YOGA T&T BIÊN HOA

08/05/2026

Thoải mai vai cổ lưng lắm ạ.
- Dành cho người mong muốn giảm mõi vai cổ .
Về đội mình thi ib nha

🔹 Thứ 3 – 5 – 6

09:00 – 10:00
• Giảm mỏi vai, cổ
• Hỗ trợ vai thon – dáng gọn

16:00 – 17:00
• Giảm mỏi vai, lưng
• Tăng săn chắc cơ thể

18:30 – 19:30
• Săn chắc eo, bụng
• Hỗ trợ mông cao – dáng gọn
• Giảm mỏi lưng

06/05/2026

Tìm đồng đội lớp nhóm

🔹 Thứ 2 – 4 – 6

06:30 – 07:30
• Giảm mỏi vai, cổ
• Săn chắc tay, vai

08:00 – 09:00
• Giảm mỏi lưng
• Săn chắc eo, bụng

15:30 – 16:30
• Giảm mỏi vai, cổ
• Săn chắc tay, vai

🔹 Thứ 3 – 5 – 6

09:00 – 10:00
• Giảm mỏi vai, cổ
• Hỗ trợ vai thon – dáng gọn

16:00 – 17:00
• Giảm mỏi vai, lưng
• Tăng săn chắc cơ thể

18:30 – 19:30
• Săn chắc eo, bụng
• Hỗ trợ mông cao – dáng gọn
• Giảm mỏi lưng

26/04/2026

20/04/2026

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/04 & 01/05

Phòng tập sẽ nghỉ 2 ngày nhân dịp lễ:
• Ngày 30/04
• Ngày 01/05

👉 Thứ 2 phòng tập hoạt động lại bình thường.

Chúc quý hoc viên nghĩ lễ vui vẻ

06/04/2026

Lơp siêng nhất của phòng la đây

26/03/2026

Nền tảng Thân trên săn chắc
Mục tiêu: thon gọn
ib tu vấn nhé các ní