02/04/2026
Yoga không chỉ là luyện tập thể chất mà còn là hành trình cân bằng thân – tâm – trí. Mỗi buổi tập là cơ hội để thả lỏng áp lực, lắng nghe cơ thể và tái tạo năng lượng tích cực. Dù bạn là người mới hay đã tập lâu năm, chỉ cần kiên trì, cơ thể sẽ dẻo dai và tinh thần an yên hơn mỗi ngày.
Lớp học hiện có các khung giờ:
Sáng
5:00 – 6:00
6:15 – 7:15
Chiều
16:00 – 17:00
17:30 – 18:30
Liên hệ: 0976 932 081.
