Farmers Private Training 17 Trần Quốc Toản

Farmers Private Training 17 Trần Quốc Toản ⭕️HLV 1 kèm 1
✅Cam kết hiệu quả
‼️Đến với Farmers 1 lần, bạn sẽ tự tin trở thành PT của chính mình🏆

17/03/2026

Nghe đơn giản, nhưng đây là sai lầm của rất nhiều người 👇

❌ Chăm da rất kỹ, nhưng ăn uống vô tội vạ❌ Tập luyện chăm chỉ, nhưng không quan tâm mình ăn gì❌ Ăn cho no, không ăn để nuôi cơ thể

👉 Sự thật:✨ Da đẹp, dáng đẹp, sức khỏe tốt… đều bắt đầu từ những gì bạn ăn mỗi ngày

🔥 4 điều nên nhớ nếu bạn tập luyện:🥩 Luôn có protein trong mỗi bữa (thịt, cá, trứng, đậu)🍚 Đừng bỏ cơm – chỉ cần ăn hợp lý🥬 Ăn đủ rau mỗi ngày🥤 Hạn chế trà sữa, nước ngọt (calo ẩn rất nhiều!)

💡 Nhớ nhé:Bạn không thể “skincare” tốt… nếu mỗi ngày vẫn đang “ăn phá da” từ bên trong.

14/03/2026

Điều gì khiến bạn tiếp tục tập luyện?

Truẩn luôn 🥲 Nguồn ảnh: internet(Just for fun)
11/03/2026

Truẩn luôn 🥲



Nguồn ảnh: internet
(Just for fun)

🌸 Chúc mừng ngày 8/3 🌸Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, Farmers Private Training xin gửi những lời chúc tốt đẹp nhất đến tất...
08/03/2026

🌸 Chúc mừng ngày 8/3 🌸

Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, Farmers Private Training xin gửi những lời chúc tốt đẹp nhất đến tất cả chị em hội viên đang tập luyện tại CLB. Cảm ơn mọi người đã luôn chăm chỉ, kiên trì và lan tỏa nguồn năng lượng tích cực trong mỗi buổi tập 💪✨

Chúc các chị em luôn thật xinh đẹp – khỏe mạnh – tự tin, không chỉ trong phòng tập mà còn trong mọi khoảnh khắc của cuộc sống. Mong rằng hành trình tập luyện của mọi người sẽ luôn tràn đầy động lực và niềm vui.

Farmers cũng xin gửi lời chúc tốt đẹp đến tất cả phụ nữ trên toàn thế giới – chúc mọi người luôn được yêu thương, trân trọng và tỏa sáng theo cách riêng của mình 💐

Happy Women’s Day 8/3! 💖

Dừa phãi thôy bạn =]]]
27/02/2026

Dừa phãi thôy bạn =]]]

24/02/2026

Sữa tươi và nước dừa vẫn là chân ái !!!

Ồ wao 💇🏻‍♀️
23/02/2026

Ồ wao 💇🏻‍♀️

19/02/2026

3 bước tập luyện trở lại sau Tết

🧧Một mùa Tết nữa lại đến, mang theo thật nhiều hy vọng, mục tiêu mới và nguồn năng lượng tích cực cho hành trình rèn luy...
15/02/2026

🧧Một mùa Tết nữa lại đến, mang theo thật nhiều hy vọng, mục tiêu mới và nguồn năng lượng tích cực cho hành trình rèn luyện phía trước. Đội ngũ HLV xin gửi lời cảm ơn chân thành đến tất cả hội viên đã luôn tin tưởng, đồng hành và nỗ lực hết mình trong suốt năm vừa qua ❤️🏋️‍♂️ Chính sự kỷ luật, tinh thần tập luyện nghiêm túc và sự gắn kết của mọi người đã tạo nên một cộng đồng Farmers mạnh mẽ, tích cực và đầy cảm hứng 💪🔥

Bước sang năm mới, chúc mọi người thật nhiều sức khỏe – ý chí – động lực để tiếp tục chinh phục những cột mốc mới 🎯
Chúc bạn nâng mức tạ cao hơn 🏋️‍♀️
Chạy nhanh hơn, bền hơn 🏃‍♂️
Giữ form đẹp hơn và tự tin hơn mỗi ngày ✨
Quan trọng nhất là luôn yêu thương cơ thể và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình 🌱

Chúc năm 2026 mang đến thật nhiều may mắn 🍀
Công việc thuận lợi 💼
Gia đình ấm áp 🏡
Tinh thần tích cực và tràn đầy năng lượng mỗi ngày 🔋
Tết là dịp để nghỉ ngơi, ăn ngon và sum vầy 🥰 nhưng sau Tết, hẹn gặp lại nhau tại phòng tập với tinh thần bùng nổ hơn – kỷ luật hơn – quyết tâm hơn nhé! 🔥

Cảm ơn vì đã là một phần của đại gia đình Farmers Private Training 🤍
Năm mới – mục tiêu mới – thành tựu mới 📈
Cùng nhau tập chăm, khỏe mạnh và tiến bộ mỗi ngày!

Chúc tất cả hội viên một mùa Tết an khang – hạnh phúc – tràn đầy năng lượng 🧧🌸
Hẹn gặp lại mọi người tại gym thật sớm! 🏋️‍♂️💥

Tôi thực sự hiểu câu chuyện này 🥲
12/02/2026

Tôi thực sự hiểu câu chuyện này 🥲

Tết năm nay đã khác năm ngoái chưa các bác 😆😆 Nguồn ảnh: internet
27/01/2026

Tết năm nay đã khác năm ngoái chưa các bác 😆😆



Nguồn ảnh: internet

Address

17 Trần Quốc Toản, Hoàn Kiếm
Hanoi
11000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Farmers Private Training 17 Trần Quốc Toản posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category