Châu Mộc Sport Club

Châu Mộc Sport Club 🔗 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭â𝐦 𝐭𝐡ể 𝐭𝐡𝐚𝐨 𝐂𝐡â𝐮 𝐌ộ𝐜 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐂𝐥𝐮𝐛 - Nơi hội tụ phong cách sống và sức khỏe!
📌 Địa chỉ: 028 Bế Văn Đàn, Phường Thục Phán, Cao Bằng.

Xin chân thành cảm ơn và hẹn gặp Quý khách! 💖 🔗 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭â𝐦 𝐭𝐡ể 𝐭𝐡𝐚𝐨 𝐂𝐡â𝐮 𝐌ộ𝐜 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐂𝐥𝐮𝐛 - Nơi hội tụ phong cách sống và sức khỏe!
📌 Địa chỉ: 028 Bế Văn Đàn, Phường Hợp Giang, TP Cao Bằng.

06/06/2026

🔥🔥🔥Chúng tôi không nói xuông mà chúng tôi chứng minh bằng kết quả của học viên👌🏻👌🏻👌🏻

Anh chị em có nhu cầu PT thì in bốc Page để được tư vấn nhaaaa🩵

06/06/2026

Pilates tập trung vào:
✨ Cải thiện tư thế cơ thể
✨ Tăng sức mạnh cơ core và lưng trên
✨ Cải thiện khả năng ổn định bả vai
✨ Tăng độ linh hoạt của cột sống và vùng vai ngực
✨ Giúp cơ thể vận động cân bằng và hiệu quả hơn

Khi tập luyện đúng cách và đều đặn, nhiều người cảm thấy vùng cổ vai gáy nhẹ nhàng hơn, tư thế đẹp hơn và cơ thể thoải mái hơn trong sinh hoạt hằng ngày.

04/06/2026

Hít vào một hơi thật sâu, thở ra và để mọi muộn phiền lùi lại phía sau🍃🍃🍃
Yoga không chỉ là uốn cong cơ thể, mà là cách chúng ta học cách mở lòng, lắng nghe từng nhịp thở và thấu hiểu chính mình.
Hôm nay bạn đã dành thời gian cho bản thân chưa?☺️

02/06/2026

Mỗi ngày một bài tập, Hlv Châu Mộc sẽ để bạn không kịp cả thấy chán 🤭🤭🤭
Hè rồi, bên em mở thêm lớp Pilates cho các bạn học sinh nhé ạ, các phụ huynh có nhu cầu liên hệ bên em nhé ạ 🫰🏻🫰🏻🫰🏻

Cơn lốc màu da cam sáng sớm nay tại Châu Mộc Sport Club🧡🧡🧡
30/05/2026

Cơn lốc màu da cam sáng sớm nay tại Châu Mộc Sport Club🧡🧡🧡

Ai cũng muốn gầy, nhưng không phải ai cũng đủ kiên trì và kỷ luật để đạt được mục đích đề ra. Chúc mừng em gái sau 17 ng...
29/05/2026

Ai cũng muốn gầy, nhưng không phải ai cũng đủ kiên trì và kỷ luật để đạt được mục đích đề ra. Chúc mừng em gái sau 17 ngày tập 1:1 với PT Bế Lân của trung tâm đã giảm được 5,2kí 👏🏻👏🏻👏🏻

Nhiều phụ huynh hỏi về lịch học Taekwondo tại Châu Mộc nên em thông báo lịch học Taekwondo áp dụng từ 3/6/2026 để phụ hu...
29/05/2026

Nhiều phụ huynh hỏi về lịch học Taekwondo tại Châu Mộc nên em thông báo lịch học Taekwondo áp dụng từ 3/6/2026 để phụ huynh tiện đăng ký ạ, cụ thể sẽ có các lớp như sau:
- Lớp 1: Sáng thứ 2 - thứ 6 (8h00-10h00)
- Lớp 2: Chiều thứ 2 - thứ 6 (17h00-19h00)
- Lớp 3: Sáng thứ 4 - Chủ Nhật(8h00-10h00)
- Lớp 4: Chiều thứ 4 - Chủ Nhật(17h00-19h00)
*Lưu ý: các bạn có nhu cầu học 3 buổi/1 tuần sẽ đăng ký lịch học riêng.

28/05/2026

Mẹ bầu chăm chỉ nhất Vịnh Bắc Bộ🩵🩵🩵

Pilates là một bộ môn rất phù hợp cho phụ nữ mang thai nếu tập đúng cách và có huấn luyện viên hướng dẫn. Với bà bầu, Pilates không tập trung vào vận động mạnh mà chủ yếu giúp kiểm soát cơ thể, hơi thở và tăng sức mạnh vùng trung tâm.

Một số tác dụng nổi bật:
* Giảm đau lưng, đau hông và áp lực cột sống khi bụng lớn dần
* Tăng sức mạnh cơ bụng sâu và sàn chậu, hỗ trợ quá trình sinh nở
* Cải thiện tư thế, giữ thăng bằng tốt hơn khi trọng tâm cơ thể thay đổi
* Giảm phù nề, căng cơ và cảm giác nặng nề trong thai kỳ
* Giúp thư giãn, ngủ ngon và giảm stress nhờ kết hợp hít thở
* Hỗ trợ phục hồi cơ thể sau sinh nhanh hơn

Nhìn các cô tập mà mê khum😍😍😍 Yoga Châu Mộc hân hạnh “tài trợ” những cơ thể dẻo dai này 🫰🏻🫰🏻🫰🏻
28/05/2026

Nhìn các cô tập mà mê khum😍😍😍 Yoga Châu Mộc hân hạnh “tài trợ” những cơ thể dẻo dai này 🫰🏻🫰🏻🫰🏻

Address

028 Bế Văn Đàn, Phường Hợp Giang, Thành Phố Cao Bằng
Cao Bang
270000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Châu Mộc Sport Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category