Lê Nhung Yoga

Lê Nhung Yoga Yoga online
* Cải thiện cổ vai gáy và lưng 🍃
* Yoga cho mẹ bầu 🤰
* Sau sinh: cơ sàn chậu, vóc dáng💃

01/06/2026

Em bé chăm học, chăm làm, chăm tập.
Hệ đầu tư vào bản thân 💕💕💕

31/05/2026

Chiếc thảm online đến từ xứ biển! 😆😆😆
Cuối tuần vui vẻ nhé 🫶🏻🤗

30/05/2026

Goodnight 💕

29/05/2026

Năng lượng ngày mới 🥰.

28/05/2026

Có những ngày cơ thể mệt mỏi không phải vì vận động quá nhiều, mà vì đã gồng quá lâu…

Mở vai – mở lồng ngực là hành trình học cách thả lỏng.
Khi phần ngực được mở ra, hơi thở sâu hơn, dáng người mềm mại hơn và năng lượng cũng trở nên nhẹ nhàng hơn.

Bài tập nên thực hành khi cơ thể cho phép và đang không tổn thương cột sống Bạn nhé 🫶🏻🫰🏻

24/05/2026

Cuối tuần ❤️

23/05/2026

Sau mưa sẽ có cầu vồng💕🌈. Cuối tuần vui vẻ Bạn nhé.
Mọi yêu thương Nhung đặt ở đây! 🤗

20/05/2026

“Một cơ thể được yêu thương sẽ đáp lại bằng sự nhẹ nhõm thoải mái về cột sống và tinh thần dễ chịu.” 🕊️
Một ngày làm việc năng lượng, hiệu quả Bạn nhé 🤗

Tuần mới ngắm ké chút tác phẩm của học viên lâu năm 😍 và thêm một ca trị liệu lưng. 👌 Với những ca đau do chấn thương mạ...
18/05/2026

Tuần mới ngắm ké chút tác phẩm của học viên lâu năm 😍 và thêm một ca trị liệu lưng. 👌
Với những ca đau do chấn thương mạnh hoặc sai tư thế gấp mình nên theo liệu trình của bác sĩ và chuyên viên vật lý trị liệu.
Khi cơn đau thuyên giảm, mình thay đổi thói quen sinh hoạt, đi lại, ngồi và nằm đúng tư thế hơn, tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày để tăng quá trình hồi phục đĩa đệm và khoẻ các nhóm cơ trở lại 🫶🏻.
( Bài tập hv sưu tầm từ bệnh viên đh Y Hà Nội )

17/05/2026

Năng lượng cuối tuần, chú bồ câu đưa thư từ C học viên U60 bên Sing. Yêu thương 💕🕊️

Address

Hanoi
100000

Telephone

+84384721309

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lê Nhung Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Lê Nhung Yoga:

Shortcuts

Share