Queen Pilates - Vinhomes Dragon Bay

Queen Pilates - Vinhomes Dragon Bay Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Queen Pilates - Vinhomes Dragon Bay, Pilates Studio, Hoàng Gia 2-08A, khu đô thị Vinhomes Dragon Bay, Bến Đoan, phường Hồng G*i, Ha Long.

10/04/2026

Bắt đầu mùa hè với rất nhiều năng lượng ❤️❤️❤️

✨ Một buổi tập nhóm 1:4 tại Queen Pilates có gì?Không đông đúc như lớp đại trà, cũng không quá áp lực như tập một mình —...
04/04/2026

✨ Một buổi tập nhóm 1:4 tại Queen Pilates có gì?

Không đông đúc như lớp đại trà, cũng không quá áp lực như tập một mình — lớp nhóm 1 HLV : 4 học viên tại Queen Pilates được thiết kế để mỗi buổi tập đều thật sự chất lượng và hiệu quả 💛

Trong 1 buổi tập, bạn sẽ được:

🌿 Khởi động kỹ cùng HLV
Đánh thức cơ thể, làm nóng các nhóm cơ và điều chỉnh tư thế trước khi vào bài tập chính.

🌿 HLV chỉnh form sát sao
Với sĩ số chỉ 4 người, từng động tác đều được quan sát và chỉnh form kỹ để tập đúng, tránh đau sai cơ.

🌿 Máy tập hiện đại, bài tập đa dạng
Reformer, Ladder Barrel, Chair… giúp buổi tập luôn mới mẻ, không nhàm chán và tác động sâu vào nhóm cơ mục tiêu.

🌿 Không khí tập vui và có động lực
Tập cùng nhóm nhỏ giúp bạn có thêm năng lượng, duy trì thói quen và không dễ bỏ cuộc 💪

Một buổi tập không chỉ để đẹp dáng, mà còn để cơ thể khỏe hơn, nhẹ hơn và tràn đầy năng lượng ✨

-----------------------------------------
QUEEN PILATES - MANG ĐẾN TRẢI NGHIỆM PILATES NGUYÊN BẢN NHẤT
📍𝐇𝐨𝐚̀𝐧𝐠 𝐆𝐢𝐚 𝟐-𝟎𝟖𝐀, 𝐕𝐢𝐧𝐡𝐨𝐦𝐞𝐬 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐧 𝐁𝐚𝐲, 𝐇𝐚̣ 𝐋𝐨𝐧𝐠, 𝐐𝐮𝐚̉𝐧𝐠 𝐍𝐢𝐧𝐡
☎ Hotline: 0396 246 993
🌐 Website: www.queenpilates.vn
✅Instagram: www.instagram.com/queenpilatesvietnam
📌Tiktok: www.tiktok.com/
📍 Youtube: www.youtube.com/

✨ Một cơ thể đẹp là cơ thể biết kiểm soát từng chuyển động.Pilates không chỉ giúp siết dáng mà còn rèn cho cơ thể sự dẻo...
01/04/2026

✨ Một cơ thể đẹp là cơ thể biết kiểm soát từng chuyển động.

Pilates không chỉ giúp siết dáng mà còn rèn cho cơ thể sự dẻo dai, cân bằng và sức mạnh từ bên trong.

Từng động tác chậm rãi nhưng đầy kiểm soát giúp:
💫 Eo gọn hơn
💫 Dáng thẳng hơn
💫 Cơ thể mềm mại và săn chắc hơn
💫 Giảm đau lưng, cổ vai gáy hiệu quả

Inbox để trải nghiệm lớp Pilates cho người mới bắt đầu ✨

✨ PILATES KHÔNG CHỈ LÀ TẬP – ĐÓ LÀ HIỂU CƠ THỂ CỦA BẠN ✨Nhiều người nghĩ Pilates chỉ là những động tác nhẹ nhàng, nhưng ...
30/03/2026

✨ PILATES KHÔNG CHỈ LÀ TẬP – ĐÓ LÀ HIỂU CƠ THỂ CỦA BẠN ✨

Nhiều người nghĩ Pilates chỉ là những động tác nhẹ nhàng, nhưng thực tế đây là phương pháp tập luyện tập trung sâu vào cơ lõi (core) – bao gồm bụng, lưng dưới, hông và vùng chậu.

💪 Khi cơ lõi khỏe, cơ thể sẽ:
✔️ Đứng thẳng dáng hơn
✔️ Giảm đau lưng, đau cổ vai gáy
✔️ Bụng săn chắc, eo gọn hơn
✔️ Cải thiện sự cân bằng và linh hoạt

Điểm đặc biệt của Pilates là chất lượng quan trọng hơn số lượng.
Mỗi động tác đều cần kiểm soát hơi thở, tư thế và sự tập trung vào nhóm cơ mục tiêu.

Inbox hoặc liên hệ hotline 0396 246 993 để đặt lịch tập thử tại Queen Pilates Vinhomes DragonBay

-----------------------------------------
QUEEN PILATES - MANG ĐẾN TRẢI NGHIỆM PILATES NGUYÊN BẢN NHẤT
📍𝐇𝐨𝐚̀𝐧𝐠 𝐆𝐢𝐚 𝟐-𝟎𝟖𝐀, 𝐕𝐢𝐧𝐡𝐨𝐦𝐞𝐬 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐧 𝐁𝐚𝐲, 𝐇𝐚̣ 𝐋𝐨𝐧𝐠, 𝐐𝐮𝐚̉𝐧𝐠 𝐍𝐢𝐧𝐡
☎ Hotline: 0396 246 993
🌐 Website: www.queenpilates.vn
✅Instagram: www.instagram.com/queenpilatesvietnam
📌Tiktok: www.tiktok.com/
📍 Youtube: www.youtube.com/

11/03/2026

Summer is cominggggg ❤️❤️❤️

21/02/2026

🌷 𝐂𝐇𝐀̀𝐎 𝐌𝐔̛̀𝐍𝐆 𝟖/𝟑 – 𝐘𝐄̂𝐔 𝐓𝐇𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝐁𝐀̉𝐍 𝐓𝐇𝐀̂𝐍 𝐋𝐀̀ 𝐌𝐎́𝐍 𝐐𝐔𝐀̀ 𝐘́ 𝐍𝐆𝐇𝐈̃𝐀 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓 🌷
💝 𝐔̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 đ𝐚̣̆𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐜𝐡𝐢̉ 𝟏𝟗𝟗𝐤/𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢

Phụ nữ hiện đại không chỉ cần đẹp – mà còn cần 𝐤𝐡𝐨̉𝐞, 𝐝𝐞̉𝐨 𝐝𝐚𝐢 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐫𝐚̀𝐧 đ𝐚̂̀𝐲 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠. Và Pilates chính là “bí quyết” giúp hàng triệu phụ nữ trên thế giới sở hữu vóc dáng thon gọn cùng một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

✨ 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐧𝐠 𝐥𝐚̣𝐢 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐠𝐢̀ 𝐜𝐡𝐨 𝐛𝐚̣𝐧?

✅Giảm mỡ – Lấy lại vòng eo thon gọn
✅Nâng mông – Săn chắc toàn thân
✅Giảm đau lưng – cổ vai gáy
✅Cải thiện tư thế – Tăng độ dẻo dai
✅ Giảm stress - Cân bằng cảm xúc

⸻

💎 𝐃𝐈̣𝐂𝐇 𝐕𝐔̣ & 𝐓𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐈́𝐂𝐇 𝐓𝐀̣𝐈 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐀̣̂𝐏

✔️ Lớp cá nhân 1:1 – thiết kế bài tập theo thể trạng riêng
✔️ Lớp nhóm nhỏ – không gian riêng tư, tối đa hiệu quả
✔️ HLV theo sát từng động tác
✔️ Máy tập hiện đại nhập khẩu Hàn Quốc
✔️ Không gian sạch sẽ – riêng tư
✔️ Tư vấn chế độ tập & dinh dưỡng miễn phí

⸻

🎁 𝐔̛𝐔 Đ𝐀̃𝐈 Đ𝐀̣̆𝐂 𝐁𝐈𝐄̣̂𝐓 𝟖/𝟑 – 𝐂𝐇𝐈̉ 𝟏𝟗𝟗𝐤/𝐁𝐔𝐎̂̉𝐈
(Áp dụng trong thời gian khuyến mãi – số lượng có hạn)

Đây là dịp tuyệt vời để:
🌷 Trải nghiệm Pilates lần đầu
🌷 Rủ bạn thân tập chung
🌷 Tặng mẹ, tặng chị em một món quà sức khỏe ý nghĩa

-----------------------------------------
QUEEN PILATES - MANG ĐẾN TRẢI NGHIỆM PILATES NGUYÊN BẢN NHẤT
📍𝐇𝐨𝐚̀𝐧𝐠 𝐆𝐢𝐚 𝟐-𝟎𝟖𝐀, 𝐕𝐢𝐧𝐡𝐨𝐦𝐞𝐬 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐧 𝐁𝐚𝐲, 𝐇𝐚̣ 𝐋𝐨𝐧𝐠, 𝐐𝐮𝐚̉𝐧𝐠 𝐍𝐢𝐧𝐡
☎ Hotline: 0396 246 993
🌐 Website: www.queenpilates.vn
✅Instagram: www.instagram.com/queenpilatesvietnam
📌Tiktok: www.tiktok.com/
📍 Youtube: www.youtube.com/

🎆 𝐇𝐄𝐋𝐋𝐎 𝟐𝟎𝟐𝟔 - 𝐊𝐇𝐎̛̉𝐈 Đ𝐀̂̀𝐔 𝐌𝐎̣̂𝐓 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 𝐂𝐀̂𝐍 𝐁𝐀̆̀𝐍𝐆 𝐌𝐎̛́𝐈 🎆✨ Một năm khép lại không chỉ bằng những điều đã qua, m...
17/02/2026

🎆 𝐇𝐄𝐋𝐋𝐎 𝟐𝟎𝟐𝟔 - 𝐊𝐇𝐎̛̉𝐈 Đ𝐀̂̀𝐔 𝐌𝐎̣̂𝐓 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 𝐂𝐀̂𝐍 𝐁𝐀̆̀𝐍𝐆 𝐌𝐎̛́𝐈 🎆

✨ Một năm khép lại không chỉ bằng những điều đã qua, mà còn mở ra cơ hội để bạn chăm sóc bản thân nhiều hơn - từ cơ thể, tâm trí đến nguồn năng lượng bên trong.

✨ Queen Pilates biết ơn vì đã được đồng hành cùng Quý Hội viên trên hành trình nuôi dưỡng vẻ đẹp bền vững và phong thái tự tin.

✨ Bước sang năm 2026, chúc bạn luôn dịu dàng trong tâm trí, vững vàng trong cơ thể và rạng rỡ trong thần thái.

✨ Hy vọng Queen Pilates vẫn sẽ là nơi bạn tìm về, để tái tạo năng lượng, lắng nghe cơ thể và tiếp tục trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

💫 Happy New Year 2026 - Cảm ơn bạn vì đã là một phần của Queen Pilates!
-----------------------------------------
🏠Cs1: 12, 201 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội
🏠Cs2: 12A TT01, HD Mon City, Mỹ Đình, Hà Nội
🏠Cs3: Hoàng Gia 2-08A, Vinhomes Dragon Bay, Hạ Long, Quảng Ninh
🏠Cs4: Tầng 6A, 114 Mai Hắc Đế, Hai Bà Trưng, Hà Nội
🏠Cs5: Tầng 4&6, Tòa V2, Home City, 177 đường Trung Kính, Cầu Giấy, Hà Nội
🏠Cs6: 218 Đội Cấn (226 Vạn Phúc), Ba Đình, Hà Nội
🏠Cs7: 199B, Đinh Tiên Hoàng, Đông Thành, Ninh Bình
☎ Hotline Hạ Long: 0396 246 993
🌐 Website: www.queenpilates.vn

🎉 THÔNG BÁO NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026 🎉Queen Pilates xin trân trọng thông báo đến Quý hội viên & Quý đối tác lịch nghỉ Tế...
06/02/2026

🎉 THÔNG BÁO NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026 🎉

Queen Pilates xin trân trọng thông báo đến Quý hội viên & Quý đối tác lịch nghỉ Tết như sau:

🗓 𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐧𝐠𝐡𝐢̉:
👉 𝐓𝐮̛̀ 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟏𝟒/𝟎𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟔 (𝟐𝟕 𝐀̂𝐦 𝐥𝐢̣𝐜𝐡)

🗓 𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐥𝐚̣𝐢:
👉 𝐍𝐠𝐚̀𝐲 𝟐𝟐/𝟎𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟔 (𝐌𝐮̀𝐧𝐠 𝟔 𝐀̂𝐦 𝐥𝐢̣𝐜𝐡)

Trong thời gian nghỉ Tết, đội ngũ Queen Pilates vẫn luôn sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ Quý khách qua fanpage và hotline

🌸 𝑁ℎ𝑎̂𝑛 𝑑𝑖̣𝑝 𝑛𝑎̆𝑚 𝑚𝑜̛́𝑖, 𝑄𝑢𝑒𝑒𝑛 𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠 𝑘𝑖́𝑛ℎ 𝑐ℎ𝑢́𝑐 𝑄𝑢𝑦́ ℎ𝑜̣̂𝑖 𝑣𝑖𝑒̂𝑛 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑛𝑎̆𝑚 𝑚𝑜̛́𝑖 𝐴𝑛 𝐾ℎ𝑎𝑛𝑔 – 𝑇ℎ𝑖̣𝑛ℎ 𝑉𝑢̛𝑜̛̣𝑛𝑔 – 𝑉𝑎̣𝑛 𝑆𝑢̛̣ 𝑁ℎ𝑢̛ 𝑌́.

💖 Hẹn gặp lại mọi người sau Tết, cùng khởi động một năm mới tràn đầy năng lượng tích cực!

-----------------------------------------
QUEEN PILATES - MANG ĐẾN TRẢI NGHIỆM PILATES NGUYÊN BẢN NHẤT
📍𝐇𝐨𝐚̀𝐧𝐠 𝐆𝐢𝐚 𝟐-𝟎𝟖𝐀, 𝐕𝐢𝐧𝐡𝐨𝐦𝐞𝐬 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐧 𝐁𝐚𝐲, 𝐇𝐚̣ 𝐋𝐨𝐧𝐠, 𝐐𝐮𝐚̉𝐧𝐠 𝐍𝐢𝐧𝐡
☎ Hotline: 0396 246 993
🌐 Website: www.queenpilates.vn
✅Instagram: www.instagram.com/queenpilatesvietnam
📌Tiktok: www.tiktok.com/
📍 Youtube: www.youtube.com/

04/02/2026

Cận Tết bận rộn, nhưng chị em đừng quên dành 1 tiếng cho cơ thể 💕
Pilates giúp thả lỏng – giảm đau mỏi – giữ dáng gọn gàng đón năm mới ✨

Cơ thể bạn làm được nhiều hơn những gì bạn nghĩ.Chỉ cần kiên trì, kiểm soát và tin vào chính mình. ❤️❤️❤️
27/01/2026

Cơ thể bạn làm được nhiều hơn những gì bạn nghĩ.
Chỉ cần kiên trì, kiểm soát và tin vào chính mình. ❤️❤️❤️

26/01/2026

Đếm ngược 20 ngày nữa đón Tết Nguyên Đán năm 2026. Các bạn đã sẵn sàng đón chào 1 cơ thể khoẻ mạnh hơn, thon gọn hơn ở năm mới chưa? 🥰🥰🥰

✨✨✨ 𝑪𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒕𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒎𝒊𝒏𝒉 𝒉𝒐̛𝒏 𝒃𝒂̣𝒏 𝒏𝒈𝒉𝒊̃Cơ thể không cần bị ép để thay đổi. Điều cơ thể cần là được hướng dẫn đúng💫 Pil...
25/01/2026

✨✨✨ 𝑪𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒕𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒎𝒊𝒏𝒉 𝒉𝒐̛𝒏 𝒃𝒂̣𝒏 𝒏𝒈𝒉𝒊̃
Cơ thể không cần bị ép để thay đổi. Điều cơ thể cần là được hướng dẫn đúng

💫 Pilates hoạt động dựa trên nguyên lý neuromuscular control - khi bạn tập trung vào chuyển động chậm, chính xác và có kiểm soát, hệ thần kinh sẽ “dạy lại” cơ bắp cách làm việc hiệu quả hơn

Vì vậy, Pilates giúp:

▫️ Eo gọn nhờ kích hoạt cơ lõi sâu, không cần siết cân
▫️ Lưng thẳng nhờ cơ thể tự tái sắp xếp tư thế
▫️ Dáng gọn gàng mà vẫn mềm mại, không gồng cứng

👉 Bạn không cần tập nặng hơn. Bạn chỉ cần tập đúng hơn

🌿 Queen Pilates không tìm cách thay đổi cơ thể bạn thật nhanh. Queen giúp cơ thể bạn hiểu lại chính mình và đẹp lên theo cách bền vững
-----------------------------------------
🏠Cs1: 12, 201 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội
🏠Cs2: 12A TT01, HD Mon City, Mỹ Đình, Hà Nội
🏠Cs3: Hoàng Gia 2-08A, Vinhomes Dragon Bay, Hạ Long, Quảng Ninh
🏠Cs4: Tầng 6A, 114 Mai Hắc Đế, Hai Bà Trưng, Hà Nội
🏠Cs5: Tầng 4&6, Tòa V2, Home City, 177 đường Trung Kính, Cầu Giấy, Hà Nội
🏠Cs6: 218 Đội Cấn (226 Vạn Phúc), Ba Đình, Hà Nội
🏠Cs7: 199B, Đinh Tiên Hoàng, Đông Thành, Ninh Bình
☎ Hotline Hạ Long: 0396 246 993
🌐 Website: www.queenpilates.vn

Address

Hoàng Gia 2-08A, Khu đô Thị Vinhomes Dragon Bay, Bến Đoan, Phường Hồng G*i
Ha Long

Telephone

+84948666195

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Queen Pilates - Vinhomes Dragon Bay posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category