What are the opening hours?

Monday 06:00 - 21:00 Tuesday 06:00 - 21:00 Wednesday 06:00 - 21:00 Thursday 06:00 - 21:00 Friday 06:00 - 21:00 Saturday 06:00 - 21:00

https://maps.app.goo.gl/N4khpAVMW7RghB6D8?g_st=ic

QLADY GYM THUẬN AN, 123 Nguyễn Văn Tiết, Lái Thiêu, Thuận An, Hồ Chí Mình, Binh Chuan (2026)

28/08/2026

HƠN 1 THÁNG VÀ MỘT SỰ THAY ĐỔI RẤT ĐÁNG YÊU ❤️

- Một bạn nhỏ chưa tròn 18 tuổi, sau hơn 1 tháng tập luyện đều đặn tại QLady Gym, vóc dáng đã có sự thay đổi rõ rệt: cân nặng giảm, lượng mỡ giảm và cơ thể gọn gàng hơn.

👉 Điều đáng quý không chỉ nằm ở con số trên cân, mà là em đã dần hình thành thói quen tập luyện đúng cách, ăn uống khoa học và kiên trì với mục tiêu của mình.

👉 Với các bạn tuổi teen, điều quan trọng nhất không phải ép cân thật nhanh, mà là phát triển một cơ thể khỏe mạnh, cân đối và có nền tảng tốt cho những năm tháng sau này. ❤️

👉 Mới hơn 1 tháng thôi, hành trình vẫn còn dài.
Cứ kiên trì từng chút một, kết quả sẽ tự lên tiếng. 🌱
✨ ------------------✨
𝑸𝒍𝒂𝒅𝒚_𝑮𝒚𝒎 𝑻𝑫𝑴 - 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑮𝒚𝒎 𝒅𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐 𝑵𝒖̛̃
📍 Cơ sở TDM : 65 D1 KDC Phú Hoà 1, Phú Hoà, TDM
📍 Cơ sở Lái Thiêu: 123 Nguyễn Văn Tiết, Lái Thiêu, Thuận An.
🔓 Open : 6:00 - 21:00 ( từ Thứ 2 đến Thứ 7 )
📞 Hotline: 0976008357 để được e hỗ trợ tư vấn nhé😘😘😘

27/08/2026

🇻🇳 QLADY GYM CHÚC MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9 🇻🇳

Nhân dịp Quốc Khánh 2/9, Qlady xin kính chúc Quý hội viên và gia đình một kỳ nghỉ lễ vui vẻ – hạnh phúc – tràn đầy năng lượng! ❤️

📢 QLADY THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ:
🗓️ Nghỉ từ 31/8 đến hết 2/9/2026
💪 Hoạt động trở lại Thứ 5 – 3/9/2026

❤️ Qlady trân trọng cảm ơn Quý khách hàng đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng chúng tôi.
Kính chúc Quý khách và gia đình một kỳ nghỉ lễ Quốc Khánh thật vui vẻ, hạnh phúc và ý nghĩa! ❤️

24/08/2026

🌸 TẾT NÀY, MÌNH CÙNG NHAU ĐẸP HƠN MỘT CHÚT NHÉ CHỊ EM 🎀

- Tết vẫn còn một khoảng thời gian nữa, vừa đủ để mình bắt đầu chăm chút cho vóc dáng và tạo nên những thay đổi thật đẹp. ✨

- Không cần chờ đến cận Tết mới cuống cuồng giảm cân hay siết dáng. Bắt đầu sớm một chút, tập luyện đều đặn một chút, để đến Tết mình có thể tự tin diện những bộ đồ yêu thích và thoải mái chụp thật nhiều ảnh đẹp. 💗

- Tại QLady Gym – phòng tập dành riêng cho nữ, chị em có không gian riêng tư và thoải mái để tập luyện. Với PT 1:1, mỗi người sẽ có lộ trình phù hợp với thể trạng và mục tiêu riêng.

🌼 Tết còn xa, nhưng body đẹp thì mình bắt đầu từ hôm nay nhé! 🍑✨

📩 Inbox QLady Gym để cùng bắt đầu hành trình lên dáng đón Tết
✨ ------------------✨
𝑸𝒍𝒂𝒅𝒚_𝑮𝒚𝒎 𝑻𝑫𝑴 - 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑮𝒚𝒎 𝒅𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐 𝑵𝒖̛̃
📍 Cơ sở TDM : 65 D1 KDC Phú Hoà 1, Phú Hoà, TDM
📍 Cơ sở Lái Thiêu: 123 Nguyễn Văn Tiết, Lái Thiêu, Thuận An.
🔓 Open : 6:00 - 21:00 ( từ Thứ 2 đến Thứ 7 )
📞 Hotline: 0976008357 để được e hỗ trợ tư vấn nhé😘😘😘

21/08/2026

✨ QLADY GYM – 1 TUỔI, MỘT HÀNH TRÌNH ĐÁNG NHỚ ✨
Vậy là QLady Gym sắp tròn 1 tuổi.

Một năm qua, điều khiến chúng mình trân trọng nhất không phải là QLady đã lớn thêm một chút, mà là mỗi ngày đều có những người phụ nữ bước vào đây với một mục tiêu riêng — rồi kiên trì ở lại, thay đổi từng chút một và trở nên tự tin hơn.

Nhân dịp sinh nhật tuổi đầu tiên, QLady muốn dành một chút bất ngờ đặc biệt đến những khách hàng đã tin tưởng và đồng hành cùng chúng mình. 🎁

Từ 15/08 đến hết tháng 10, sẽ có những món quà nhỏ được gửi đến khách hàng như một lời cảm ơn. Có những món quà rất thiết thực, cũng có những phần quà… có thể khiến bạn bất ngờ hơn một chút. ✨

Và đến 23/10 – ngày QLady chính thức tròn 1 tuổi, sẽ có một điều đặc biệt hơn dành cho những khách hàng đã nghiêm túc và bền bỉ với hành trình tập luyện cùng HLV 1:1.

QLady xin phép không bật mí quá nhiều. 🤫
Để những bất ngờ được giữ lại đúng nghĩa là bất ngờ.

Chỉ muốn nói rằng…

Cảm ơn bạn đã chọn QLady.
Cảm ơn vì đã cùng chúng mình đi qua năm đầu tiên.
Và cảm ơn vì đã để QLady trở thành một phần trong hành trình thay đổi của bạn. 🤍
✨ ------------------✨
𝑸𝒍𝒂𝒅𝒚_𝑮𝒚𝒎 𝑻𝑫𝑴 - 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑮𝒚𝒎 𝒅𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐 𝑵𝒖̛̃
📍 Cơ sở TDM : 65 D1 KDC Phú Hoà 1, Phú Hoà, TDM
📍 Cơ sở Lái Thiêu: 123 Nguyễn Văn Tiết, Lái Thiêu, Thuận An.
🔓 Open : 6:00 - 21:00 ( từ Thứ 2 đến Thứ 7 )
📞 Hotline: 0976008357 để được e hỗ trợ tư vấn nhé😘😘😘

14/08/2026

🔥 8 BUỔI TẬP – GIẢM 2KG! 🔥

- Một kết quả khiến khách hàng cực kỳ hài lòng sau 8 buổi đồng hành cùng QLady Gym Thuận An. ❤️

- Khách hàng bắt đầu với tình trạng vẹo cột sống, gan nhiễm mỡ và acid uric cao, vì vậy chương trình tập được thiết kế và điều chỉnh phù hợp với thể trạng, khả năng vận động của khách.

✨ Sau 8 buổi tập, khách hàng đã giảm 2kg, cơ thể nhẹ nhàng hơn và đặc biệt rất ưng ý với sự thay đổi của mình.

Tại QLady Gym Thuận An, chúng tôi không hướng khách hàng đến việc tập thật nặng, mà tập trung vào tập đúng – tập phù hợp – kiên trì và theo sát từng giai đoạn. 💪

Mỗi cơ thể đều có một điểm xuất phát khác nhau. Điều quan trọng là bạn bắt đầu đúng cách. 🌿

✨ ------------------✨
𝑸𝒍𝒂𝒅𝒚_𝑮𝒚𝒎 𝑻𝑫𝑴 - 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑮𝒚𝒎 𝒅𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐 𝑵𝒖̛̃
📍 Cơ sở TDM : 65 D1 KDC Phú Hoà 1, Phú Hoà, TDM
📍 Cơ sở Lái Thiêu: 123 Nguyễn Văn Tiết, Lái Thiêu, Thuận An.
🔓 Open : 6:00 - 21:00 ( từ Thứ 2 đến Thứ 7 )
📞 Hotline: 0976008357 để được e hỗ trợ tư vấn nhé😘😘😘

11/08/2026

🔥 LADY GYM TUYỂN DỤNG HLV NỮ – 3 VỊ TRÍ 🔥

Bạn là nữ, yêu thích thể thao, có chuyên môn và muốn phát triển nghề PT/Huấn luyện viên cá nhân? Đây có thể là môi trường dành cho bạn! 💗

✨ QUYỀN LỢI NỔI BẬT:
💰 Hoa hồng dạy trên 30%
🎯 Không áp lực doanh số
👩‍🏫 Khách hàng có sẵn – chỉ cần tập trung chuyên môn và dạy thật tốt
🤝 Môi trường làm việc chuyên nghiệp, năng động
📈 Cơ hội phát triển lâu dài cùng LADY GYM

📌 Tuyển: 03 HLV Nữ

📍 Làm việc tại: 123 Đường Nguyễn Văn Tiết, P. Lái Thiêu, Bình Dương
📞 Liên hệ ứng tuyển: 0342 632 200

💗 Không cần chạy theo doanh số – có khách hàng sẵn – thu nhập xứng đáng với năng lực!

👉 Nếu bạn đang tìm một môi trường để phát triển nghề HLV, hãy nhắn tin ngay cho LADY GYM!

05/08/2026

✨ Chỉ sau 1 tháng đồng hành cùng huấn luyện viên, khách hàng đã giảm hơn 3kg.

✅ Không phải nhịn ăn, cũng không cần tập luyện quá sức. Chỉ cần một lộ trình phù hợp, sự kiên trì và có người luôn đồng hành, nhắc nhở mỗi ngày.

✅ Hơn 3kg chỉ là khởi đầu. Điều đáng giá hơn là cơ thể khỏe hơn, vóc dáng gọn gàng hơn và khách hàng đã dần hình thành thói quen sống tích cực.

👉 Hành trình vẫn đang tiếp tục và sẽ cùng nhau chinh phục những cột mốc tiếp theo. ❤️

📍 QLady Gym – Phòng tập dành riêng cho nữ

✨ ------------------✨
𝑸𝒍𝒂𝒅𝒚_𝑮𝒚𝒎 𝑻𝑫𝑴 - 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑮𝒚𝒎 𝒅𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐 𝑵𝒖̛̃
📍 Cơ sở TDM : 65 D1 KDC Phú Hoà 1, Phú Hoà, TDM
📍 Cơ sở Lái Thiêu: 123 Nguyễn Văn Tiết, Lái Thiêu, Thuận An.
🔓 Open : 6:00 - 21:00 ( từ Thứ 2 đến Thứ 7 )
📞 Hotline: 0976008357 để được e hỗ trợ tư vấn nhé😘😘😘

01/08/2026

🌸 Mỗi người đều có một cách tập phù hợp với mình

- Có người thích tập cùng bạn bè để có thêm động lực. Có người lại muốn dành trọn 60 phút để tập trung vào mục tiêu của riêng mình.

- Với những khách hàng lựa chọn hình thức 1:1 cùng Huấn luyện viên, điều họ nhận được không chỉ là một buổi tập.

✨ Là sự theo sát trong từng động tác để hạn chế chấn thương.
✨ Là giáo án được điều chỉnh theo thể trạng và mục tiêu của từng người, từ giảm mỡ, tăng cơ đến cải thiện vóc dáng.
✨ Là sự quan sát liên tục để biết khi nào nên tăng cường độ, khi nào cần nghỉ ngơi và điều chỉnh.
✨ Là người đồng hành, giúp bạn duy trì sự kiên trì và tạo nên những thay đổi nhỏ mỗi ngày.

🍀 Không phải ai cũng cần tập 1:1, nhưng với những người muốn được hướng dẫn kỹ hơn hoặc có mục tiêu rõ ràng, đây sẽ là một trải nghiệm đáng để đầu tư.

🍀 Quan trọng nhất không phải bạn chọn hình thức nào, mà là duy trì việc tập luyện đều đặn và tìm được phương pháp phù hợp với bản thân.

👉 Tại QLady Gym, chúng mình luôn có nhiều hình thức tập luyện để mỗi học viên đều tìm được lựa chọn phù hợp với mục tiêu, thời gian và ngân sách của mình. 💚
✨ ------------------✨
𝑸𝒍𝒂𝒅𝒚_𝑮𝒚𝒎 𝑻𝑫𝑴 - 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑮𝒚𝒎 𝒅𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐 𝑵𝒖̛̃
📍 Cơ sở TDM : 65 D1 KDC Phú Hoà 1, Phú Hoà, TDM
📍 Cơ sở Lái Thiêu: 123 Nguyễn Văn Tiết, Lái Thiêu, Thuận An.
🔓 Open : 6:00 - 21:00 ( từ Thứ 2 đến Thứ 7 )
📞 Hotline: 0976008357 để được e hỗ trợ tư vấn nhé😘😘😘

27/07/2026

Ở QLady Gym, chúng mình luôn tin rằng sự tin tưởng bắt đầu từ sự minh bạch.

✨ Minh bạch về chi phí:

• Báo giá rõ ràng ngay từ đầu.
• Không phát sinh phụ phí ngoài những gì đã tư vấn.
• Không ép khách mua thêm gói tập.
• Thanh toán theo đúng gói đăng ký, tháng nào thanh toán tháng đó nếu phù hợp với chương trình.

✨ Minh bạch về chất lượng:

• Huấn luyện viên theo sát từng buổi tập.
• Lộ trình tập luyện và dinh dưỡng được xây dựng phù hợp với từng người.
• Theo dõi sự thay đổi để điều chỉnh kế hoạch khi cần.

Chúng mình mong muốn mỗi học viên đến QLady Gym đều cảm thấy yên tâm vì biết rõ mình đang đầu tư vào điều gì và nhận được những giá trị gì.

QLady Gym – Tập luyện bằng sự đồng hành, xây dựng niềm tin bằng sự minh bạch. 💜
✨ ------------------✨
𝑸𝒍𝒂𝒅𝒚_𝑮𝒚𝒎 𝑻𝑫𝑴 - 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑮𝒚𝒎 𝒅𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐 𝑵𝒖̛̃
📍 Cơ sở TDM : 65 D1 KDC Phú Hoà 1, Phú Hoà, TDM
📍 Cơ sở Lái Thiêu: 123 Nguyễn Văn Tiết, Lái Thiêu, Thuận An.
🔓 Open : 6:00 - 21:00 ( từ Thứ 2 đến Thứ 7 )
📞 Hotline: 0976008357 để được e hỗ trợ tư vấn nhé😘😘😘

23/07/2026

ĐỪNG CHỈ ĐẾN GYM ĐỂ TẬP – HÃY ĐẾN ĐỂ TẬP ĐÚNG! 💪✨

Rất nhiều chị em chăm chỉ tập luyện mỗi tuần nhưng sau nhiều tháng vẫn không thấy cơ thể thay đổi. Lý do không phải vì thiếu cố gắng, mà vì tập sai kỹ thuật.

Tại QLady Gym, mỗi động tác đều được huấn luyện viên theo sát:
✅ Chỉnh đúng tư thế.
✅ Kích hoạt đúng nhóm cơ.
✅ Hạn chế chấn thương.
✅ Giúp cơ thể thay đổi nhanh và an toàn hơn.

Chỉ cần khác nhau một góc đặt hông, một vị trí đầu gối hay cách siết cơ, hiệu quả tập luyện đã khác hoàn toàn.

📍 Bạn không cần tập thật nặng.
📍 Bạn chỉ cần tập đúng.

Hãy để mỗi buổi tập là một bước tiến gần hơn đến vóc dáng khỏe đẹp mà bạn mong muốn.

QLady Gym – Không chỉ giúp bạn tập luyện, mà còn đồng hành để bạn thay đổi. 🌸
✨ ------------------✨
𝑸𝒍𝒂𝒅𝒚_𝑮𝒚𝒎 𝑻𝑫𝑴 - 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑮𝒚𝒎 𝒅𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐 𝑵𝒖̛̃
📍 Cơ sở TDM : 65 D1 KDC Phú Hoà 1, Phú Hoà, TDM
📍 Cơ sở Lái Thiêu: 123 Nguyễn Văn Tiết, Lái Thiêu, Thuận An.
🔓 Open : 6:00 - 21:00 ( từ Thứ 2 đến Thứ 7 )
📞 Hotline: 0976008357 để được e hỗ trợ tư vấn nhé😘😘😘

QLADY GYM THUẬN AN

28/08/2026

27/08/2026

24/08/2026

21/08/2026

14/08/2026

11/08/2026

05/08/2026

01/08/2026

27/07/2026

23/07/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request

Monday	06:00 - 21:00
Tuesday	06:00 - 21:00
Wednesday	06:00 - 21:00
Thursday	06:00 - 21:00
Friday	06:00 - 21:00
Saturday	06:00 - 21:00