văn Miếu,
Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 08999139393
Email: [email protected]

07/10/2026

Workout 101:
Chỉ số GI là gì và tại sao bạn lại nên quan tâm? 🤔

Mặc dù nghe khái niệm "LOW GI" và "HIGH GI" rất nhiều trên bao bì hay thực đơn ăn kiêng, không phải ai cũng biết cách phân biệt và áp dụng vào chế độ ăn hàng ngày.
___________________________________________________________________________
Tầng 11, số 300 Đê La Thành nhỏ, Văn Miếu,
Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 08999139393
Email: [email protected]

30/09/2026

Workout 101:
RUỘT LÀ "BO MẠCH" TÍN HIỆU CỦA NÃO BỘ 🧠✨ Bạn có biết:

Tinh thần, cảm xúc và khả năng tập trung của bạn phụ thuộc rất lớn vào sức khỏe đường ruột? Thông qua Trục Ruột – Não (Gut–Brain Axis), hệ tiêu hóa liên tục trao đổi thông tin với não bộ qua hệ thần kinh, hormone, miễn dịch và các chất chuyển hóa từ vi sinh vật.

🌿 Chăm sóc hệ vi sinh đường ruột chính là bước đầu tiên để nuôi dưỡng một trí tuệ minh mẫn và tinh thần khỏe mạnh
___________________________________________________________________________
Tầng 11, số 300 Đê La Thành nhỏ, Văn Miếu,
Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 08999139393
Email: [email protected]

Address

Tầng 11, 300 Đ. Đê La Thành, Thổ Quan, Đống Đa
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday	07:00 - 21:00
Tuesday	07:00 - 21:00
Wednesday	07:00 - 21:00
Thursday	07:00 - 21:00
Friday	07:00 - 20:30
Saturday	07:00 - 20:00

Telephone

+84899919393

Website

https://sunmovement.vn/, https://shopee.vn/sunmovement_vn

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sun Movement posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.