25/08/2022
👩𝐆𝐢𝐚𝐧𝐠 𝐯𝐚̂̃𝐧 𝐧𝐡𝐨̛́ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐜𝐚̂𝐮 đ𝐚̃ 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐧 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐯𝐞̂̀ 𝐥𝐚̀𝐦 đ𝐞̣𝐩 𝐯𝐚̀ 𝐠𝐢𝐮̛̃ 𝐝𝐚́𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐦𝐢̀𝐧𝐡:
😘😘"Tự nhiên cho bạn dung mạo, vóc dáng ở tuổi đôi mươi. Cuộc đời đã mài giũa nó ở tuổi ba mươi.Nhưng ở tuổi bốn mươi thì chính bạn là người tự quyết định dung nhan, vóc dáng của mình!". Và người nói câu này chính là Coco Chanel - tượng đài của ngành thể thao, làm đẹp.
👉 Kể từ khi ý thức được ngoại hình không phải là thứ tồn tại vĩnh viễn, Giang đã quyết định "phòng hơn chữa". Tức là mình sẽ tập luyện ngay từ khi còn trẻ, chứ không chờ đến đi tàn phai, béo ú mới cuống cuồng tìm đủ phương pháp tập luyện, ăn kiêng.
💪🥗Hiện nay Giang vẫn đang kết hợp giữa cả việc tập luyện và dinh dưỡng. Tập luyện thì Giang tin tưởng tuyệt đối với siêu công nghệ tại và Giang cũng tập luyện được hơn 1 tháng rồi. Còn về dinh dưỡng Giang kết hợp chế độ Earclean + ăn theo thực đơn HLV 18 FIT xây dựng riêng cho mình.
💪Mỗi tuần dành ra 2 lần tập luyện để duy trì vóc dáng và rèn luyện sức khỏe, Giang thấy rất xứng đáng!!!
👉Cả nhà theo dõi để biết thêm các tips về làm đẹp - kinh nghiệm tập luyện - healthy nhé. Cảm ơn mọi người đã đồng hành cùng 18 FIT!
--------------------------------------------------
📍𝟏𝟖 𝐅𝐈𝐓 - 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤 𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐡𝐚𝐩𝐞
☎️ Hotline: 18009218
🏬Cơ sở 1: Manhattan 09-06. Vinhome Imperia Thượng Lý, Hồng Bàng, Hải Phòng
🏬Cơ sở 2: Tầng 1 tòa nhà BeeFree, số 289 KĐT ICC Quán Mau, Lạch Tray, Lê Chân, Hải Phòng.
🏬Cơ sở 3: 18 Fit TPHCM: 6-12A Block B Sunrise City View, 33 Đường Nguyễn Hữu Thọ, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
🏬Cơ sở 4: (coming soon - tháng 10): SH.27 - 28, Vinhomes Marina, Lê Chân, Hải Phòng.