What are the opening hours?

Monday 06:00 - 21:00 Tuesday 06:00 - 21:00 Wednesday 06:00 - 21:00 Thursday 06:00 - 21:00 Friday 06:00 - 21:00 Saturday 06:00 - 21:00 Sunday 08:00 - 20:00

https://www.facebook.com/110468804140015/

Genki Homefit

Home
Vietnam
Hanoi
Genki Homefit

�Phòng tập Huấn luyện viên 1:1 giúp bạn nhanh đạt kết quả
�Chuyên sâu về chỉnh sai lệch tư thế, tăng cân tăng cơ, giảm cân giảm mỡ

18/10/2022

Quy định của phòng tập dã man nhất Hà Đông:
Bắt buộc phải squat deadlift 🤣

21/05/2022

𝐓𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐨 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐡𝐮𝐚̂́𝐧 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝐜𝐚́ 𝐧𝐡𝐚̂𝐧

1. Kết quả tập luyện không như bạn mong muốn
2. Không biết bắt đầu từ đâu và như thế nào
3. Quanh đi quẩn lại với những bài tập cũ
4. Muốn thử thách bản thân
5. Muốn an toàn trong việc tập luyện
6. Cần động lực và có người đồng hành
7. Bạn có vấn đề về sức khoẻ hoặc có chấn thương
8. Bạn muốn có căn bản để tự tập luyện tại nhà

𝐕𝐚̣̂𝐲 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐡𝐮𝐚̂́𝐧 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨?

1. Là người có kinh nghiệm, đặc biệt là mục tiêu của bạn
2. Biết thấu hiểu bạn
3. Lưu ý, bám sát đến bạn trong khi tập luyện
4. Theo dõi đến tiến độ tập luyện của bạn

Ở 𝗚𝗲𝗻𝗸𝗶 𝗛𝗼𝗺𝗲𝗳𝗶𝘁 sẽ có tất cả những điều bạn đang tìm kiếm, hãy liên hệ ngay để đạt được mục tiêu trong việc tập luyện

𝗚𝗲𝗻𝗸𝗶 𝗛𝗼𝗺𝗲𝗳𝗶𝘁 - Bring you healthiness
📞0963417392
📍Chợ đồ cổ Vạn Phúc Hà Đông Hà Nội

05/01/2022

Nhân dịp chuẩn bị đón tết nguyên đán 2022, từ 5/1 đến 31/1 Phòng tập có khuyến mại 22% cho tất cả các gói tập cùng huấn luyện viên để mọi người đón tết thật đẹp nhé

Genki Homefit - Bring you healthiness
📞0963417392
📍Chợ đồ cổ Vạn Phúc Hà Đông Hà Nội

10/11/2021

Nhân dịp các sàn thương mại điện tử sale thì 𝐆𝐞𝐧𝐤𝐢 𝐇𝐨𝐦𝐞𝐟𝐢𝐭 cũng có khuyến mãi cho mọi người nhé 💯

Từ ngày 11/11 đến ngày 30/11 tặng ngay 1 túi Chay Protein với 1/10 số buổi tập với các gói tập từ 30 buổi trở lên (Protein từ hạt tự nhiên) cho gói tập với Huấn luyện viên

𝐆𝐞𝐧𝐤𝐢 𝐇𝐨𝐦𝐞𝐟𝐢𝐭 - Bring you healthiness
📍Chợ đồ cổ Vạn Phúc Hà Đông
📞 0963.417.392

26/10/2021

𝐒𝐮𝐦𝐨 𝐝𝐞𝐚𝐝𝐥𝐢𝐟𝐭 𝐥𝐚̀ 𝐠𝐢̀?

Sumo Deadlift là bài tập biến thể của Deadlift với tư thế hai chân dang rộng ra nhiều so với vai và hai tay đặt ở trong lòng của 2 chân. Sumo Deadlift khác với Deadlift cơ bản là nó sẽ giúp giảm áp lực lên lưng dưới ở vị trí bắt đầu và chính vì điều này mà các vận động viên cử tạ thường dùng tư thế đứng này với mức tạ quá nặng. Với Sumo Deadlift thì nó là bài tập dạng Compound và huy động nhiều nhóm cơ khác nhau cùng tham gia hoạt động như gân kheo, nhóm cơ lưng, mông, cánh tay…

𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐒𝐮𝐦𝐨 𝐃𝐞𝐚𝐝𝐥𝐢𝐟𝐭 𝐜𝐨́ 𝐭𝐚́𝐜 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐠𝐢̀?

- Sumo Deadlift là bài tập tốt nhất để tạo ra cho bạn một tư thế chuẩn và giúp ích cho việc nâng các vật nặng hàng ngày. Đặc biệt bài tập này giúp cho hệ thống cơ xô - lưng khỏe hơn làm giảm áp lực lên cột sống và giúp phòng tránh các bệnh về cột sống.

- Deadlift kích thích cho cơ bắp phát triển, kích thích tạo ra hormone đốt cháy chất béo, hormone tăng trưởng và testosterone cho cả nam lẫn nữ.

- Đối với các bạn gái, bài tập Deadlift sẽ giúp chống lại sự lão hóa toàn thân, giúp khôi phục và cải thiện cơ sàn khung chậu.

- Đối với nam giới, tập Sumo Deadlift giúp cải thiện tình trạng yếu liệt các cơ vùng xương chậu bao gồm cơ vòng hậu môn, cơ vòng bàng quang, các cơ sinh dục và cả tiền liệt tuyến (đây là các cơ bắp giúp nâng cao bản lĩnh đàn ông).

Nguồn: GG

16/10/2021

Ngày mưa cũng như ngày nắng, nóng cũng như trời lạnh, chỉ cần quyết tâm bạn đủ cao thì sẽ không bỏ lỡ bất cứ buổi tập nào 💪🏻
Hãy chăm chỉ để khi càng có tuổi mình vẫn giữ được sức khoẻ tốt nhất

𝗚𝗲𝗻𝗸𝗶 𝗛𝗼𝗺𝗲𝗳𝗶𝘁 - Bring you healthiness
📍Chợ đồ cổ Vạn Phúc Hà Đông
📞0963.417.392

12/10/2021

🔥🔥🔥 𝐊𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐧 𝐦𝐚̃𝐢 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐝𝐢̣𝐩 𝟐𝟎/𝟏𝟎

Góc dành riêng cho các chị em, nhân ngày 20/10 Genki Homefit dành khuyến mãi 30% cho các gói tập cùng huấn luyện viên. Khuyến mãi bắt đầu từ 13/10 đến 31/10, mọi người hãy nhanh chóng đăng ký để có body như mong muốn nhé 💪🏻

𝗚𝗲𝗻𝗸𝗶 𝗛𝗼𝗺𝗲𝗳𝗶𝘁 - Bring you healthiness
📍Chợ đồ cổ Vạn Phúc, Hà Đông
📞0963.417.392

04/10/2021

Nhắc đến squat thì ai cũng biết nhưng squat thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết. Khi mới bắt đầu hãy chú trọng vào kỹ thuật chứ không nên để ý vào khối lượng tạ 💪🏻

𝐆𝐞𝐧𝐤𝐢 𝐇𝐨𝐦𝐞𝐟𝐢𝐭 - Bring you healthiness
📍Chợ đồ cổ Vạn Phúc Hà Đông Hà Nội
📞0963.417.392

27/09/2021

𝘿𝙞̣𝙘𝙝 𝙙𝙖̃ 𝙡𝙖̀𝙢 𝙢𝙤̣𝙞 𝙣𝙜𝙪̛𝙤̛̀𝙞 𝙩𝙝𝙖̂́𝙮 𝙞̀ 𝙣𝙜𝙪̛𝙤̛̀𝙞 𝙘𝙝𝙪̛𝙖?

Sau khoảng thời gian dài nghỉ thể thao vì luyện tập mọi người có bị tình trạng tăng giảm cân mất kiểm soát chưa? Hãy đến ngay với 𝐆𝐞𝐧𝐤𝐢 𝐇𝐨𝐦𝐞𝐟𝐢𝐭 để được tập luyện đạt được mục tiêu mà mình mong muốn nhé

𝐆𝐞𝐧𝐤𝐢 𝐇𝐨𝐦𝐞𝐟𝐢𝐭 - Bring you healthiness
📍Chợ đồ cổ Vạn Phúc - Hà Đông
📞 0963.417.392

27/07/2021

𝗧𝘂̛𝗻𝗴 𝗯𝘂̛̀𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗮𝗶 𝘁𝗿𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗺𝘂̛́𝗰 𝗴𝗶𝗮́ 𝘃𝗼̂ 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 𝘂̛𝘂 đ𝗮̃𝗶

Duy nhất trong dịp tết covid 💪🏻 Chương trình tập luyện cùng huấn luyện viên với mức giá vô cùng ưu đãi.

Giảm giá từ 10%-20% cho các gói tập luyện cùng huấn luyện viên cá nhân ( bao gồm chương trình tập luyện, chế độ dinh dưỡng )
💯Bạn đã ra mục tiêu, tôi sẽ giúp bạn làm được điều đó 💪🏻

Vậy bạn còn chần chừ gì nữa, inbox ngay cho chúng tôi để biết thêm thông tin chi tiết và đăng ký trải nghiệm

‼️ Ưu đãi chỉ đến ngày hết chỉ thị 16 thôi

—̶—̶—̶—̶—̶—̶—̶—̶—̶—̶—̶—̶—̶—̶

ＧΞＮＫＩＨＯＭΞＦＩＴ - Bring you healthiness
📍Chợ đồ cổ Vạn Phúc, Hà Đông, Hà Nội
📞0963.417.392

24/07/2021

Genki Homefit đã gần đi đến giai đoạn hoàn thiện
Hy vọng sau đợt giãn cách này, Genki Homefit sẽ mang sức khoẻ đến cho tất cả mọi người ❣️

Genki Homefit - Bring you healthiness

Address

Vạn Phúc, Hà Đông
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday	06:00 - 21:00
Tuesday	06:00 - 21:00
Wednesday	06:00 - 21:00
Thursday	06:00 - 21:00
Friday	06:00 - 21:00
Saturday	06:00 - 21:00
Sunday	08:00 - 20:00

Telephone

+84963417392

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Genki Homefit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Genki Homefit:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Business
Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hanoi?