VENA Pilates & Wellness

VENA Pilates & Wellness Vene xin chào, chúng mình mong muốn kiến tạo môi trường tập luyện chuyên nghiệp. mang lại sự hiệu quả về sức khỏe và tinh thần tập luyện với quý khách hàng.

Cảm ơn bạn thật nhiều!

01/09/2026

🇻🇳 MỪNG ĐẠI LỄ 2/9 – VENA TRAO ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT 🇻🇳

Cơ hội trải nghiệm Pilates với mức giá chỉ từ 199.000đ/buổi dành riêng cho 15 khách hàng đăng ký đầu tiên!

✨ Cải thiện vóc dáng
✨ Giảm đau mỏi cổ – vai – gáy
✨ Tăng sự dẻo dai, thư giãn cơ thể

Số lượng có hạn – đủ 15 suất, VENA xin phép dừng chương trình.

📩 Inbox Fanpage ngay để được tư vấn và giữ suất ưu đãi!

30/08/2026

Một chiếc “bốc thăm định mệnh” và cái kết… PILATES!!! 😂🤍

Chắc vũ trụ cũng biết đã đến lúc mình phải chăm dáng, khỏe người rồi đó ✨
Không chạy được đâu, đến Vena Pilates lên Reformer thôi! 😌

——————————————
Hãy liên hệ Vena để đăng ký tập thử ngay hôm nay nhé:
📍 86B/279 Đội Cấn, Hà Nội
☎️ 0888 068 066

29/08/2026

Work hard, read smart, slay harder ✨

Nhưng dù lịch trình có bận đến đâu, vẫn nhớ dành một khoảng cho Pilates — để cơ thể khỏe hơn, dáng đẹp hơn hơn mỗi ngày. 🤍

Pilates không phải việc phải làm, mà là một phần của lifestyle mình chọn. 🩰✨

——————————————
Hãy liên hệ Vena để đăng ký tập thử ngay hôm nay nhé:
📍 86B/279 Đội Cấn, Hà Nội
☎️ 0888 068 066

28/08/2026

2/9 này bạn có lịch gì chưa?
Nếu chưa hãy ghé thử Vena tập luyện nha!

——————————————
Hãy liên hệ Vena để đăng ký tập thử ngay hôm nay nhé:
📍 86B/279 Đội Cấn, Hà Nội
☎️ 0888 068 066

TẬP PILATES RỒI, NHƯNG BẠN ĐÃ THỞ ĐÚNG CHƯA? 🤎Trong Pilates, hơi thở không chỉ để “lấy sức” mà còn giúp bạn kích hoạt co...
27/08/2026

TẬP PILATES RỒI, NHƯNG BẠN ĐÃ THỞ ĐÚNG CHƯA? 🤎

Trong Pilates, hơi thở không chỉ để “lấy sức” mà còn giúp bạn kích hoạt core tốt hơn, giữ cột sống ổn định và kiểm soát từng chuyển động chính xác hơn.

Thở đúng có thể giúp buổi tập nhẹ nhàng hơn nhưng hiệu quả hơn. Ngược lại, nín thở, gồng cổ vai hay thở quá gấp lại dễ khiến cơ thể căng cứng và nhanh mệt.

✨ Nhớ 3 nguyên tắc nhỏ:

* Siết bụng nhưng vẫn thả lỏng cổ – vai
* Hít vào có kiểm soát, thở ra khi thực hiện động tác
* Luôn phối hợp nhịp thở cùng chuyển động

Một hơi thở đúng cũng là một phần của một buổi Pilates đúng. Lưu lại để tập hiệu quả hơn mỗi ngày cùng Vena Pilates nhé! 🤎
——————————————
Hãy liên hệ Vena để đăng ký tập thử ngay hôm nay nhé:
📍 86B/279 Đội Cấn, Hà Nội
☎️ 0888 068 066

🇻🇳 MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9 – VENA PILATES VẪN MỞ CỬA XUYÊN SUỐT LỄKỳ nghỉ là để thư giãn, nhưng cũng đừng để nhịp tập bị “ng...
25/08/2026

🇻🇳 MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9 – VENA PILATES VẪN MỞ CỬA XUYÊN SUỐT LỄ

Kỳ nghỉ là để thư giãn, nhưng cũng đừng để nhịp tập bị “ngắt quãng” nha 🤍

Vena Pilates vẫn hoạt động xuyên suốt dịp Quốc Khánh 2/9, sẵn sàng đón bạn đến tập luyện, kéo giãn cơ thể và nạp lại năng lượng theo cách thật nhẹ nhàng.

Một buổi Pilates giữa kỳ nghỉ cũng đủ để cơ thể bớt ì, tinh thần thoải mái hơn và giữ được thói quen chăm sóc bản thân đều đặn ✨

Hẹn bạn thân thăm tập tại Vena Pilates trong kỳ nghỉ này nhé!

——————————————
Hãy liên hệ Vena để đăng ký tập thử ngay hôm nay nhé:
📍 86B/279 Đội Cấn, Hà Nội
☎️ 0888 068 066

23/08/2026

Vena chúng mình đang tìm kiếm … 🥰
——————————————
Hãy liên hệ Vena để đăng ký tập thử ngay hôm nay nhé:
📍 86B/279 Đội Cấn, Hà Nội
☎️ 0888 068 066

PILATES MANG ĐẾN ĐIỀU GÌ? Không chỉ là một bộ môn để “đẹp dáng”, Pilates còn giúp cơ thể thay đổi theo nhiều cách mà đôi...
22/08/2026

PILATES MANG ĐẾN ĐIỀU GÌ?

Không chỉ là một bộ môn để “đẹp dáng”, Pilates còn giúp cơ thể thay đổi theo nhiều cách mà đôi khi bạn chỉ nhận ra sau một thời gian tập đều đặn.

Pilates không cần bạn phải thật dẻo hay thật khỏe mới bắt đầu. Chỉ cần bắt đầu đúng cách, cơ thể sẽ dần cho bạn thấy sự khác biệt qua từng buổi tập.

Nếu bạn đang tìm một cách vận động vừa nhẹ nhàng, vừa có chiều sâu, có lẽ đây là lúc thử Pilates cùng VENA 🤎
——————————————
Hãy liên hệ Vena để đăng ký tập thử ngay hôm nay nhé:
📍 86B/279 Đội Cấn, Hà Nội
☎️ 0888 068 066

Address

Số 86B Ngõ 279 Đội Cấn
Hanoi
10000

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 21:00
Sunday 06:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VENA Pilates & Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category