24/08/2022
13 CÁCH NUÔI DẠY CON TRẺ VÀO NỀ NẾP:
1. Giới hạn: nghe thì dễ nhưng đặt ra những giới hạn và làm các con tuân thủ những giới hạn đó không hề đơn giản.
Nếu giới hạn bố mẹ đặt ra được ví như một bức tường (tường chứ không phải cánh cửa lúc mở lúc đóng gây bối rối cho con) thì con sẽ bật ra và cuối cùng sẽ tìm cách thoả mãn nhu cầu của mình theo cách khác tích cực hơn.
Thế giới bên ngoài là một chốn hỗn loạn. Những giới hạn giúp con trẻ không chỉ thấy mình đang bị phạt mà còn là có cơ hội vươn lên.
Hãy nhớ rằng, giới hạn thực sự là những bức tường gạch, không phải cánh cửa.
2. Thói quen/nếp hàng ngày:
Để giúp các em thư giãn và thoải mái hơn, có thể sử dụng những thẻ nhắc việc (routine cards): vẽ/in màu hình và tên công việc (như đánh răng, chải đầu, gập quần áo…) ra tờ giấy nhỏ, rồi dán những giấy/thẻ này lên tường theo thứ tự các việc cần làm cho buổi sáng, buổi chiều, và buổi tối.
Nếu con lại rất cá tính? Vậy thì càng tốt vì làm việc theo nếp mỗi ngày cho các em cảm thấy mình có quyền điều khiển, làm chủ - điều hết sức quan trọng đối với các bạn nhỏ mạnh mẽ, cá tính.
3. Ngủ sớm:
Giấc ngủ là thành tố quan trọng trong việc phát triển não bộ khỏe mạnh. Giấc ngủ giúp chúng ta xử lý những sự việc, sự kiện trong ngày và học tập từ những sự việc, sự kiện ấy.
Trẻ em thời nay có xu hướng đi ngủ muộn và mãi chưa yên lại, xong xuôi để đi ngủ do việc học ở trường, rồi các hoạt động khác nhau, và thời gian ngồi trước màn hình máy tính hay ti vi.
Buộc con ngủ đủ là một trong những điều căn bản nhất bố mẹ có thể làm để con khỏe mạnh và ngoan ngoãn.
4. Đồng cảm:
Trẻ con cần gì để hạnh phúc và thành công? Câu trả lời sẽ gây ngạc nhiên cho nhiều người: sự đồng cảm.
“Sự đồng cảm dẫn tới và gây dựng lòng tốt, sự tử tế, đức độ; đó là liều thuốc giải độc cho hành vi bắt nạt, tấn công, định kiến, và phân biệt đối xử.
Đó là lý do vì sao Forbes hối thúc các công ty áp dụng những quy tắc về đồng cảm và thu nhận quan điểm, và tạp chí Harvard Business Review gọi nó là một trong những thành tố quan trọng cho sự lãnh đạo thành công và làm việc xuất sắc”- theo giáo sư Michele Borba, nhà tâm lý học và chuyên gia về kỹ năng làm cha mẹ.
5. Những cái ôm
Theo chuyên gia danh tiếng về trị liệu cho các vấn đề về gia đình Virginia Satir, chúng ta mỗi ngày cần 4 cái ôm để tồn tại, 8 cái ôm để duy trì, và 12 cái ôm để phát triển/lớn mạnh.
Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng ôm ngay lập tức làm tăng lượng oxytocin, dẫn đến những hormone tăng trưởng khác như IGF-1 và NGF cũng tăng lên. Những cái ôm giúp củng cố sự tăng trưởng/phát triển của trẻ nhỏ.
6. Bố mẹ thích vui đùa
Khi buồn, trẻ em sẽ không nói “Ngày hôm nay của con rất chán. Mẹ nói chuyện với con được không?” Mà các em sẽ nói “Bố/mẹ chơi với con được không?” (theo Lawrence Cohen - nhà tâm lý học và tác giả của nhiều đầu sách).
Những ngày tháng của phụ huynh chúng ta toàn nghĩa vụ, căng thẳng, làm việc; và rồi tự lúc nào không hay, chúng ta xa rời dần những đứa con của mình. Chơi là công việc của trẻ nhỏ. Và để kết nối với trẻ nhỏ, chúng ta sẽ phải chơi với chúng.
Hãy dành thời gian bỏ điện thoại xuống, bạn sẽ nhận thấy bọn trẻ cần chúng ta chơi với chúng đến nhường nào.
7. Thời gian ngoài trời
Những đứa trẻ không được vận động ngoài trời nhiều gặp rất nhiều vấn đề như thể hiện và điều chỉnh cảm xúc (chẳng hạn hơi một tí là khóc), hay không biết cầm bút, rồi đụng chạm người khác với lực quá mạnh.” -theo Meryl Davids Landau, tác giả cuốn sách Làm cha mẹ tường minh (Enlightened Parenting).
8. Việc nhà
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những đứa trẻ hay làm những việc nhà nhất định thường có lòng tự trọng cao hơn, có trách nhiệm hơn, và có khả năng xử lý tốt hơn mỗi khi bị thất bại hay biết cách trì hoãn sự thoả mãn.
9. Giới hạn thời gian dùng đồ điện tử
“Để những hệ thống thần kinh của não bộ phát triển bình thường trong giai đoạn vàng, một đứa trẻ cần có những kích thích cụ thể nhất định từ môi trường bên ngoài.
Khi một đứa trẻ dành quá nhiều thời gian ngồi trước màn hình và không có đủ những kích thích cần thiết từ thế giới đời thực, sự phát triển của bé sẽ bị chững lại và đảo lộn.”
10. Trải nghiệm chứ không phải vật chất
Theo cô Sally White, nhà văn chuyên viết về việc làm cha mẹ, thì trẻ con chẳng cần nhiều những thứ vật chất, mà cần những trải nghiệm có ý nghĩa.
Khi con lớn lên, cái chúng nhớ không phải những của cải vật chất mà là những kỷ niệm - lúc đi bắt nòng nọc ngoài hồ, hay chiếc lâu đài cát mà 2 mẹ con cùng xây rồi sóng ngoài khơi xô vào đánh đổ…
Những trải nghiệm cuộc sống tuyệt vời nhất hầu như không tốn gì cả, như buổi đi chơi hay dã ngoại ngoài công viên, thổi b**g bóng xà phòng ở sân sau, dùng phấn vẽ hình trên đường, chơi tung đỡ bóng.
11. Những ngày sống chậm
Theo bác sĩ tâm lý John Duffy, bố mẹ cần dành thời gian ngắm nhìn con cái của mình- lúc con chơi, lúc con học, hay lúc con ăn. Dành những khoảnh khắc để ngắm nhìn và ghi nhớ. Để thấy các con tuyệt vời thế nào. Những khoảng lặng dừng như thế, dù chỉ trong chốc lát, sẽ làm thay đổi và ảnh hưởng tích cực đến nhịp sống hàng ngày.
12. Đọc sách cho trẻ
“Một trong những điều quan trọng nhất cha mẹ có thể làm, ngoài chăm cho con khỏe mạnh và an toàn, là đọc sách cho con, cùng con.
Hãy bắt đầu đọc từ khi con mới được sinh ra đời, chưa biết nói, cho đến ngay cả những năm tháng sau này khi con đã tự biết đọc.
Đặc biệt, đọc sách cùng con đã biết đọc giúp thắt chặt tình cảm trong gia đình, giúp các em hiểu thế giới xung quanh, và trở thành những công dân biết đồng cảm.” (theo cô Amy Joyce, chuyên gia viết về làm cha mẹ)
13. Âm nhạc
Khoa học đã chỉ ra rằng khi trẻ em học nhạc, bộ não của các em bắt đầu nghe và xử lý những âm thanh mà bình thường các em không nghe thấy.
Điều này giúp các em phát triển sự phân biệt sinh lý thần kinh giữa các âm thanh nhất định- các âm thanh hỗ trợ cho việc học tập, vốn có thể cải thiện kết quả học tập của các em
Theo giaoduc. net
-st-
Ảnh: mr.Thịnh
