23/10/2025
Hà Nội chính thức vào thu rồi nè. bà con đã sẵn sàng đi tập chưa nào
Lịch tập Winfit:
Thứ 2: Cardio đốt mỡ 🔥
Thứ 3 & Thứ 6: Lưng – Bụng săn chắc
Thứ 4 & Thứ 7: Chân – Mông – Đùi 🍑
Thứ 5: Tay – Vai – Ngực khỏe mạnh 🏋️♀️
Chủ nhật: Nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng 🌿