JULY YOGA

17/02/2026

July yoga - Ikigai yoga Academy
Kính chúc cả nhà năm mới hạnh phúc và bình an!
Mình sẽ gặp lại vào ngày 8/1 âm lịch.
Xin cảm ơn!

08/02/2026

🌟 CHIÊU SINH

HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA QUỐC TẾ 200H

Vinyasa Flow & Restorative Yoga

📅 Khai giảng: 03/03/2026

Bạn yêu yoga không chỉ để tập, mà để hiểu sâu – dẫn dắt – chữa lành?
Khoá Yoga Teacher Training 200H được thiết kế dành cho bạn: từ nền tảng vững chắc đến khả năng giảng dạy tự tin, chuyên nghiệp.

🔥 NỘI DUNG ĐÀO TẠO

🧘‍♀️ Vinyasa Flow
• Nguyên lý chuyển động – nhịp thở – nhịp điệu
• Xây dựng chuỗi bài an toàn, sáng tạo
• Điều chỉnh (alignment & adjustment) cho nhiều cấp độ

🌙 Restorative Yoga
• Phục hồi sâu hệ thần kinh
• Sử dụng props & không gian trị liệu
• Ứng dụng trong trị liệu stress, mất ngủ, burnout

📚 Kiến thức nền tảng
• Giải phẫu học ứng dụng
• Pranayama & Thiền
• Phương pháp giảng dạy & thực tập đứng lớp

🎓 Chứng nhận 200H Quốc tế
Có giá trị giảng dạy trong và ngoài nước

✨ PHÙ HỢP VỚI

✔️ Người muốn trở thành HLV yoga chuyên nghiệp
✔️ HLV muốn hệ thống lại kiến thức & nâng cao chất lượng giảng dạy
✔️ Người tập lâu năm muốn đi sâu vào chữa lành & phục hồi

📩 Đăng ký & tư vấn: Inbox / Comment “200H”
📍 Số lượng giới hạn – Ưu tiên học viên đăng ký sớm

07/02/2026

IKIGAI YOGA ACADEMY
🌿 CHIÊU SINH LỚP HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA QUỐC TẾ 300H 🌿
✨ Khai giảng: 07/03/2026

Khóa Yoga Teacher Training 300H Quốc tế dành cho những giáo viên đã hoàn thành 200H, mong muốn đào sâu chuyên môn – nâng tầm giảng dạy – mở rộng hành trình nghề nghiệp yoga.

🔹 Nội dung đào tạo chuyên sâu
• Vinyasa nâng cao & ứng dụng trị liệu
• Giải phẫu học ứng dụng trong giảng dạy
• Điều chỉnh – hỗ trợ (adjustment) an toàn & tinh tế
* Aerial yoga
• Kỹ năng xây dựng lớp học & phong cách giảng dạy cá nhân
• Thiền chuông, Pranayama & triết lý yoga ứng dụng
• Chuẩn hóa giáo án & thực hành giảng dạy nâng cao

🔹 Đối tượng
• Giáo viên yoga đã tốt nghiệp 200H
• Học viên mong muốn trở thành HLV yoga chuyên nghiệp theo chuẩn quốc tế

📜 Chứng chỉ: 300H Yoga Teacher Training (Quốc tế)
👥 Sĩ số giới hạn – đảm bảo chất lượng đào tạo & kèm cặp sát sao

📩 Đăng ký & tư vấn chi tiết: Inbox / Comment “300H”
⏳ Ưu đãi học phí cho học viên đăng ký sớm

300H không chỉ là một khóa học, mà là bước chuyển mình sâu sắc trên con đường làm nghề yoga.

29/01/2026

. Hãy mặc áo đẹp nhất khi em vui (hôm nay)
Hãy nói yêu khi trái tim đang còn đầy (đắm say)
Đừng giữ hạnh phúc cho ngày mai xa vời
Vì hôm nay chính là món quà.
Đừng để nỗi lo kia mang đi giấc mơ
Hãy sống hết mình khi ta còn hơi thở
Đừng để chờ sau này mới trân trọng
Ngày mai chưa chắc còn đợi ta nữa. • Sống trọn vẹn cho hiện tại: Thông điệp cốt lõi là đừng hoãn lại niềm vui hay hạnh phúc. Chúng ta thường có thói quen chờ một "dịp đặc biệt" mới mặc áo đẹp, chờ một thời điểm thích hợp mới nói lời yêu thương. Nhưng thực tế, "hôm nay chính là món quà" (Today is a gift - Present).
• Đừng để lỡ mất thanh xuân và cơ hội: Sự chần chừ ("càng chờ càng dễ lỡ") thường khiến chúng ta đánh mất những khoảnh khắc quý giá nhất. Chiếc áo để lâu sẽ phai màu, người mình thương có thể sẽ đi xa, và sức khỏe hay thời gian sẽ không còn đợi ta thực hiện ước mơ nữa.
• Hạnh phúc là ngay lúc này: Đừng gửi gắm hạnh phúc vào một ngày mai xa vời. Hãy mặc chiếc áo đẹp nhất ngay hôm nay, nói lời yêu ngay khi tim còn đập, và tận hưởng cuộc sống ngay khi còn có thể.

29/01/2026

Biệt đội bó gối yoga. 🤪

29/01/2026

Thiền chuông tại Song Phương yoga
Khi tiếng chuông ngân lên.
Lòng mình lắng lại.

24/01/2026

Lịch tập tại July Yoga - Ikigai Academy từ 1/1/2026

22/01/2026

. . Sao giờ đây anh mới biết, em quan trọng hơn bất cứ ai. Sao giờ anh mới biết, mình yêu nhau đến thế nào.

11/01/2026

11/01/2026

JULY YOGA
🌿 CHIÊU SINH LỚP THIỀN CHUÔNG CƠ BẢN 🌿
Thiền chuông – nghệ thuật chữa lành bằng rung động âm thanh, giúp thư giãn sâu và cân bằng thân – tâm – trí.
🗓 Thời gian
• Thứ 7 (17/01/2026): 14:00 – 16:30
• Chủ nhật (18/01/2026): 08:00 – 16:30
❤️ Phù hợp cho người mới bắt đầu, giáo viên yoga – thiền, người mong muốn tự thực hành chữa lành.
📌 Thực hành sử dụng chuông cơ bản & dẫn một buổi thiền chuông đơn giản
📍 Số lượng giới hạn
❤️ Người hướng dẫn: cô Trần Thị Đức Hạnh.
📩 Inbox để đăng ký & nhận thông tin chi tiết.