KickFitness - Đẹp Khỏe Võ

29/07/2020

7 ĐỘNG TÁC ĐƠN GIẢN ĐỐT MỠ BỤNG SIÊU TỐC 🔥

Đánh tan "bé mỡ" với chuỗi động tác đơn giản, hiệu quả. Bí kíp dành riêng cho các chị em công sở bận rộn, thiếu thời gian tập luyện 💪
---------------
🎁 LYKOS TẶNG bạn 01 tháng luyện tập !
▶️ ĐĂNG KÝ NGAY: https://bit.ly/lykos-mienphi

25/03/2020

❗️ NGUY HẠI KHÔN LƯỜNG TỪ NGỒI NHIỀU, ÍT VẬN ĐỘNG ❗️

Tứ chi bị bỏ quên, cơ thể nặng nề, thiếu sức sống, đầu óc căng thẳng mỏi mệt..v.v.. là các biểu hiện chính của việc ngồi nhiều ít vận động. Đó cũng là khởi nguồn cho rất nhiều bệnh nguy hiểm mà không ít người, đặc biệt dân văn phòng thường mắc phải.

Để khắc phục hiệu quả nhất các nguy cơ do ngồi nhiều, lười hoạt động gây nên, việc thay đổi thói quen vận động hàng ngày là vô cùng cần thiết. Bạn có thể áp dụng 1 số cách đơn giản như:

👉 Điều chỉnh ghế ngồi ở tư thế nghiêng 135 độ so với mặt sàn sẽ giúp giảm áp lực cho lưng.
👉 Đứng lên di chuyển sau 1 tiếng ngồi làm việc.
👉 Đi bộ nhiều quanh phòng làm việc.
👉 Leo thang bộ thay vì đi thang máy…

Bên cạnh đó, bạn cần chọn ra 1 bộ môn thể thao thích hợp và chế độ tập luyện khoa học giúp cơ thể khỏe mạnh, năng động hơn. Những bộ môn luyện tập mang tính đối kháng như Kickfitness sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn, vừa đem lại sức khỏe, phản xạ nhanh nhạy mà còn tạo được sự hứng thú trong mỗi buổi tập.
---
🥊 20 ngày tăng cường sức khoẻ cùng KickFitness
➡ Đăng ký nhận ngay thẻ tập 01 tháng MIỄN PHÍ tại LYKOS KickFitness: https://bit.ly/3br2row

23/03/2020

🔥 3H/ TUẦN - ĐÁNH BAY STRESS - BỨT PHÁ GIỚI HẠN BẢN THÂN
➡ Trải nghiệm tập thử 0 đồng/ 30 ngày tại LYKOS để kiếm chứng: https://bit.ly/2UsM1Ff
--------------------------------------------------------------------------
📌 TÁC DỤNG 3 TRONG 1 CỦA KICKFITNESS
➤ ĐẸP - Săn chắc cơ thể, kiến tạo đường cong.
➤ KHỎE - Xả hết mệt mỏi, sảng khoái tinh thần, đẩy lùi bệnh tật.
➤ VÕ - Phản xạ tự vệ trong các tình huống nguy hiểm bất ngờ.

✅ Đội ngũ huấn luyện viên của :
- Từng là vận động viên thi đấu thể thao chuyên nghiệp.
- Nắm chắc chuyên môn KickFitness, khoa học dinh dưỡng và tâm lý khách hàng.
- Giúp học viên tập luyện hiệu quả cũng như có thêm động lực và tinh thần hứng khởi.
-------------------------------------------------------------------------
➡ Đăng ký nhận thẻ tập thử miễn phí 1 tháng: https://bit.ly/2UsM1Ff

21/03/2020

Bạn có biết, dân văn phòng là những người dễ mắc bệnh và có tỷ lệ bệnh cao nhất. Thậm chí, nhân viên thường xuyên ngồi làm việc trong nhiều giờ dễ có nguy cơ tử vong. Những căn bệnh mà họ mắc phải, đều được đặt tên chung là “bệnh văn phòng”.

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã nghe đến “bệnh văn phòng”, thế nhưng liệu bạn đã biết hết về căn bệnh này? Cùng KickFitness - Đẹp Khỏe Võ tìm hiểu kĩ hơn nhé.

“Làm văn phòng sướng nhất, cả ngày ngồi mát ăn bát vàng”. Nghe câu nói này thì thích thật đấy, thế nhưng lúc mắc "bệnh văn phòng" thì đâu mấy ai hiểu.

20/03/2020

5 bài tập nhẹ nhàng và dễ dàng thực hiện tại nhà, giúp bạn chấm dứt những cơn đau lưng triền miên
➤ Tìm hiểu tại: http://lykos.vn/tri-dut-con-dau-lung-voi-5-bai-tap-tai-nha/
------------------------
🥊 Đăng ký để nhận ngay 1 tháng tập thử KickFitness tại Lykos: https://bit.ly/2TYb5ER

Trị dứt cơn đau lưng, đồng thời giúp săn cơ, giảm mỡ toàn thân cùng với 5 bài tập ngay tại nhà sau đây. Các động tác tập trung chủ yếu vào phần thắt lưng, đặc biệt có hiệu quả với những người thoát vị đĩa đệm. Bài tập với...

19/03/2020

❗ ĐEO KHẨU TRANG❗
❗ RỬA TAY, RỬA TAY RỬA TAY❗

Vâng, đó là 2 phương pháp phòng bệnh đơn giản nhất, cần áp dụng hàng ngày trong tình hình dịch viêm phổi cấp do virus Corona mới đang lan rộng trên thế giới.

Hôm nay, KickFitness - Đẹp Khỏe Võ xin tổng hợp một số kiến thức phòng bệnh đơn giản nhưng không phải ai cũng có thể thực hành chính xác. Tất cả đều được dịch từ các nguồn uy tín về y tế, hãy để nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe trong cộng đồng nhé!

Nguồn:
1. https://www.sfcdcp.org/
2. https://www.who.int/
---
🥊 20 ngày tăng cường sức khoẻ cùng KickFitness
➡ Đăng ký nhận ngay thẻ tập 01 tháng MIỄN PHÍ tại LYKOS KickFitness: https://bit.ly/2U0nNmU

18/03/2020

BẢO VỆ SỨC KHỎE NGAY TẠI VĂN PHÒNG

Thử ngay bí quyết sau đây nhé ;)
-------------------------------
Cơ hội cho những người muốn trải nghiệm bộ môn KickFitness tại LYKOS - Hệ thống phòng tập đầu tiên chuyên sâu KickFitness tại Việt Nam.

🥊 Tặng ngay 50 thẻ tập MIỄN PHÍ 01 tháng - dành cho 50 người đăng ký nhanh nhất: https://bit.ly/3cJT6tq

18/03/2020

GIỮA MUÔN VÀN LỰA CHỌN, CHỌN TẬP GÌ ĐỂ CẢI THIỆN SỨC KHỎE - CẢI THIỆN VÓC DÁNG - NÂNG CAO KHẢ NĂNG TỰ VỆ?
----------------------------------------------------------
Với sự bùng nổ của công nghệ thông tin, việc tập luyện giờ đây cho bạn rất nhiều lựa chọn. Tuy nhiên, làm thế nào để chọn được một phương pháp mang lại hiệu quả tối ưu cho người tập thì không phải chuyện dễ dàng.

KickFitness chính là lựa chọn hàng đầu giúp bạn cải thiện sức khỏe và vóc dáng

𝗡𝗵𝗮̣̂𝗻 𝗻𝗴𝗮𝘆 𝟯𝟬 𝗻𝗴𝗮̀𝘆 𝘁𝗿𝗮̉𝗶 𝗻𝗴𝗵𝗶𝗲̣̂𝗺 𝗞𝗶𝗰𝗸𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗺𝗶𝗲̂̃𝗻 𝗽𝗵𝗶́ 𝘁𝗮̣𝗶 𝗟𝗬𝗞𝗢𝗦: https://bit.ly/3cJT6tq
----------------------------------------------------------
✅ Vì sao bạn nên tập KickFitness?
- Giảm mỡ thừa siêu tốc, thu gọn vùng bụng, eo, đùi, mông, kiến tạo đường cong cho một cơ thể săn chắc, gọn gàng.
- Đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đau vai gáy, xương khớp do ngồi nhiều, ít vận động.
- Xả stress cực hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần sảng khoái và cảm hứng sáng tạo.
- Tăng khả năng phản xạ tự vệ trước những tình huống bất ngờ.
------------------------------------------------------------------
🥊 50 thẻ tập 01 tháng MIỄN PHÍ tại LYKOS KickFitness - dành cho 50 người đăng ký sớm nhất tại: https://bit.ly/3cJT6tq

17/03/2020

Đẩy Lùi Bệnh Văn Phòng Thường Gặp
▶ Trải nghiệm miễn phí 1 tháng tập kickfitness để kiểm chứng kết quả đăng ký tại: https://bit.ly/32QKXyE
🥊 LYKOS sẽ giúp bạn lấy lại sức khỏe và vóc dáng săn chắc một cách hiệu quả và an toàn chỉ sau 20 buổi tập:
⚡ Dân văn phòng hoạt động trí óc cao nhưng ngồi nhiều ít vận động lên gặp rất nhiều vấn đề về sưc khỏe.
HIIT được chứng minh là bài tập có khả năng vắt kiệt mỡ thừa nhanh gấp 9 lần so với các bài tập cường độ thấp – trung bình. Đồng thời, cơ thể tiếp tục hoạt động đào thải trong 38 giờ sau khi luyện tập giúp bạn nâng cao sức khỏe đẩy lùi các vấn đề như đau mỏi vai gáy và nhanh chóng sở hữu thân hình cân đối, săn chắc.
🥊 Nhận cơ hội trải nghiệm miễn phí 1 tháng tại LYKOS.
Nhanh tay đăng ký ngay hôm nay

16/03/2020

ƯU ĐÃI TẬP THỬ MIỄN PHÍ 01 THÁNG CHƯA TỪNG CÓ

🥊 KickFitness là môn thể thao mới lạ kết hợp độc đáo giữa KickBoxing và các động tác tập Fitness.

🥊 Tập luyện và đối kháng trực tiếp với huấn luyện viên hàng ngày, mang lại sự hứng khởi trong mỗi buổi tập và kết quả lâu dài.

👉 Đây chính là dịp thích hợp nhất để bạn quyết định lấy lại vóc dáng vì LYKOS KickFitness đang dành tặng khách hàng 01 tháng tập thử hoàn toàn miễn phí: https://bit.ly/3cJT6tq

———
LYKOS - hệ thống phòng tập đầu tiên chuyên sâu KickFitness tại Việt Nam.
☛ Tặng ngay 50 ưu đãi MIỄN PHÍ 1 THÁNG TẬP tại LYKOS cho 50 người đăng ký sớm nhất tại: https://bit.ly/3cJT6tq