07/07/2026
💪 TỪ GẦY KHÓ TĂNG CÂN → +6KG SAU QUÁ TRÌNH TẬP LUYỆN KIÊN TRÌ
Không phải ai đến phòng gym cũng muốn giảm cân.
Có những người phải rất vất vả mới tăng được từng kg.
Sau quá trình đồng hành tại CHG FITNESS, bạn khách đã tăng 6kg với sự thay đổi rõ rệt:
✅ Cơ vai và ngực đầy hơn, thân trên cân đối hơn.
✅ Cánh tay săn chắc, có khối lượng cơ rõ hơn.
✅ Vòng eo vẫn gọn, không tăng mỡ bụng quá nhiều.
✅ Tổng thể khỏe khoắn, vóc dáng nam tính hơn trước.
📌 Để đạt được kết quả này, điều quan trọng không chỉ là tập nặng mà còn là:
✅ Xây dựng giáo án tăng cơ phù hợp.
✅ Chế độ dinh dưỡng đủ năng lượng và protein.
✅ Nghỉ ngơi, phục hồi đúng cách.
✅ Kiên trì thực hiện trong suốt quá trình.
💯 Tăng cân không khó, tăng đúng là tăng cơ chứ không phải tăng mỡ mới là điều đáng giá.
Nếu bạn cũng thuộc nhóm ăn mãi không lên cân, người gầy, khó tăng cơ, hãy để đội ngũ HLV của CHG FITNESS đồng hành cùng bạn trên lộ trình thay đổi vóc dáng.
📩 Inbox để được tư vấn miễn phí và xây dựng lộ trình phù hợp với thể trạng của bạn.
👉 ĐĂNG KÝ NGAY: 0967.5266.68
📍 Hệ thống cơ sở CHG Fitness:
◾ Cơ sở 1: số 155 Xuân đỉnh - Bắc Từ Liêm, Hn
◾ Cơ sở 2: Lô E9+ E10, Ngã 3 Yên Xá, Tân triều, Thanh Trì Hn
◾ Cơ sở 3: Số 1 ngõ 2 đường Hoàng Tăng Bí , Bắc Từ Liêm, HN
◾ Cơ sở 4: KM12 Cầu Diễn, Từ Liêm, Hà Nội (đối diện ga Minh Khai)
◾ Cơ sở 5: Số 15 Ngõ 251 Mai Dịch , Cầu Giấy
