29/07/2024
Bạn có thật sự yêu thương bản thân mình ?
Khi trả lời chính xác câu hỏi này thì bạn nhận ra bao lâu nay mình đang sống cho các mối quan hệ . Ko có thời gian chăm sóc bản thân .
Và ít quan tâm đến cơ thể lẫn tâm trí.
Tâm trí Hoạt động ra sao .
Cơ thể đau mỏi như thế nào .
Bài test nhỏ cùng thử nha :
- Bạn có thể ngồi 1 phút nhắm mắt lại không suy nghĩ gì hết . Nếu được chúc mừng bạn có một tâm trí tốt
- kiểm tra cơ thể bạn có bị mỏi hàm , đau mỏi vai , tức ngực khó thở , thở kém , hay đau bụng hoặc táo bón , tiểu đêm , tiểu nhiều tiểu rát , mất ngủ …
Nếu có dấu hiệu trên hãy quan tâm và yêu thương bản thân mình hơn , bằng cách đăng ký lớp yoga onl của mình nha .
Giới hạn chỉ 8 bạn nên nhanh tay đăng ký sớm hôm nay ạ .
Học phí tuỳ tâm ít nhất năm trăm 🙂 (học theo Huy Quần Hoa )
Mình sẽ hướng dẫn để các bạn hiểu rỏ cách tâm trí và cơ thể làm việc như thế nào ? Từ đó điều chỉnh lại mọi thứ về trạng thái cân bằng .
Cảm ơn vì tất cả !