CLB Yoga Hoa Sen

CLB Yoga Hoa Sen Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from CLB Yoga Hoa Sen, Sports, 51/152 Lê Lai, Ngô Quyền, Haiphong.

🌺🌺 20/11 của em đây ạ!🥰🙇‍♀️Cháu xin cảm ơn tình cảm của tất cả các cô các chị em trong CLB YOGA HOA SEN! Cảm ơn sự đồng ...
20/11/2020

🌺🌺 20/11 của em đây ạ!🥰
🙇‍♀️Cháu xin cảm ơn tình cảm của tất cả các cô các chị em trong CLB YOGA HOA SEN! Cảm ơn sự đồng hành của tất cả mọi người trong suốt những năm qua.. cảm ơn những tình cảm ấm áp của mọi người luôn dành cho cháu..!
Chúc tất cả mọi người luôn Khoẻ- Trẻ- Đẹp- Và An lạc..!
Yêu tất cả mọi người..!😘😘😘

🌰 𝐎́𝐂 𝐂𝐇𝐎́ - 𝐇𝐀̣𝐓 𝐃𝐈𝐍𝐇 𝐃𝐔̛𝐎̛̃𝐍𝐆 𝐓𝐎𝐀̀𝐍 𝐃𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐒𝐈𝐄̂𝐔 𝐆𝐈𝐀̀𝐔 𝟎𝐌𝐄𝐆𝐀𝟑 (𝐆𝐀̂́𝐏 𝟓 𝐋𝐀̂̀𝐍 𝐂𝐀́ 𝐇𝐎̂̀𝐈)Bạn có biết? Ăn hạt óc chó 3 lầ...
27/08/2020

🌰 𝐎́𝐂 𝐂𝐇𝐎́ - 𝐇𝐀̣𝐓 𝐃𝐈𝐍𝐇 𝐃𝐔̛𝐎̛̃𝐍𝐆 𝐓𝐎𝐀̀𝐍 𝐃𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐒𝐈𝐄̂𝐔 𝐆𝐈𝐀̀𝐔 𝟎𝐌𝐄𝐆𝐀𝟑 (𝐆𝐀̂́𝐏 𝟓 𝐋𝐀̂̀𝐍 𝐂𝐀́ 𝐇𝐎̂̀𝐈)

Bạn có biết? Ăn hạt óc chó 3 lần một tuần, giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư, bệnh tim mạch tới 45% vì trong quả óc chó rất giàu chất chống oxy hóa polyphenol. Quả óc chó chứa gấp đôi chất chống oxy hóa so với các loại hạt khác. Đồng thời chứa rất nhiều protein chất lượng cao có thể thay thế cho thịt, vitamin, axit béo Omega 3, tinh dầu, khoáng chất, chất xơ, gluten, sữa... nên rất tốt cho sức khỏe.

Các nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, cứ 100 gram hạt óc chó thì có 655 calo và 84% chất béo (65.2g), 8% carbohydrate (13.7g), 9% protein (15.3g).

Tác dụng quả óc chó
1.Tốt cho phụ nữ mang thai và em bé
2. Quả óc chó thực phẩm tốt cho trí não
3. Quả óc chó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
4. Hạt óc chó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
5. Giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, tuyến tụy
6. Ngăn ngừa sỏi túi mật bằng quả óc chó
7. Quả óc chó giúp làm giảm huyết áp
8. Điều trị viêm loét dạ dày một cách tự nhiên
9. Quả óc chó giúp làm giảm cholesterol trong máu
10. Giúp nhuận tràng, phòng táo bón hiệu quả
11. Hạt óc chó tăng cường hệ miễn dịch
12. Hạt óc chó giúp bảo vệ xương chắc khỏe
13. Cải thiện giấc ngủ hàng ngày với quả óc chó
14. Giảm cân hiệu quả với quả óc chó
15. Hạt óc chó ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả
16. Sử dụng quả óc chó tăng khả năng làm cha

Hướng dẫn sử dụng:
Mỗi ngày bạn chỉ nên sử dụng 6 đến 8 quả óc chó, Nên ăn vào sáng hoặc trưa.

💃 CHẾ ĐỘ GIẢM 3kg TRONG 7 NGÀY CỰC ĐƠN GIẢN 💃Ngoài chế độ ăn hợp lý thì các bạn nên kết hợp với các bài tập nhẹ nhàng mỗ...
23/08/2020

💃 CHẾ ĐỘ GIẢM 3kg TRONG 7 NGÀY CỰC ĐƠN GIẢN 💃
Ngoài chế độ ăn hợp lý thì các bạn nên kết hợp với các bài tập nhẹ nhàng mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất nhé ❤

09/03/2020

Cả nhà mạnh tay chia sẻ bài viết này nhé. Sẽ giúp ích cộng đồng rất nhiều.

Được biết rằng, coronavirus chủng mới có thể không có dấu hiệu bị nhiễm trong nhiều ngày, làm thế nào để chúng ta biết nếu biết được một người bị nhiễm corona virus này? Đến thời điểm mà người đó bị ho và sốt hoặc đi khám bệnh thì 50% phổi của người đó đã bị xơ và lúc đó đã quá muộn.

1️⃣ Các chuyên gia Đài Loan thông tin cho chúng ta cách kiểm tra đơn giản mà chúng ta có thể làm mỗi sáng:

Hít một hơi thật sâu và nín thở trong hơn 10 giây. Nếu bạn làm việc này một cách dễ dàng mà không cảm thấy ho, không cảm thấy khó chịu, ngạt thở ... điều đó cho biết là phổi của chúng ta không bi xơ, nghĩa là chúng ta không bị nhiễm

Vào lúc cao điểm này, chúng ta hãy kiểm tra bản thân mỗi sáng trong môi trường không khí trong lành!

2️⃣ Lời khuyên tuyệt vời của tất cả các bác sĩ Nhật Bản điều trị bệnh nhân bằng COVID-19. Hãy chắc chắn rằng miệng và cổ họng của chúng ta luôn ẩm và không khô. Chúng ta nên uống một ít nước ấm tối thiểu 15 phút một lần.

Tại sao chúng ta phải làm như vậy ? Lý do vì khi khi virus xâm nhập vào miệng... Uống nước hoặc chất lỏng khác sẽ rửa virus qua thực quản rồi đi vào dạ dày. Khi ở trong dạ dày ... Các axit dạ dày của bạn sẽ tiêu diệt tất cả các loại virus. Nếu bạn không uống đủ nước thường xuyên ... virus có thể xâm nhập vào khí quản rồi vào phổi. Nó rất nguy hiểm.

3️⃣ Lời khuyên của TS.BS Lê Quốc Hùng, Trưởng khoa Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện Chợ Rẫy, TP.HCM - người trực tiếp điều trị thành công cho hai cha con người Trung Quốc mắc Covid-19.

"LÁ CHẮN CUỐI CÙNG để loại trừ Covid 19 khi đã lỡ tiếp xúc với chúng, kể cả người chưa nhiễm và người đã nhiễm - đó là súc họng bằng dung dịch sát khuẩn. Đó sẽ là cứu cánh sau cùng để phòng chống nhiễm bệnh cũng như phát tán bệnh"
-----
Hãy gửi và chia sẻ với gia đình, bạn bè và mọi người về thông tin này !
Hãy quan tâm chăm sức khỏe của mình và tất cả mọi người và cầu chúc cho thế giới chóng qua khỏi dịch corona virus . Cầu chúc cho mọi người khỏe mạnh và tràn đầy hạnh phúc .
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

💁🏻Phòng tập Yoga của em không có hiện đại và không có hoành tráng, nhưng phòng em đặt vấn đề vệ sinh sức khoẻ của học vi...
23/02/2020

💁🏻Phòng tập Yoga của em không có hiện đại và không có hoành tráng, nhưng phòng em đặt vấn đề vệ sinh sức khoẻ của học viên lên hàng đầu nhất là trong lúc có cái dịch corona đáng gét này đó ạ😊😊
💁🏻Phòng tập của e được lau chùi hàng ngày bằng nước lau nhà và khử khuẩn
💁🏻Vệ sinh lau chùi tất cả các lan can cầu thang, cửa sổ, tay năm cửa..
💁🏻Giặt thảm thường xuyên, dùng thảm riêng biệt cho từng người nếu ai chưa có thảm cá nhân..
💁🏻Chuẩn bị nước rửa tay sát khuẩn trước khi lên phòng tập..
❤️Chỉ tưng đây thôi đã khiến các tình yêu của e yên tâm đến tập trong lúc đại dịch này.
❤️Xin cảm ơn tất cả mọi người đã quan tâm tới sức khoẻ của mình và xin cảm ơn mọi người đã luôn tin tưởng e suốt những năm qua đặc biệt trong những ngày đáng sợ này😘😘

Cả nước đang chống chọi với đại dịch CORONA. Thay vì lo lắng sợ hãi mọi người hãy chăm sóc sức khoẻ của mình đi ạ😊- Hãy ...
02/02/2020

Cả nước đang chống chọi với đại dịch CORONA. Thay vì lo lắng sợ hãi mọi người hãy chăm sóc sức khoẻ của mình đi ạ😊
- Hãy bổ xung VITAMIN trong bữa ăn
- Uống 1 cốc nước trắng ấm kèm mấy giọt mật ong và 1,2 lát chanh sau khi thức dậy
- Tiếp đó là hít thở thở 5 phút
- Tập yoga hoặc tập các môn thể dục mà mình yêu thích..

Chỉ có thể dục thể thao mới tăng cường sức đề kháng để chống chọi được với đại dịch nhé các tình yêu💖💖

🌷🌷Ngày hôm nay thật là hạnh phúc đối với tất cả những thầy cô giáo Việt Nam. Hạnh phúc hơn nữa đối với một giáo viên Yog...
20/11/2019

🌷🌷Ngày hôm nay thật là hạnh phúc đối với tất cả những thầy cô giáo Việt Nam. Hạnh phúc hơn nữa đối với một giáo viên Yoga khi được đón nhận thật nhiều tình cảm của học viên dành cho mình.
🌸 Cháu xin gửi lời cảm ơn đến toàn thể các cô các chị trong CLB Yoga Hoa Sen🌸
🌸 Em xin gửi lời cảm ơn đến toàn thể chị em lớp Yoga Trường Tiểu Học Nguyễn Du🌸

💖 Xin chúc tất cả các cô các chị luôn luôn vui, khoẻ, trẻ, đẹp, yêu đời.. yêu Yoga nhiều hơn nữa😍😍

Gửi tặng những người phụ nữ 20/10 luôn hạnh phúc và an lành trong cuộc sống🍀 Là phụ nữ, dù ngoại hình không quá bắt mắt ...
20/10/2019

Gửi tặng những người phụ nữ 20/10 luôn hạnh phúc và an lành trong cuộc sống

🍀 Là phụ nữ, dù ngoại hình không quá bắt mắt cũng nhất định phải biết cách trân quý bản thân. Vì mỗi người con gái vốn đã là một bông hoa, tự phát ra hương thơm mà không cần nơi khác lan tới.

🍀 Là phụ nữ, lỡ gặp chuyện ấm ức cũng không cần tìm người kể khổ. Ai trên đời mà chưa từng ấm ức, hãy đón nhận rồi tập hoá giải lấy. Nếu ai đó quan tâm, sẽ tự tìm đến an ủi mình.

🍀 Là phụ nữ, dù cuộc sống có khó khăn cũng đừng tìm người dựa dẫm, mà nên học cách giải quyết trước tiên. Nếu có lòng, người ta đã có mặt và nhiệt tình giúp đỡ mà không cần mình mở miệng.

🍀 Là phụ nữ, dù bị thiếu thốn cũng đừng tính chuyện xin xỏ, khi chưa đủ thì kiếm thêm tiền rồi tự mình mua lấy. Nếu muốn tặng, người ta đã để ý xem bạn thiếu gì mà không cần phải nhắc.

🍀 Là phụ nữ, có mệt mỏi cũng đừng vội tìm người giải khuây. Tự vỗ về lấy mình, an ủi bản thân rồi nghĩ ngơi hợp lý, bạn sẽ lấy lại tinh thần vào hôm sau. Nếu quan tâm, đã có người không để bạn phải quá nhọc nhằn.

🍀 Là phụ nữ, khi đau lòng đừng vội ra ngoài tìm người giải tỏa. Lặng im quan sát niềm đau xem có đáng hay không, rồi tìm phương chuyển hóa. Nếu có lòng, đối phương đã không để bạn phải ngậm ngùi đến rơi lệ.

🍀 Là phụ nữ, hãy học tính tự tôn. Chuyện tình cảm cầm lên được thì nhất định cũng phải bỏ xuống được. Hết yêu rồi thì nhẹ nhàng chia tay, trên đời này không có ai là vĩnh viễn không thay đổi. Có quay lưng dứt khoác mới có khởi đầu mới mẻ, cuộc sống mới thêm những thú vị bất ngờ.

🍀 Là phụ nữ, hãy thư thái tao nhã đối diện với chính mình, thanh khiết trong lành tiếp nhận cuộc sống, lễ độ chừng mực ứng xử với mọi người, từ từ bạn sẽ trải nghiệm nhiều bài học ý nghĩa mà không đánh mất cốt cách bản thân.

🍀 Là phụ nữ, cứ hoàn thiện lấy mình, trân trọng và giữ gìn bản thân, sống tự lập và biết cách tận hưởng niềm vui trong công việc. Dù cuộc sống có áp lực nhưng sự độc lập về kinh tế, trưởng thành về nội tâm sẽ giúp mình luôn cảm thấy an toàn.

🍀 Trí tuệ từ nội tâm sanh, vẻ đẹp từ bên trong mà lan tỏa. Có thời gian nên đọc thêm sách vở. Người phụ nữ có hương vị của sách sẽ tăng thêm nét quyến rũ, không có chổ cho nhạt nhẽo chen vào.

🍀 Và hãy nhớ: biết tự trọng sẽ được người tôn trọng, có tự tin sẽ có người tán dương, sống tự lập mới khiến người cảm phục!

Ngày của cô cháu chị em chúng ta😊😊😊
18/10/2019

Ngày của cô cháu chị em chúng ta😊😊😊

Address

51/152 Lê Lai, Ngô Quyền
Haiphong

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CLB Yoga Hoa Sen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category