27/08/2020
🌰 𝐎́𝐂 𝐂𝐇𝐎́ - 𝐇𝐀̣𝐓 𝐃𝐈𝐍𝐇 𝐃𝐔̛𝐎̛̃𝐍𝐆 𝐓𝐎𝐀̀𝐍 𝐃𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐒𝐈𝐄̂𝐔 𝐆𝐈𝐀̀𝐔 𝟎𝐌𝐄𝐆𝐀𝟑 (𝐆𝐀̂́𝐏 𝟓 𝐋𝐀̂̀𝐍 𝐂𝐀́ 𝐇𝐎̂̀𝐈)
Bạn có biết? Ăn hạt óc chó 3 lần một tuần, giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư, bệnh tim mạch tới 45% vì trong quả óc chó rất giàu chất chống oxy hóa polyphenol. Quả óc chó chứa gấp đôi chất chống oxy hóa so với các loại hạt khác. Đồng thời chứa rất nhiều protein chất lượng cao có thể thay thế cho thịt, vitamin, axit béo Omega 3, tinh dầu, khoáng chất, chất xơ, gluten, sữa... nên rất tốt cho sức khỏe.
Các nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, cứ 100 gram hạt óc chó thì có 655 calo và 84% chất béo (65.2g), 8% carbohydrate (13.7g), 9% protein (15.3g).
Tác dụng quả óc chó
1.Tốt cho phụ nữ mang thai và em bé
2. Quả óc chó thực phẩm tốt cho trí não
3. Quả óc chó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
4. Hạt óc chó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
5. Giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, tuyến tụy
6. Ngăn ngừa sỏi túi mật bằng quả óc chó
7. Quả óc chó giúp làm giảm huyết áp
8. Điều trị viêm loét dạ dày một cách tự nhiên
9. Quả óc chó giúp làm giảm cholesterol trong máu
10. Giúp nhuận tràng, phòng táo bón hiệu quả
11. Hạt óc chó tăng cường hệ miễn dịch
12. Hạt óc chó giúp bảo vệ xương chắc khỏe
13. Cải thiện giấc ngủ hàng ngày với quả óc chó
14. Giảm cân hiệu quả với quả óc chó
15. Hạt óc chó ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả
16. Sử dụng quả óc chó tăng khả năng làm cha
Hướng dẫn sử dụng:
Mỗi ngày bạn chỉ nên sử dụng 6 đến 8 quả óc chó, Nên ăn vào sáng hoặc trưa.
