What are the opening hours?

Monday 05:00 - 18:45 Tuesday 05:00 - 18:45 Wednesday 05:00 - 18:45 Thursday 05:00 - 18:45 Friday 05:00 - 18:45

https://www.facebook.com/104509308059874/

Sala Yoga Home - Cam Ranh

Home
Vietnam
Cam Ranh
Sala Yoga Home - Cam Ranh

Call Directions Contact the business

Sala Yoga Home cho bạn một Thân khỏe, tâm an. Giúp ta gạt bỏ muộn phiền, để an lạc, hạnh phúc. Chúng tôi trao đến bạn những kỹ năng và kiến thức Yoga. Namaste!

Cùng yêu thương nhau dưới một mái nhà.

03/11/2026

Sáng rồi! Đánh thức cơ thể, nạp năng lượng và bắt đầu ngày mới thật rực rỡ! ☀

01/11/2026

Tuần mới, năng lượng mới! ☀️
Không cần phải hoàn hảo, chỉ cần mỗi ngày tốt hơn chính mình một chút.
Bắt đầu thôi! 💚

20/10/2026

🌷 20/10 – YÊU THƯƠNG CHÍNH MÌNH!

Phụ nữ đẹp nhất khi biết yêu thương bản thân, khỏe mạnh từ bên trong và tự tin với phiên bản của chính mình. ❤️

Chúc chị em chúng mình luôn xinh đẹp, hạnh phúc và sống cuộc đời mình mong muốn! 💚

13/10/2026

5 BÍ QUYẾT GIẢM MỠ KHÔNG CẦN ÉP BẢN THÂN!

Bạn không cần nhịn ăn, cũng không cần tập luyện đến kiệt sức mới có thể cải thiện vóc dáng. Hãy thử 5 mẹo này nhé! 💪

1. Ăn đủ chất, đừng nhịn đói.
Ăn uống có kế hoạch, đủ protein, chất xơ và năng lượng phù hợp giúp bạn no lâu, hạn chế những cơn thèm ăn bất chợt.

2. Ăn linh hoạt, không cần kiêng tuyệt đối.
Bạn vẫn có thể thưởng thức món mình yêu thích. Điều quan trọng là khẩu phần hợp lý và tổng năng lượng nạp vào phù hợp với mục tiêu giảm mỡ.

3. Đi bộ 10 phút sau bữa ăn. 🚶‍♀️
Một thói quen nhỏ giúp tăng vận động và hỗ trợ kiểm soát đường huyết sau ăn. Dễ làm mà có lợi cho sức khỏe!

4. Ăn no hơn nhưng vẫn kiểm soát calo. 🥗
Ưu tiên rau xanh, trái cây nguyên quả, khoai củ, protein nạc và thực phẩm giàu chất xơ. Đĩa ăn đầy đặn hơn, bụng no lâu hơn mà vẫn dễ cân đối năng lượng.

5. Vận động nhiều hơn trong ngày.
Đừng chỉ trông chờ vào một giờ tập luyện. Hãy đi bộ, leo cầu thang, đứng dậy sau thời gian ngồi lâu và duy trì các buổi tập phù hợp.

🔥 ĂN ĐÚNG – TẬP ĐỀU – BODY SẼ ĐỔI! 💚

02/10/2026

Đừng chờ “khi nào có thời gian”.
Hôm nay là ngày bạn bắt đầu chăm sóc chính mình.
Bắt đầu một buổi tập. Bắt đầu một bữa ăn đủ chất. Bắt đầu ngủ sớm hơn.
Chỉ cần bắt đầu — rồi cơ thể sẽ cảm ơn bạn. ❤️

28/09/2026

“Không cần hoàn hảo mới bắt đầu. Cứ bắt đầu, rồi cơ thể sẽ thay đổi từng ngày.” 🌿

15/09/2026

Chào ngày mới, hãy để mỗi hơi thở là một lời hứa rằng bạn sẽ sống trọn vẹn hôm nay.

08/09/2026

Vũ điệu hoang dã với trang phục đồ lam hồng.

03/09/2026

✨ SAVASANA – TƯ THẾ XÁC CHẾT ✨

Là lúc cơ thể được thả lỏng hoàn toàn, hơi thở trở về tự nhiên và tâm trí được nghỉ ngơi sau buổi tập. 🌿

Yoga không chỉ là chuyển động, mà còn là học cách dừng lại. 🧘‍♀️🙏

P/s: Đây chắc là tư thế khiến học viên tự giác nhất trong giờ tập! 🤣

01/09/2026

✌️ tháng 9! Tháng mới – năng lượng mới 💚❤️💜

Mỗi ngày tốt hơn 1% – rồi một ngày bạn sẽ bất ngờ vì mình đã đi xa đến thế nào. 🌱

Address

X5CP+7H ( Hòa Do 2/Cam Phúc Bắc)
Cam Ranh

Opening Hours

Monday	05:00 - 18:45
Tuesday	05:00 - 18:45
Wednesday	05:00 - 18:45
Thursday	05:00 - 18:45
Friday	05:00 - 18:45

Telephone

+84909735060

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sala Yoga Home - Cam Ranh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.