BODY & FIT

23/08/2026

Mẹ của 4 đứa trẻ và lịch làm việc dày đặc - vẫn sắp xếp tập luyện ONLINE VIDEO CALL cùng Hà

✅ Kiên trì và theo sát Plan thì mình luôn bảo đảm kq cải thiện
✅Bận thì tập ít chứ đừng đợi đến khi có thời gian rãnh rồi mới bắt đầu việc tập luyện
Giai đoạn đầu thôi cũng giảm mỡ kha khá đủ để chị tự tin xuất hiện trước đám đông, thuận lợi cho công việc của chị hơn

❤️Nếu bạn đang ở khu vực Cần Thơ và muốn tìm một môi trường tập luyện phù hợp 📲 ZALO Hà 0932 867 876 hoặc inbox tư vấn nha ❤️
▶️ Coaching ONLINE hình thức tập luyện trực tiếp dành cho các bạn ở xa cần thay đổi vóc dáng

17/08/2026

07/08/2026

Chuyên độ mông cho phái nữ -> sát plan bảo đảm kết quả 😌🍑🍑📲zalo Hà 0932 867 876

02/08/2026

Đây là lí do BODY & FITGym mở cửa hoạt động luôn cả ngày Chủ Nhật ❤️

Tại BODY & FIT gym, mỗi bước tập luyện đều là một bước gần hơn đến sự thành công.
Với không khí đầy năng lượng, bạn sẽ luôn tìm thấy động lực để vượt qua giới hạn và chinh phục mục tiêu của mình.

Đặc biệt ƯU đãi cho Học sinh/Sinh viên
Buổi tập: 30k

* 1tháng 300k => HS/Sv 250k
* 3tháng 700k => Hs/Sv 650k
* 6tháng 1200k => Hs/Sv 1100k
* 12tháng 2000k => Hs/Sv 1800k

====================
Body & Fit GYM
Đc: 55 Nguyễn Truyền Thanh, Bình Thuỷ, Tp Cần Thơ
Map: https://maps.app.goo.gl/PQLDGEuWtiS8jgSX8?g_st=ic

Mở 7ngày/tuần
Sáng: 5-11h
Chiều: 13-21h

01/08/2026

✅Tập gym và giãn cơ giúp người lớn tuổi khỏe mạnh hơn, giữ thăng bằng cơ thể tốt và giảm đau nhức khớp.
✅Khi có huấn luyện viên cá nhân, quá trình này sẽ an toàn và phù hợp với thể trạng của từng người.

Lợi ích của PT cá nhân cho người cao tuổi
* Thiết kế bài tập riêng: HLV chọn bài tập nhẹ, vừa sức, tránh tổn thương xương khớp.
* Theo dõi sát sao: HLV chỉnh sửa từng động tác nhỏ và hỗ trợ người tập khi cần thiết.
* Động lực tinh thần: Giúp người cao tuổi vui vẻ, kiên trì và bớt cảm giác cô đơn.

✅ Theo sát plan dinh dưỡng + tập luyện ➡️ Bảo đảm KẾT QUẢ
📲liên hệ zalo hoặc inbox FB Hà tư vấn 0932 867 876
❤️ GIẢM GIÁ 1tr gói tập cho khách đăng kí tháng 8

29/07/2026

Body & Fit GYM
Đc: 55 Nguyễn Truyền Thanh, Bình Thuỷ, Tp Cần Thơ

Map: https://maps.app.goo.gl/PQLDGEuWtiS8jgSX8?g_st=ic

Mở 7ngày/tuần
Sáng: 5-11h
Chiều: 13-21h

Học sinh/Sinh viên chỉ 250k/tháng