30/08/2024
✅✅ KHÓA BƠI DÀNH CHO CÁC BẠN HỌC VIÊN MỌI LỨA TUỔI. DẠY BƠI CHO NGƯỜI LỚN THẬT RA KHÔNG KHÓ LẮM, CHỈ CẦN HIỂU RÕ TÂM LÝ CỦA HỌC VIÊN :
👉👉 Bước vào giai đoạn có tuổi, cơ thể con người bắt đầu đối diện với rất nhiều bệnh, trong đó có đau nhức xương khớp. Những người đau khớp sẽ gặp không ít khó khăn trong cuộc sống
🏊🏊 Bơi lội được xem là môn thể thao góp phần chữa đau xương khớp hiệu quả nhất bởi trong môi trường nước, lực hấp dẫn ( trọng lực) giảm. Khi bơi hầu như các khớp ở chân và cột sống không chịu tác động của trọng lực cơ thể. Trong quá trình bơi, các nhóm cơ lưng được cũng cố, các khớp được nuôi dưỡng tốt hơn, có thể kìm chế và giảm quá trình thoái hóa ở các khớp, giảm tần suất tái phát của bệnh. Khi bơi do lực cản và tính chất của nước lớn nên tiêu hao nhiều năng lượng vì vậy giảm được trọng lượng thừa của cơ thể, giúp giảm gánh nặng bổ sung lên các cơ và khớp, đặc biệt là khớp gối, khớp háng và cột sống thắt lưng
👉👉 Nếu các bạn chưa tìm được nơi học bơi phù hợp hãy đến với lớp dạy bơi thầy Nghĩa. Sẽ giúp bạn thành thạo các kỹ năng bơi lội từ căn bản đến nâng cao một cách chuyên nghiệp, đúng tư thế
📍 Dạy Bơi Cần Thơ
📞: 0907375289 (T. Tùng)