26/05/2026
🎯MUA 1 TẶNG 1🎯
🤰🤰MANG THAI KHÔNG PHẢI LÀ NGỪNG VẬN ĐỘNG – MÀ LÀ VẬN ĐỘNG ĐÚNG CÁCH
"Mẹ bầu chỉ cần nghỉ ngơi thật nhiều là đủ."
Đó là quan niệm khiến không ít thai phụ phải đối mặt với đau lưng, phù chân, mất ngủ, tăng cân mất kiểm soát và quá trình sinh nở đầy áp lực.
Thực tế, điều cơ thể mẹ cần không phải là nằm yên, mà là được vận động khoa học, an toàn và phù hợp với từng giai đoạn thai kỳ.
✨ Vì sao Yoga Bầu kèm riêng 1:1 được nhiều mẹ lựa chọn?
Bởi mỗi thai kỳ là một hành trình hoàn toàn khác nhau.
Có mẹ đau lưng từ tuần thứ 12. Có mẹ bị tê tay, phù chân từ tam cá nguyệt thứ hai. Có mẹ từng sảy thai, IVF hoặc mang thai nguy cơ cao cần được theo dõi đặc biệt.
Một lớp học đông người không thể điều chỉnh riêng cho từng cơ địa.
Nhưng với Yoga Bầu 1:1:
✓ Giáo viên theo sát từng chuyển động. ✓ Điều chỉnh tư thế phù hợp với tuổi thai và thể trạng. ✓ Xây dựng giáo án riêng cho từng mẹ. ✓ Hỗ trợ cải thiện đau lưng, đau hông, đau thần kinh tọa. ✓ Tăng sức mạnh cơ sàn chậu – nhóm cơ đóng vai trò quan trọng trong quá trình sinh thường. ✓ Hướng dẫn kỹ thuật thở giúp kiểm soát cơn đau và tiết kiệm sức khi vượt cạn. ✓ Giảm căng thẳng, lo âu, ổn định cảm xúc trong thai kỳ.
Điều quý giá nhất không nằm ở việc mẹ thực hiện được bao nhiêu tư thế.
Mà là cơ thể mẹ được chuẩn bị đầy đủ để bước vào hành trình sinh nở với sự chủ động, tự tin và bình an.
🌿 Một thai kỳ khỏe mạnh không phải là may mắn.
Đó là kết quả của sự chăm sóc đúng cách mỗi ngày.
🤰Yoga Bầu 1:1 – đồng hành cùng mẹ từ những tuần đầu tiên cho đến ngày đón con yêu chào đời.
👉Tháng 5 này Lá chỉ còn 2 khung giờ trống cho lớp kèm 1:1 Yoga bầu, INBOX cho Lá để được tư vấn lớp học phù hợp với thể trạng và thai kỳ ạ
👉Có 2 hình thức học:
🤰🤰🤰LỚP NHÓM YOGA MẸ BẦU: 18h-19h (phòng 2)
🤰LỚP KÈM 1:1, 1:2, 1:3 giờ giấc linh động.
--------------
🏡CS1: 507 Ngô Quyền, An Hải Bắc, Sơn Trà, ĐN.
Fanpage: LÁ YOGA
🏡CS2: 33 Lê Đức Thọ, Thọ Quang, Sơn Trà, ĐN.
Fanpage: Lá Yoga Thọ Quang Sơn Trà
📞 Zép: 0947.841.283
❤️Flex chiếc bầu ngoan xinh yêu rất chăm chỉ chuyên cần của cô Lá, bầu bì mà ẻm cỡ này rồi thì sinh xong ai làm lại ẻm😅
