31/05/2026
🔥 TỪ 100KG XUỐNG 80KG – HÀNH TRÌNH THAY ĐỔI ĐÁNG TỰ HÀO 🔥
Nhìn những hình ảnh Before – After này, nhiều người sẽ thấy sự thay đổi về ngoại hình. Nhưng điều chúng tôi thấy còn lớn hơn thế là sự thay đổi về sức khỏe, sự tự tin và tính kỷ luật.
Khi bắt đầu tập luyện tại TDH Boxing & Fitness Club, em Phát lúc đó 13 tuổi nặng 100kg. Dưới sự hướng dẫn của 2 HLV Boxing Thanh Giang và HLV Gym Anh Khoa , em được xây dựng một lộ trình khoa học kết hợp giữa:
🥊 Boxing – đốt mỡ, tăng sức bền, cải thiện thể lực.
🏋️♂️ Gym & Strength Training – tăng cơ, săn chắc cơ thể.
🥗 Dinh dưỡng khoa học – ăn uống hợp lý, bền vững, không cực đoan.
Không có phương pháp thần kỳ nào cả. Chỉ có sự kiên trì mỗi ngày, tập luyện đều đặn và không bỏ cuộc.
Hiện tại, sau 10 tháng đầy cố gắng và nổ lực, em đã.:
✅ Giảm 20kg (từ 100kg xuống 80kg)
✅ Vòng eo thon gọn hơn
✅ Cơ thể săn chắc hơn
✅ Thể lực tốt hơn
✅ Tự tin hơn rất nhiều
Tại TDH Boxing & Fitness Club, chúng tôi không chỉ giúp học viên giảm cân, mà còn giúp họ xây dựng một phiên bản tốt hơn của chính mình.
🔥 Không cần hoàn hảo để bắt đầu. Chỉ cần bắt đầu và không bỏ cuộc.
Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ.
📍11-12 Phan Trọng Tuệ - Buôn Ma Thuột
☎️0368.454.454
