10/04/2019
BÍ KÍP ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ ĐỂ CON ĐƯỢC BÚ ĐỦ NGAY SAU KHI SINH.
Là Mẹ , hẳn ai cũng muốn những điều tốt nhất dành cho con mình. Kể cả việc cho con bú sữa mẹ, Mẹ nào cũng biết sữa mẹ là tốt nhất , là thức ăn Duy nhất phù hợp với hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện khi con mới chào đời.
Các nhà sản xuất sữa công thức điều bắt buộc phải ghi trên nhãn bao bì lon sữa : '' Sữa Mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khoẻ và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Các yếu tố chống nhiễm khuẩn, đặc biệt là các Kháng thể Chỉ có trong Sữa Mẹ , có tác dụng giúp trẻ phòng , chống bệnh tiêu chảy, nhiễm khuẩn đường hô hấp và một số bệnh nhiễm khuẩn khác. ''. Rất rõ ràng về lợi ích và Tầm quan trọng chỉ cho trong Sữa Mẹ đúng không các Mẹ.
Có nhiều Bà mẹ khi sinh con ra đã đc may mắn cho con bú được ngay từ ở những cữ đầu tiên , theo bản năng tự nhiên rất dễ dàng . Nhưng còn có không ít trường hợp gặp rất nhiều rào cản , thách thức ngay từ ban đầu như : Nghĩ rằng mình sinh mổ sẽ ít sữa, đầu ti to , thụt sợ nghĩ con ngậm ko đc , Và khi gặp trường hợp này đòi hỏi sự kiên nhẫn của người Mẹ , nếu sự kiên nhẫn này chưa đủ lớn rất dễ nóng ruột sợ con đói nên cho con uống bổ sung thức uống khác ... và sẽ còn rất nhiều rào cản nữa cho những Mẹ mới làm mẹ lần đầu tiên còn bỡ ngỡ và chưa có nhiều kinh nghiệm .
Biết là như thế Nhưng Câu hỏi quan trọng đặt ra ở đây là Làm thế nào Để Việc cho bú mẹ trở nên thuận lợi , con nhận đủ được lượng sữa mẹ cần ngay trong ngày đầu tiên sau sinh.
Trong status này P chia sẻ các Bí kíp, phương pháp đơn giản , dễ thực hiện nhưng đem lại hiệu quả vô cùng to lớn.
Mẹ Chỉ cần hiểu - tin tưởng- kiên trì áp dụng đúng phương pháp, thì việc con nhận đủ sữa ắt sẽ thành công.
Áp dụng cho bất kể Bà mẹ nào , Mẹ sinh thường, sinh mổ. Rất nhiều Mẹ lăn tăn nghĩ mình sinh mổ nên không đủ sữa . P xin nhấn mạnh rằng Về Bản chất : sinh thường hay sinh mổ Giống nhau. Đều là Con đc tách từ Tử cung ra khỏi bụng mẹ. Lúc này Cơ chế tiết sữa của cơ thể Mẹ được vận hành giống nhau, điều đã chuẩn bị sẵn sàng cho việc đáp ứng nhu cầu thức ăn cho con là Sữa Mẹ.
Vấn đề thứ 2 cũng là Rào cản không kém nếu mẹ không có sự chuẩn bị trước đó là: Ko phải đầu ti mẹ nào cũng giống nhau, có Mẹ thì đầu ti thuận lợi cho con bú mẹ ngay từ đầu. Nhưng còn những mẹ có đầu ti bị thụt, đầu ti phẳng, đầu tí to thì sao? Mẹ yên tâm rằng : Các nang phun sữa không tập trung ở đầu ti mà Tập trung ở quần thâm trên bầu ngực của người mẹ , Nên cách ngậm vú đúng chính là con há miệng to để ngậm nhiều nhất quần thâm, thì lúc này con mới nhận đc sữa.
Lúc sinh con đầu lòng , P cũng gặp khó khăn trong việc cho con ngậm ti, Vì đầu ti P ngắn , P ko có kinh nghiệm, tập mãi cho con ngậm mà con ngậm ko được, và ko có người để hỗ trợ P ở thời điểm đó nên cuối cùng P đã bỏ cuộc. Đến đứa thứ 2,3 P mới thành công trong việc này.
Sau đây là bí kíp, mẹ đọc kỹ nhé:
- Thứ nhất quan trọng cần phải làm trước tiên đó là : Da kề da càng sớm càng tốt , càng nhiều càng tốt , làm bất cứ lúc nào, thời gian nào , bất cứ với ai : Mẹ , bố , bà.... ( Mẹ là ưu tiên số 1) .
da kề da càng nhiều thì sữa mẹ được tạo càng nhanh, da kề da càng nhiều thì sữa mẹ được phun ra nhiều . Nguyên tắc đơn giản nhưng thường bỏ qua .
Da kề da không những hỗ trợ cho Việc tạo sữa nhanh mà Còn là cả sự an toàn của con. Mẹ hãy hình dung: 9 tháng 10 ngày con ở trong bụng mẹ, con phụ thuộc tất cả vào mẹ . Từ thức ăn , cách nghĩ và cảm xúc của mẹ ...
đùng 1 cái bị quăng ra khỏi một môi trường khác thì lúc này đầu tiên con cần là gì? Có phải là nhu cầu được mẹ ôm ấp, nhu cầu được nghe giọng nói của mẹ , nhu cầu để cảm thấy mình được an toàn , thân thuộc trước tiên hay ko.
Nó được xem là một chuỗi liên tục trải nghiệm từ trong bụng mẹ tiếp nối ra ngoài ( rất quan trọng nha các mẹ) . Vì trong bụng mẹ con cũng thu nhận thông tin giúp con có được một kho tàng trải nghiệm , thì ra khỏi bụng mẹ cũng như thế. Nếu thiếu những việc trên Con sẽ ko có cơ sở nhận thức để bám vào, sẽ bị lạc lõng .Và khi da kề da và ôm ấp con như thế sẽ tạo điều kiện để con bước vào môi trường mới và giúp con tự định hướng bản thân dễ dàng hơn trong môi trường mới này. Là sự kết nối giữa thời kỳ sống trong bụng mẹ và ra ngoài.
Da tiếp da, ôm ấp con ngay sau sinh cũng là sự tôn trọng nhu cầu Cơ bản nhất, sự tiếp nối liên tục của Con. Mẹ cần hiểu rõ điều này để bảo vệ quyền lợi cho con của mình , hiện nay các bệnh viện họ tạo điều kiện cho mẹ và con da tiếp da ngay sau sinh. Nhưng nếu ko có thì mẹ cần yêu cầu để bảo vệ quyền lợi cho con mình. Nhớ mẹ nhé, đừng để con thiếu đi cảm giác an toàn ở cột mốc quan trọng này.
- Việc thứ 2 : Sau khi da kề da thì tự động con sẽ tự tìm ti mẹ theo Bản năng. Lúc này Mẹ sẽ cho con bú càng sớm càng tốt , ít nhất là 1 giờ sau sinh . Bú càng sớm sẽ tạo sữa càng nhanh, bú càng nhiều sẽ tạo sữa càng nhiều. Ngày thứ nhất và thứ 2 mẹ cho bú tích cực , liên tục, trung bình 1h/ lần. Khoảng 12 - 14 lần / ngày.
Và khi cho Bú thì Cho bé bú cạn một bên vú trước (vì sữa cuối cữ bú có hàm lượng calo cao giúp trẻ tăng cân) sau đó cho bé bú vú bên kia . Nếu con bú ko hết phải vắt hết sữa thừa ra. Nếu mẹ để lại sữa thừa trong ngực sẽ dễ bị tắc tia sữa và về lâu dài sẽ bị giảm sữa .
Bí kíp để có sữa nhiều hơn nữa là bé bú nhiều vào ban đêm vì lúc này lượng prolactin ( hooc mon giúp tạo sữa) được sản xuất nhiều nhất để tạo sữa.
Tại sao con phải được Ngậm vú mẹ ngay sau khi sinh? Đây ko những là nhu cầu thức ăn mà là cả nhu cầu tâm lý nữa, rất quan trọng với mẹ lẫn con, nên cần được bảo vệ. Vì trong bào thai con nhận sự sống thông qua dây rốn, nhưng khi ra ngoài thì đồng nghĩa với việc dây rốn bị cắt đi , nên sẽ được thay thế bằng sự liên hệ , kết nối khác đó chính là Miệng con, thông qua việc Bú mẹ. Mẹ tưởng tượng là Con vừa bị chia tách ra khỏi bụng mẹ thì lại sẽ có 1 sự gắn bó khác , chỉ là bằng cách khác nhau mà thôi.
- Thứ 3 : Con phải ngậm đúng Khớp ngậm và tư thế đúng. Khớp ngậm ngon lành rồi thì mới thuận lợi cho việc xuống sữa và con nhận đc sữa các Mẹ nha. Ngậm vú không đúng, mẹ sẽ bị đau rát đầu ti , rất đau. Con ko bú đc sữa sẽ quấy khóc có thể dẫn đến mẹ nóng ruột .
Làm thế nào để biết bé đang ngậm bắt vú đúng cách?
+ Đảm bảo miệng của bé được mở rộng, ngậm càn nhiều diện tích quầng vú càng tốt, môi dưới của bé đưa ra ngoài
+ Miệng bé không phát ra âm thanh như tiếng tặc lưỡi và má bé không lõm vào trong
+ Đầu vú không đau hoặc khó chịu.
Còn tư thế bú đúng là :Đầu - Tai - Vai - Hông của Con thẳng hàng.
- Thứ 4 : Cực kỳ quan trọng . Mẹ cần hiểu được nhu cầu dung tích dạ dày của con trong những ngày đầu tiên sau sinh. Nhiều mẹ hiểu lầm rằng con vừa mới sinh ra đã uống được ngay 30 ml đây cũng là lý do thường gặp khiến mẹ nghĩ rằng mẹ ko đủ sữa.
Và P cũng gặp rất nhiêud trường hợp : bé mới sinh người nhà hoặc y tá pha ngay bình sữa 30ml cho con ti. Điều này cực kỳ nguy hiểm , dạ dày con sẽ bị quá tải, ko tiêu hoá nỗi. Mẹ tưởng tượng mẹ bị ép ăn gấp 3 đến 4 lần so với nhu cầu thực của bụng mình chứa vậy đó . Người lớn mình chịu nỗi ko.
Mẹ nhớ kỹ nè:
+ Ngày 1 , 2 dạ dày của con nó bé tí tẹo thôi , chứa được khoảng 10ml ( tương đương 1 muỗng cafe ) , thế đấy nó bé tí như thế nên có thể mẹ sẽ ko cảm nhận đc lượng sữa nhỏ trong ngực của mẹ . Và lượng sữa 10ml này dạ dày con bú đc sẽ tiêu hoá sau 1 tiếng đồng hồ, nên đó là lý do trong những ngày đầu mới sinh phải cho bú 1 tiếng/ lần đó, chỗ này mẹ nắm kỹ nha.
+ Ngày 1, ngày 2 làm đúng rồi thì tự động ngày thứ 3 dạ dày con cũng lớn lên, chứa đc nhiều sữa hơn khoảng 25 ml .
+ Ngày thứ 4 : 3 ngày đầu đã thông suốt thì ngày thứ 4 sữa sẽ về dồi dào( vì đây là giai đoạn sữa chuyển tiếp từ sữa non sang sữa già nên đặc thù nó là như vậy) lúc này dạ dày của con cũng tăng lên đáng kể khoảng 45-60ml.
Mẹ có phát hiện ra rằng dạ dày của con bao nhiêu thì sữa trong ngực mẹ bấy nhiêu ko. Nếu dạ dày con còn nhỏ thì sữa mẹ cần chi phải tạo ra cho nhiều để làm gì đâu mà mẹ yêu cầu là sữa trong ngực phải phun thành tia thấy rõ thì mới gọi là đủ sữa
Việc mẹ cần làm nhất là Hiểu - Tin tưởng- làm theo là có kết quả.
- Thứ 5 : Tuyệt đối không cho con uống thức uống nào khác ngoài sữa mẹ. Vì sao : lúc mới sinh , ruột con chưa hoàn thiện. Con chưa có được các enzyme để tiêu hoá các thức ăn khác ( ngoài sữa mẹ) sữa công thức trong 6 tháng đầu đời. Hậu quả : làm cho ruột con bị tổn thương.
Đơn giản: Mẹ chỉ cần Hiểu đúng - thực hiện theo đúng 5 bước trên thì sự khởi đầu của con sẽ là những ký ức thật đẹp.
Nếu các mẹ thấy thông tin P vừa chia sẻ ở trên hữu ích thì Tang các mẹ bầu, mẹ sắp sinh để các mẹ ấy có một sự chuẩn bị tốt nhất nhé. Cảm ơn Các mẹ.
