The City Fitness & Yoga Center 1 # 379-381 Ông Ích Khiêm

21/07/2026

19/07/2026

LỊCH TẬP YOGA - ZUMBA - GROUP KICKBOXING TỪ NGÀY 20/07/2026 - 25/07/2026
Lịch tập sẽ được được cập nhật vào chủ nhật hàng tuần. Quý hội viên hãy luôn theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ The City Fitness.
Kính chúc Quý hội viên có thật nhiều sức khỏe và luyện tập đạt hiệu quả tốt.
Đăng kí tập luyện ngay tại: m.me/thecitygym.vn
-------------------------------------------------------------
🔥 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🔥
📍 Địa Chỉ:
▪️CS1: 379 - 381 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.
▪️CS2: 736 - 738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Đà Nẵng.
▪️CS3: 245 Đường 30 Tháng 4, Hải Châu, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 212 223
🌐 Website: https://www.thecitycenter.vn
🔹 Zalo OA: https://zalo.me/3729298533910320134

12/07/2026

LỊCH TẬP YOGA - ZUMBA - GROUP KICKBOXING TỪ NGÀY 13/07/2026 - 18/07/2026
Lịch tập sẽ được được cập nhật vào chủ nhật hàng tuần. Quý hội viên hãy luôn theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ The City Fitness.
Kính chúc Quý hội viên có thật nhiều sức khỏe và luyện tập đạt hiệu quả tốt.
Đăng kí tập luyện ngay tại: m.me/thecitygym.vn
-------------------------------------------------------------
🔥 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🔥
📍 Địa Chỉ:
▪️CS1: 379 - 381 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.
▪️CS2: 736 - 738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Đà Nẵng.
▪️CS3: 245 Đường 30 Tháng 4, Hải Châu, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 212 223
🌐 Website: https://www.thecitycenter.vn
🔹 Zalo OA: https://zalo.me/3729298533910320134

05/07/2026

LỊCH TẬP YOGA - ZUMBA - GROUP KICKBOXING TỪ NGÀY 06/07/2026 - 11/07/2026
Lịch tập sẽ được được cập nhật vào chủ nhật hàng tuần. Quý hội viên hãy luôn theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ The City Fitness.
Kính chúc Quý hội viên có thật nhiều sức khỏe và luyện tập đạt hiệu quả tốt.
Đăng kí tập luyện ngay tại: m.me/thecitygym.vn
-------------------------------------------------------------
🔥 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🔥
📍 Địa Chỉ:
▪️CS1: 379 - 381 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.
▪️CS2: 736 - 738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Đà Nẵng.
▪️CS3: 245 Đường 30 Tháng 4, Hải Châu, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 212 223
🌐 Website: https://www.thecitycenter.vn
🔹 Zalo OA: https://zalo.me/3729298533910320134

03/07/2026

🔥 CÙNG THE CITY CHẤM ĐIỂM THỂ CHẤT – CHECK XEM CƠ THỂ BẠN CÓ ĐANG "ỔN" KHÔNG NHÉ ‼️
Cơ thể của bạn đang ở "thang điểm" mấy? Hãy kiểm tra ngay xem mình có bao nhiêu dấu hiệu trong 4 hồi chuông cảnh báo dưới đây:

1️⃣ Sức mạnh suy giảm

2️⃣ Thể lực cạn kiệt

3️⃣ Cơ thể báo động

4️⃣ Mất đi sự dẻo dai

MỨC ĐỘ CỦA BẠN ĐANG Ở ĐÂU?

🚨 Có 1/4 dấu hiệu: Cơ thể bắt đầu phát tín hiệu "ét ô ét". Đừng chủ quan với những mệt mỏi nhỏ nhặt thường ngày!

🚨🚨 Có 2/4 dấu hiệu: Sức bền và năng lượng của bạn đang sụt giảm rõ rệt. Hiệu suất làm việc chắc chắn bị ảnh hưởng.

🚨🚨🚨 Có 3/4 dấu hiệu: Thể chất lẫn tinh thần đều chạm đáy. Stress công việc đang trực tiếp tàn phá vóc dáng của bạn.

🚨🚨🚨🚨 Có 4/4 dấu hiệu: Mức báo động đỏ! Bạn đang cạn kiệt cả năng lượng sống lẫn sức đề kháng.

🔥 ĐÃ ĐẾN LÚC SẠC LẠI THỂ CHẤT MỘT CÁCH TOÀN DIỆN!

Đăng kí tập luyện ngay tại: m.me/thecitygym.vn
-------------------------------------------------------------
🔥 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🔥
📍 Địa Chỉ:
▪️CS1: 379 - 381 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.
▪️CS2: 736 - 738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Đà Nẵng.
▪️CS3: 245 Đường 30 Tháng 4, Hải Châu, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 212 223
🌐 Website: https://www.thecitycenter.vn
🔹 Zalo OA: https://zalo.me/3729298533910320134

01/07/2026

KHOẢNH KHẮC ĐẸP NHẤT LÀ KHI BẠN TẬP TRUNG VỚI MỤC TIÊU CỦA CHÍNH MÌNH ✨

Không có ánh đèn sân khấu, không có trang phục lộng lẫy, nhưng những khoảnh khắc bắt trọn sự tập trung của hội viên tluôn là những hình ảnh đẹp nhất tại The City.

Người ta thường nói, cách bạn đối mặt với sức nặng của những chiếc máy tập cũng chính là cách bạn đối mặt với những áp lực ngoài cuộc sống: Kiên trì, dứt khoát và không bỏ cuộc.

Tháng 7 này, chúc bạn luôn giữ vững sự tập trung này, không chỉ ở phòng tập mà trên mọi hành trình sắp tới nhé!
Đăng kí tập luyện ngay tại: m.me/thecitygym.vn
-------------------------------------------------------------
🔥 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🔥
📍 Địa Chỉ:
▪️CS1: 379 - 381 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.
▪️CS2: 736 - 738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Đà Nẵng.
▪️CS3: 245 Đường 30 Tháng 4, Hải Châu, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 212 223
🌐 Website: https://www.thecitycenter.vn
🔹 Zalo OA: https://zalo.me/3729298533910320134

23/06/2026

[KHÁCH HỎI - THE CITY TRẢ LỜI] TỰ TIN BẮT ĐẦU TẠI "TRẠM SẠC NĂNG LƯỢNG TOÀN DIỆN 3T"! 🔋✨

Bạn đang ấp ủ dự định đi tập nhưng còn e ngại vì là "tấm chiếu mới"? Đừng lo lắng, The City không chỉ là phòng tập thông thường, mà được thiết kế như một trạm sạc năng lượng toàn diện, sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc và đồng hành cùng bạn bứt phá bản thân!

Dù bạn muốn "nạp" sự dẻo dai tại lớp Yoga thư thái, "bùng nổ" thể lực cùng lớp Zumba sôi động, hay "độ" vóc dáng săn chắc cùng các bài tập Gym chuyên sâu, The City đều có lộ trình thiết kế riêng cho người mới bắt đầu. Bạn sẽ luôn được hướng dẫn tận tình, sát sao bởi đội ngũ Huấn luyện viên chuyên nghiệp để đảm bảo tập luyện an toàn và hiệu quả nhất.

👉 Mọi thắc mắc về lịch tập và quà tặng trải nghiệm, bạn chỉ cần nhắn tin ngay cho The City để được hỗ trợ và nhận vé "sạc năng lượng" miễn phí tuần này nhé!
Đăng kí tập luyện ngay tại: m.me/thecitygym.vn
-------------------------------------------------------------
🔥 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🔥
📍 Địa Chỉ:
▪️CS1: 379 - 381 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.
▪️CS2: 736 - 738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Đà Nẵng.
▪️CS3: 245 Đường 30 Tháng 4, Hải Châu, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 212 223
🌐 Website: https://www.thecitycenter.vn
🔹 Zalo OA: https://zalo.me/3729298533910320134

Ẩn bớt

21/06/2026

LỊCH TẬP YOGA - ZUMBA - GROUP KICKBOXING TỪ NGÀY 22/06/2026 - 27/06/2026
Lịch tập sẽ được được cập nhật vào chủ nhật hàng tuần. Quý hội viên hãy luôn theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ The City Fitness.
Kính chúc Quý hội viên có thật nhiều sức khỏe và luyện tập đạt hiệu quả tốt.
Đăng kí tập luyện ngay tại: m.me/thecitygym.vn
-------------------------------------------------------------
🔥 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🔥
📍 Địa Chỉ:
▪️CS1: 379 - 381 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.
▪️CS2: 736 - 738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Đà Nẵng.
▪️CS3: 245 Đường 30 Tháng 4, Hải Châu, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 212 223
🌐 Website: https://www.thecitycenter.vn
🔹 Zalo OA: https://zalo.me/3729298533910320134

17/06/2026

[YOGA OUTDOOR] THE SOUND OF NATURE - CHẠM VÀO KHOẢNG LẶNG GIỮA THIÊN NHIÊN 🧘‍♂️🍃
Gác lại những ồn ào phố thị và deadline căng thẳng, bạn có hẹn cùng The City tại một không gian ngập tràn năng lượng thuần khiết để thanh lọc tâm trí, lắng nghe hơi thở của chính mình.

Đón chào ngày mới rạng rỡ với sự kiện đặc biệt: Yoga Outdoor - The Sound of Nature!

THÔNG TIN SỰ KIỆN:
⏰ Thời gian: 5h15 | Thứ Bảy, Ngày 20/06/2026.

📍 Địa điểm: Công viên APEC.

🌅 ĐIỀU GÌ CHỜ ĐÓN BẠN?
- Bình minh bên sông Hàn: Thực hiện chuỗi bài chào mặt trời trong bầu không khí trong lành, mát mẻ lúc sáng sớm.
- Giao thoa cùng thiên nhiên: Trải nghiệm Yoga outdoor hoàn toàn mới lạ giúp giải tỏa mọi stress, rèn luyện sự dẻo dai và phục hồi thể chất.
- Khoảnh khắc "Healthy & Chill": Lưu giữ những khung hình Yoga cực nghệ dưới ánh nắng sớm mai nhẹ nhàng cùng bạn tập.

🎁 ĐẶC QUYỀN: Miễn phí vé tham gia (đã chuẩn bị sẵn thảm tập) + Nhận nước uống thanh lọc và voucher ưu đãi dịch vụ độc quyền tại The City.

👉 SỐ LƯỢNG THẢM TẬP CÓ HẠN!
Để lại bình luận ngay dưới bài viết để The City giữ chỗ thảm tập cho bạn nhé!

Đăng kí tập luyện ngay tại: m.me/thecitygym.vn
-------------------------------------------------------------
🔥 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🔥
📍 Địa Chỉ:
▪️CS1: 379 - 381 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.
▪️CS2: 736 - 738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Đà Nẵng.
▪️CS3: 245 Đường 30 Tháng 4, Hải Châu, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 212 223
🌐 Website: https://www.thecitycenter.vn
🔹 Zalo OA: https://zalo.me/3729298533910320134