19/06/2020
🍉🍗🌭🧀 Bốn nhóm thực phẩm chính cần cho cơ thể
🍞🥖 Nhóm chất bột đường (ngũ cốc, lúa mạch, bánh mì, bún, miến, ngô, trái cây)
🥓🍗 Nhóm chất đạm (thịt, trứng, cá, sữa, tôm, cua,…)
🧀🥃 Nhóm chất béo (dầu mỡ, bơ, lạc, vừng,…)
🍇🍓 Nhóm cung cấp vitamin và khoáng chất (rau xanh, đậu,…) Mọi người có thể căn cứ vào sự phân chia hợp lý để lựa chọn thực phẩm.
-----------------
🔥SUNG CLUB
Hệ Thống Chuỗi câu lạc bộ tập luyện Toàn Quốc
☎Hotline: 032.990.1999
