Star Family Parkour BMT

24/12/2014

Noel chúc thành viên nhón ấm áp vui vẻ.
Qua noel chuc thah vien tap parkour tot nen tap thể lực tốt đi đả thi ýp PK tốt đc

24/07/2014

https://www.youtube.com/watch?v=o16CcUauSYA
- Vai~,,

Two years in the making, no permissions granted. This project follows a group of renegade youth on a adventure against the crowd and with the urge to shed li...

19/07/2014

Đeo giày vào và 3h nhảy =)))

Đi đầy đủ nha... T7 w CN okay (y)

15/07/2014

- Chiều nay thứ 3 tập..
- Ở đài lúc 3h sớm nha, nếu thời tiết tốt

09/07/2014

-Traceur Hí [Nổi bật ở phần tricking nhưng hiện tại bị mất cảm gíác] =))))) *Quang Hí*

19/06/2014

https://www.youtube.com/watch?v=yCAj-abMLGY
- Đĩnh cao nhào lộn Freerun and Parkour

Parkour and freerunning

14/06/2014

https://www.youtube.com/watch?v=HKwOuMaArgI&list=PL016469C105422596&index=7
- Phải học tập những cái gì bạn cần, hãy nói nhữg kinh nghiệm của bạn..!
- =)) Không ngừg cố gắng..!

Trước tiên đây là 1 vài điều mình muốn gửi tới "jentaparkour": tớ không ho lao khi làm tutorial đâu, tớ vì những người yêu parkour như tớ thôi, có thể newbie...

14/06/2014

https://www.youtube.com/watch?v=gN-khZ6Zlwg&list=PL016469C105422596&index=5
- Học nhãy xa..! đấy.

Tập 5: Kĩ thuật nhảy xa [Bấm hiển thị thêm miêu tả] Kĩ thuật nhảy xa trong Parkour cần tập luyện kĩ để có thể nâng cao sức bật đôi chân, rèn luyện sự tập tru...

14/06/2014

- Tập parkour không phải nhắc thiết phãi cứng nhắc thực hiện động tác nào của Parkour.
- Hãy biết thoãi mái linh hoạt sử dụng bản năng di chuyển của bạn 1 cách hiệu quả hơn.
- Điều đó tùy thuộc vào cách bạn sử dụng và kết hợp nó với chính bản năng di chuyển vốn có của bạn..

14/06/2014

https://www.youtube.com/watch?v=HeohSxjq6a0&list=PL016469C105422596
- Coi này bổ ích..! chứ nhĩ..

Đây là dự án video hướng dẫn Parkour và Free Running cho mọi người = tiếng việt.Chủ yếu là cung cấp kiến thức phổ thông dễ hiểu và tập luyện. Và là các hướng...