Bơi Khám Phá

22/11/2025

TỪ DÒNG SÔNG ĐẾN BẦU TRỜI
22.11.2018 – 22.11.2025
Sáng tác: Cơ Phó

Bảy năm trôi nhanh như gió.
Từ Sông Hồng, tôi bước ra thế giới rộng lớn hơn mình từng nghĩ.

Giấc mơ này… mới chỉ bắt đầu.
Mong những thế hệ sau luôn dám sải tay đầu tiên,
vì chỉ cần xuống nước, ta sẽ thấy bầu trời của chính mình mở ra.

Cùng Bơi Khám Phá đi khắp thế gian nhé. 🌊✨

20/11/2025

Vẫn 14 độ thôi ace...
------------------------------------
🐎 Năm Ngựa này – chúng tôi không tìm người bơi nhanh nhất.
Chúng tôi tìm những kẻ dám nhảy xuống, dù tim còn run và mắt còn loé sợ.
📅 29.03.2026 – Sông Hồng
🏊‍♂️ Cự ly: 4.6km | 2.6km | 600m (Kid Race)
👥 8 – 80 tuổi
⏰ Đăng ký: 04.11 – 31.12 | Early Bird đến 11.11
⚔️ Hãy khắc tên mình vào truyền thuyết sông Hồng

https://forms.gle/2J8BNGepp7GdDVy17

Hẹn gặp lại ace trên sông

19/11/2025

🧡 ĐÔI CHÂN ẤM 2025 – KHÁM PHÁ SÔNG THƯƠNG

🌊 Love River Explorer – Vì Trẻ Sơ Sinh Việt Nam 👶🇻🇳

“Đôi chân ấm” là một chương trình thể thao thiện nguyện do anh Phạm Duy Cường khởi xướng và duy trì hơn 10 năm, mang lại vô số học bổng, quà tặng và cơ hội cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn trên khắp cả nước. 🌟

Năm nay, Bơi Khám Phá tiếp tục đồng hành cùng Đôi Chân Ấm và nhà tài trợ Sen Việt để gây quỹ ủng hộ quỹ Newborns Vietnam.

🎯 Mục tiêu: Quyên góp 50 triệu đồng → trao 8 suất học bổng cho chương trình.

⸻

🏊‍♂️ SỰ KIỆN BƠI CỘNG ĐỒNG

🌊 “Khám phá sông Thương – Love River Explorer”

❤️ Vì trẻ sơ sinh Việt Nam

Bạn có thể tùy chọn cự ly bơi:
🏅 1 km
🏅 2 km
🏅 5 km

📍 Địa điểm: Sen Việt Farm – Phúc Hòa, Bắc Ninh
📌 Tọa độ: https://maps.app.goo.gl/JfgTwiU1oWJQ9mm7A

⸻

⏰ LỊCH TRÌNH DỰ KIẾN
• 06:00 – Xe đón tại Sencafe, 8 Yên Phụ, Tây Hồ, Hà Nội
(VĐV tự đi thì không cần tập trung)
• 08:30 – Tới Sen Việt Farm → Thay đồ → Khởi động
• 09:00 – Xuất phát bơi 🌊🔥
• 11:30 – Liên hoan – Giao lưu
• 14:30 – Lên xe về Hà Nội
• Kết thúc hành trình ❤️

⸻

💝 ĐÓNG GÓP TÙY TÂM

➡️ Toàn bộ số tiền sẽ được chuyển thẳng tới Newborns Việt Nam
➡️ Tất cả chi phí tổ chức (xe đưa đón + liên hoan) được tài trợ 100% bởi
Sen Việt & Quỹ Đôi Chân Ấm

⸻

📩 ĐĂNG KÝ THAM GIA

Vui lòng inbox để được thêm vào nhóm và liên hệ Mr. Quân – 0966 704 010
để đăng ký và sắp xếp xe đưa đón.

⸻

💬 Hẹn gặp lại anh chị em và các bạn trên SÔNG THƯƠNG!

Cùng nhau bơi – cùng nhau sẻ chia – cùng nhau trao cơ hội sống cho các em bé Việt Nam. 💛🌊

Chúc mọi người luôn khỏe mạnh, vui vẻ và hạnh phúc! ✨

19/11/2025

🧡 ĐÔI CHÂN ẤM 2025 – KHÁM PHÁ SÔNG THƯƠNG

🌊 Love River Explorer – Vì Trẻ Sơ Sinh Việt Nam 👶🇻🇳

“Đôi chân ấm” là một chương trình thể thao thiện nguyện do anh Phạm Duy Cường khởi xướng và duy trì hơn 10 năm, mang lại vô số học bổng, quà tặng và cơ hội cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn trên khắp cả nước. 🌟

Năm nay, Bơi Khám Phá tiếp tục đồng hành cùng Đôi Chân Ấm và nhà tài trợ Sen Việt để gây quỹ ủng hộ quỹ Newborns Vietnam.

🎯 Mục tiêu: Quyên góp 50 triệu đồng → trao 8 suất học bổng cho chương trình.

⸻

🏊‍♂️ SỰ KIỆN BƠI CỘNG ĐỒNG

🌊 “Khám phá sông Thương – Love River Explorer”

❤️ Vì trẻ sơ sinh Việt Nam

Bạn có thể tùy chọn cự ly bơi:
🏅 1 km
🏅 2 km
🏅 5 km

📍 Địa điểm: Sen Việt Farm – Phúc Hòa, Bắc Ninh
📌 Tọa độ: https://maps.app.goo.gl/JfgTwiU1oWJQ9mm7A

⸻

⏰ LỊCH TRÌNH DỰ KIẾN
• 06:00 – Xe đón tại Sencafe, 8 Yên Phụ, Tây Hồ, Hà Nội
(VĐV tự đi thì không cần tập trung)
• 08:30 – Tới Sen Việt Farm → Thay đồ → Khởi động
• 09:00 – Xuất phát bơi 🌊🔥
• 11:30 – Liên hoan – Giao lưu
• 14:30 – Lên xe về Hà Nội
• Kết thúc hành trình ❤️

⸻

💝 ĐÓNG GÓP TÙY TÂM

➡️ Toàn bộ số tiền sẽ được chuyển thẳng tới Newborns Việt Nam
➡️ Tất cả chi phí tổ chức (xe đưa đón + liên hoan) được tài trợ 100% bởi
Sen Việt & Quỹ Đôi Chân Ấm

⸻

📩 ĐĂNG KÝ THAM GIA

Vui lòng inbox để được thêm vào nhóm và liên hệ Mr. Quân – 0966 704 010
để đăng ký và sắp xếp xe đưa đón.

⸻

💬 Hẹn gặp lại anh chị em và các bạn trên SÔNG THƯƠNG!

Cùng nhau bơi – cùng nhau sẻ chia – cùng nhau trao cơ hội sống cho các em bé Việt Nam. 💛🌊

Chúc mọi người luôn khỏe mạnh, vui vẻ và hạnh phúc! ✨

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

17/11/2025

🌊🇻🇳 VIET NAM OPEN WATER 2015–2025 – HÀNH TRÌNH TỪ SỢ ĐẾN YÊU

Một buổi – nghe đủ quá khứ & hiện tại của Open Water Việt Nam.
Bạn sẽ nghe:

🌟 Giai đoạn khai sinh phong trào (2015–2018) từ những người mở lối.
🔥 Giai đoạn 2019–2025 – nơi tôi trực tiếp bơi, phụ trách và chứng kiến phong trào lớn mạnh.

🛟 Cách bắt đầu open water an toàn cho người lớn & trẻ em.

👥 Câu chuyện thật từ khách mời người lớn & trẻ nhỏ.

Ngắn gọn vậy thôi.
Còn lại để buổi talk kể giúp bạn. 🌊

📍 Open Water 2015–2025 – Hành Trình Từ Sợ Đến Yêu
💵 96k (nước + bánh)
🪑 50 người
📌 Quán café lớn nhất Hà Nội
🕢 19:30–21:30 • 22.11.2025
🔗 Inbox hoặc join Zalo để giữ chỗ

🌊 Đến để nghe nước kể chuyện

09/11/2025

Không khí tập luyện cho Chiến Binh sông Hồng mùa 6.. thật sự nóng..😍😁
Đk ngay tại đây :
https://forms.gle/2J8BNGepp7GdDVy17
Save the date : 29.03.2026
Hẹn gặp lại ace trên sông

09/11/2025

🌊 LÝ DO RA SÔNG 🌊
Ra sông vì sợ chết đuối 😅
Ấy vậy mà 6 năm qua tôi vẫn miệt mài rủ rê – lôi kéo – huấn luyện cả nghìn người xuống nước.
Và giờ… đã đến MÙA 6! 🐎🔥
🏊‍♂️ CHIẾN BINH SÔNG HỒNG MÙA 6
✨ XUẤT THỦY KHẢI HOÀN ✨
Sự thật là:
Chỉ cần một chữ “DÁM”,
bạn sẽ làm được tất cả 💪
💬 “Dám” bơi sông Hồng?
👉 Vậy thì vào đây đăng ký ngay:
https://forms.gle/2J8BNGepp7GdDVy17
⸻
🚣‍♀️ Tất cả các VĐV sẽ được tham gia 3 buổi huấn luyện chuyên sâu
từ “cơ phó” là tôi – với hơn 10.000 giờ ngâm nước sông Hồng 🌅
(Không chỉ ra sông, mà ra cả… đam mê 😆)
Quyết định là ở bạn.
Hẹn gặp nhau trên sông! 🌊🔥
⸻
📸 P/S: CHÂN DUNG 2 NHÀ VÔ ĐỊCH NỮ NĂM ĐÓ 🏆
Đố bạn biết họ là ai và vô địch ở nội dung nào? 👀
🎁 1 phần quà nhỏ cho ai đoán đúng!
Tag 2 VĐV đó vào đây và nói tôi nghe câu trả lời nhé 😉
⸻

04/11/2025

🔥🐎 CHIẾN BINH SÔNG HỒNG MÙA 6 – XUẤT THỦY KHẢI HOÀN 🐎🔥

— Bừng cháy tinh thần “Year of the Horse” – Mãnh liệt, tự do, bất khuất! —

Ngày 29.03.2026, trên dòng Sông Hồng hùng vĩ, hàng trăm chiến binh nước sẽ cùng xuất thủy – khải hoàn, vượt qua chặng đua đầy thách thức với 3 cự ly huyền thoại: 4.6km – 2.6km – 600m, được thiết kế theo hình số 6 may mắn – biểu tượng của sự viên mãn, bền bỉ và tái sinh.

🌊 Ba giai đoạn – Ba thử thách:

Nửa ngược dòng – nơi bạn thử thách ý chí.

Nửa xuôi dòng – nơi bạn hòa cùng dòng chảy tự do.

Nửa cắt dòng – nơi bạn chứng minh bản lĩnh chiến binh.

Mỗi sải tay vẫy nước là một cú xé sóng của niềm tin, mỗi giọt mồ hôi là ánh lửa bền bỉ của trái tim mãnh mã.

Trên dòng sông đỏ, không ai thi với ai – tất cả thi với chính mình. 💪

🏁 THÔNG TIN GIẢI ĐẤU

📅 Thời gian: 8h00 sáng, Chủ Nhật ngày 29/03/2026

📍 Địa điểm: Sông Hồng

🏊‍♂️ Cự ly: 4.6km | 2.6km | 600m (Kid Race)

👥 Độ tuổi tham dự: 8 – 80 tuổi (sức khỏe bình thường)

📅 Mở đăng ký : 04/11/2025 – 31/12/2025

Đăng ký tại đây : https://forms.gle/2J8BNGepp7GdDVy17

06/07/2025

🔥 PHƯỢNG HOÀNG LỬA – TRỞ LẠI VÀ LỢI HẠI HƠN XƯA 🔥

Phượng Hoàng Lửa 🐦‍🔥– biểu tượng tái sinh và vượt giới hạn bản thân!

Không quan trọng bạn từng ngưng bao lâu, chỉ cần bạn trở lại

Không phải để hơn người khác – mà để vượt chính mình hôm qua!

🌅 Màu đỏ cam rực lửa – hợp mệnh Hỏa & Thổ

🏊‍♂️ Quần bơi ôm sát – khô nhanh – nhẹ như không mặc

📏 Fit từ 30–100kg – ai cũng có thể “rực sáng đúng size”!

⚠️ Số lượng hạn chế, mời ace ib

04/07/2025

🌅 HỔ VÀNG THỨC DẬY – SĂN MỤC TIÊU TRONG BÌNH MINH 🌅

💪 Dành cho người mệnh Kim, tuổi Dần, màu vàng giúp hút tài – tăng vận khí – mạnh mẽ và sáng suốt.

🐯 Quần bơi Hổ Vàng – biểu tượng của thủ lĩnh tự nhiên, dũng mãnh nhưng kiệm lời.

✨ Co giãn đỉnh cao – vừa bơi vừa chạy bộ thoải mái

🔥 Vải Ý kháng Clo – ôm gọn không lấn cấn, khô nhanh sau 3 phút lên bờ!

📌 Đủ Size từ 30kg đến 100kg

⚠️ Số lượng hạn chế – dành cho ace có “rung cảm với quyền lực”

👉

04/07/2025

🏃‍♂️ SẾP VĂN PHÒNG – HỔ VÀNG ĐƯỜNG ĐUA 🏊‍♂️

Bạn có biết: Màu vàng rực là màu của thành công, trí tuệ và sự thăng tiến?

Khi lên bờ sau buổi bơi, bạn chỉ việc xỏ giày và chạy thêm 5km mà không cần thay quần.

🐯 Hổ Vàng – dành cho dân công sở ưa vận động:
– Chất vải co giãn, khô cực nhanh
– Thiết kế ôm cơ, vừa bơi vừa chạy cực gọn gàng
– Tôn dáng – nổi bật – không nhăn

💸 Đủ Size từ 30kg đến 100kg

👉