3S Wellness Bắc Ninh

3S Wellness Bắc Ninh TỔ HỢP THỂ THAO CAO CẤP 3S BẮC NINH: GYM - YOGA - ZUMBA - KICKFIT
☎️Hotline: 088 9926 222/ 082 333 5977

12/06/2026

💃 TUYỂN BẠN GÁI – PHIÊN BẢN ZUMBA CỰC VUI NHỘN CÙNG THẦY RAVI VÀ HỘI VIÊN 🎶

Âm nhạc bắt trend, năng lượng bùng nổ và những nụ cười rạng rỡ – đó chính là không khí trong lớp Zumba cùng thầy Ravi.

🔥 Không chỉ là một bài nhảy vui nhộn theo trend "Tuyển Bạn Gái", đây còn là khoảng thời gian để mọi người giải tỏa căng thẳng, đốt cháy năng lượng và tận hưởng những phút giây tập luyện đầy hứng khởi.

💃 Nhảy hết mình
😄 Cười thả ga
❤️ Kết nối bạn bè
🔥 Vận động khỏe mạnh mỗi ngày

Cảm ơn các anh chị hội viên đã luôn mang đến nguồn năng lượng tích cực và cùng thầy Zavi tạo nên một lớp học tràn ngập niềm vui.

Xem hết video để cảm nhận không khí sôi động của lớp Zumba nhà 3S nhé!
---------
𝟑𝐒 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 – Chuẩn mực sống khỏe bền vững
📍 Từ Sơn: Tầng 2 TTTM Chợ Giầu – Từ Sơn – Bắc Ninh | Hotline: 0906 293 033
📍 Bắc Ninh: Tầng 5 tòa nhà VNPT – 33 Lý Thái Tổ – TP. Bắc Ninh | Hotline: 0889 926 222 / 082 333 5977
📍 Yên Viên: 568 Hà Huy Tập - Phù Đổng – TP. Hà Nội | Hotline: 0385 680 866

11/06/2026

🔥 KHỞI ĐỘNG MÙA HÈ – BỨT PHÁ VÓC DÁNG CÙNG 3S WELLNESS 🔥

Mùa hè đã đến, đây là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình thay đổi bản thân!

💪 Tăng cơ – giảm mỡ
💪 Nâng cao sức khỏe, thể lực
💪 Sở hữu vóc dáng săn chắc, tự tin hơn
💪 Tập luyện trong không gian hiện đại, chuyên nghiệp

Chỉ cần kiên trì từng buổi tập, kết quả sẽ đến nhanh hơn bạn nghĩ. Mỗi giọt mồ hôi hôm nay là một bước tiến gần hơn tới phiên bản tốt nhất của chính mình.

🌞 Đừng chờ đến khi hè qua mới bắt đầu!
Hãy hành động ngay hôm nay để có một mùa hè khỏe mạnh, năng động và tràn đầy năng lượng tại 3S Wellness.
---------------
𝟑𝐒 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 – Chuẩn mực sống khỏe bền vững
📍 Từ Sơn: Tầng 2 TTTM Chợ Giầu – Từ Sơn – Bắc Ninh | Hotline: 0906 293 033
📍 Bắc Ninh: Tầng 5 tòa nhà VNPT – 33 Lý Thái Tổ – TP. Bắc Ninh | Hotline: 0889 926 222 / 082 333 5977
📍 Yên Viên: 568 Hà Huy Tập - Phù Đổng – TP. Hà Nội | Hotline: 0385 680 866

💃 ZUMBA – ĐỐT CALO CỰC VUI, GIẢM STRESS HIỆU QUẢ 🔥Bạn không thích những buổi tập nhàm chán?Hãy thử Zumba tại 3S Wellness...
11/06/2026

💃 ZUMBA – ĐỐT CALO CỰC VUI, GIẢM STRESS HIỆU QUẢ 🔥

Bạn không thích những buổi tập nhàm chán?

Hãy thử Zumba tại 3S Wellness – nơi âm nhạc sôi động kết hợp cùng những bước nhảy đầy năng lượng giúp bạn vừa tập luyện vừa tận hưởng niềm vui.

✨ Đốt cháy hàng trăm calo mỗi buổi tập
✨ Hỗ trợ giảm mỡ, cải thiện vóc dáng
✨ Tăng sức bền và sự dẻo dai
✨ Giải tỏa căng thẳng sau ngày dài làm việc
✨ Phù hợp với mọi lứa tuổi và trình độ

Chỉ cần bước vào lớp học, thả lỏng cơ thể và hòa mình vào âm nhạc, bạn sẽ cảm nhận được nguồn năng lượng tích cực lan tỏa trong từng nhịp nhảy.

🎵 Tập luyện không còn là áp lực mà trở thành niềm vui mỗi ngày!
-------------------------
𝟑𝐒 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 – Chuẩn mực sống khỏe bền vững
📍 Từ Sơn: Tầng 2 TTTM Chợ Giầu – Từ Sơn – Bắc Ninh | Hotline: 0906 293 033
📍 Bắc Ninh: Tầng 5 tòa nhà VNPT – 33 Lý Thái Tổ – TP. Bắc Ninh | Hotline: 0889 926 222 / 082 333 5977
📍 Yên Viên: 568 Hà Huy Tập - Phù Đổng – TP. Hà Nội | Hotline: 0385 680 866

💪 MỖI BUỔI TẬP – MỘT BƯỚC TIẾN GẦN HƠN ĐẾN MỤC TIÊUNhiều người nghĩ rằng kết quả trong tập luyện đến từ những bài tập nặ...
10/06/2026

💪 MỖI BUỔI TẬP – MỘT BƯỚC TIẾN GẦN HƠN ĐẾN MỤC TIÊU

Nhiều người nghĩ rằng kết quả trong tập luyện đến từ những bài tập nặng hay những giờ tập kéo dài. Nhưng thực tế, sự thay đổi được tạo nên từ những điều đơn giản nhất: sự kiên trì mỗi ngày và một người hướng dẫn tận tâm.

Đằng sau những thân hình săn chắc hơn, những cân mỡ được giảm xuống hay những chỉ số sức khỏe được cải thiện là hàng trăm giờ tập luyện nghiêm túc của học viên cùng sự đồng hành sát sao của đội ngũ HLV.

Tại 3S Wellness, HLV không chỉ là người hướng dẫn động tác. Họ là người theo dõi từng chuyển động, chỉnh sửa từng lỗi kỹ thuật, xây dựng giáo án phù hợp với thể trạng và mục tiêu riêng của mỗi khách hàng.

Khi học viên cảm thấy mệt mỏi, HLV là người động viên.
Khi học viên muốn bỏ cuộc, HLV là người tiếp thêm động lực.
Khi học viên đạt được thành quả, HLV là người vui mừng và tự hào nhất.

🏋️ Tập đúng kỹ thuật giúp tăng hiệu quả.
🏋️ Tập đúng lộ trình giúp rút ngắn thời gian đạt mục tiêu.
🏋️ Tập cùng HLV giúp duy trì động lực và hạn chế chấn thương.

Bất kể mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ, cải thiện vóc dáng hay đơn giản là nâng cao sức khỏe, hành trình đó sẽ trở nên dễ dàng hơn khi có người đồng hành đúng cách.

✨ Thành công trong tập luyện không đến từ sự hoàn hảo.
Nó đến từ việc bạn xuất hiện mỗi ngày và không ngừng tiến bộ.

Và tại 3S Wellness, chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên từng bước của hành trình ấy.
-------------------
𝟑𝐒 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 – Chuẩn mực sống khỏe bền vững
📍 Từ Sơn: Tầng 2 TTTM Chợ Giầu – Từ Sơn – Bắc Ninh | Hotline: 0906 293 033
📍 Bắc Ninh: Tầng 5 tòa nhà VNPT – 33 Lý Thái Tổ – TP. Bắc Ninh | Hotline: 0889 926 222 / 082 333 5977
📍 Yên Viên: 568 Hà Huy Tập - Phù Đổng – TP. Hà Nội | Hotline: 0385 680 866.

10/06/2026

🥊 BOXING TIP: COMBO 1-2-block-2 CƠ BẢN NHƯNG CỰC KỲ HIỆU QUẢ

Nhiều người mới tập Boxing thường chỉ tập trung vào sức mạnh cú đấm mà quên mất yếu tố quan trọng nhất: sự phối hợp.

Combo 1-2 là nền tảng của hầu hết các đòn tấn công trong Boxing:
✅ Nhanh
✅ Chính xác
✅ Dễ áp dụng cho người mới

Khi thực hiện, hãy giữ cơ thể thả lỏng, mắt quan sát mục tiêu và luôn đưa tay về vị trí phòng thủ sau mỗi cú đấm.

Tập đúng kỹ thuật từ những điều cơ bản sẽ giúp bạn tiến bộ nhanh hơn, đấm hiệu quả hơn và hạn chế chấn thương.

Bạn đã thử combo 1-2 hôm nay chưa? 🥊
-----------
𝟑𝐒 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 – Chuẩn mực sống khỏe bền vững
📍 Từ Sơn: Tầng 2 TTTM Chợ Giầu – Từ Sơn – Bắc Ninh | Hotline: 0906 293 033
📍 Bắc Ninh: Tầng 5 tòa nhà VNPT – 33 Lý Thái Tổ – TP. Bắc Ninh | Hotline: 0889 926 222 / 082 333 5977
📍 Yên Viên: 568 Hà Huy Tập - Phù Đổng – TP. Hà Nội | Hotline: 0385 680 866.

09/06/2026

🎉 ĐÓN HÈ NĂNG ĐỘNG – BA MẸ AN TÂM CÙNG 3S WELLNESS KIDS 🎉

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để trẻ vận động, phát triển thể chất và rèn luyện sự tự tin. Tại 3S Wellness Kids, các bé được tham gia những buổi tập luyện khoa học, vui nhộn cùng đội ngũ HLV tận tâm.

🔥 ƯU ĐÃI KHAI HÈ ĐẶC BIỆT
✅ Giảm tới 3.000.000đ
✅ Miễn phí thành viên khi đăng ký tập luyện
✅ Trải nghiệm lớp học hoàn toàn FREE

🎁 Quà tặng hấp dẫn dành cho các bé:
• Nước suối + Sticker đáng yêu khi tham gia trải nghiệm
• Túi rút năng động khi đăng ký tập luyện

💪 Chương trình giúp trẻ:
✔️ Tăng cường thể lực, sức bền
✔️ Phát triển chiều cao và sự linh hoạt
✔️ Hình thành thói quen vận động lành mạnh
✔️ Tự tin, năng động hơn mỗi ngày

📩 Inbox ngay để nhận tư vấn và giữ suất ưu đãi mùa hè cho bé!
-------------------
𝟑𝐒 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 – Chuẩn mực sống khỏe bền vững
📍 Từ Sơn: Tầng 2 TTTM Chợ Giầu – Từ Sơn – Bắc Ninh | Hotline: 0906 293 033
📍 Bắc Ninh: Tầng 5 tòa nhà VNPT – 33 Lý Thái Tổ – TP. Bắc Ninh | Hotline: 0889 926 222 / 082 333 5977
📍 Yên Viên: 568 Hà Huy Tập - Phù Đổng – TP. Hà Nội | Hotline: 0385 680 866.

🔔 WORKSHOP THIỀN CHUÔNG XOAY – THANH ÂM CHẠM BÌNH YÊN 🧘‍♀️✨Sau những bộn bề của cuộc sống, hãy dành cho mình một khoảng ...
09/06/2026

🔔 WORKSHOP THIỀN CHUÔNG XOAY – THANH ÂM CHẠM BÌNH YÊN 🧘‍♀️✨
Sau những bộn bề của cuộc sống, hãy dành cho mình một khoảng thời gian để thư giãn, cân bằng và kết nối sâu hơn với chính bản thân.
3S Wellness trân trọng giới thiệu Workshop Thiền Chuông Xoay cùng Master Yogi Krish – nơi bạn được trải nghiệm những rung động âm thanh đặc biệt giúp thư giãn cơ thể, làm dịu tâm trí và tái tạo năng lượng tích cực.

🌿 Thời gian: 15h00 – 14/06
📍 Địa điểm: Yoga Studio 3S Wellness Bắc Ninh
👕 Trang phục: Màu trắng, thoải mái
💰 Phí tham gia: 50.000đ/người

✨ Đến để lắng nghe.
✨ Đến để thư giãn.
✨ Đến để tìm lại sự bình yên bên trong.
Số lượng chỗ ngồi có hạn, đăng ký ngay để cùng trải nghiệm hành trình chữa lành bằng âm thanh đầy đặc biệt này.
---------------------
𝟑𝐒 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 – Chuẩn mực sống khỏe bền vững
📍 Từ Sơn: Tầng 2 TTTM Chợ Giầu – Từ Sơn – Bắc Ninh | Hotline: 0906 293 033
📍 Bắc Ninh: Tầng 5 tòa nhà VNPT – 33 Lý Thái Tổ – TP. Bắc Ninh | Hotline: 0889 926 222 / 082 333 5977
📍 Yên Viên: 568 Hà Huy Tập - Phù Đổng – TP. Hà Nội | Hotline: 0385 680 866.

🌟 POSE THẦN THÁI – RINH QUÀ CỰC CHẤT 🌟Bạn yêu Yoga? Hãy tham gia ngay cuộc thi ảnh "Pose Thần Thái" cùng 3S Wellness!🎁 C...
08/06/2026

🌟 POSE THẦN THÁI – RINH QUÀ CỰC CHẤT 🌟
Bạn yêu Yoga? Hãy tham gia ngay cuộc thi ảnh "Pose Thần Thái" cùng 3S Wellness!
🎁 Cơ cấu giải thưởng:
🥇 03 Giải Nhất: Thảm Yoga Premium
🥈 05 Giải Nhì: Túi đay Monogram 3S Wellness
🥉 05 Giải Ba: Ô 3S Wellness
🏅 05 Giải Khuyến Khích: Túi trống thể thao 3S Wellness
🎖️ Giải May Mắn: Mũ thời trang 3S Wellness
📸 Chỉ cần tạo dáng Yoga thật đẹp, đăng ảnh theo thể lệ chương trình và chờ kết quả.
✨ Tỏa sáng thần thái – Lan tỏa đam mê Yoga – Rinh quà hấp dẫn từ 3S Wellness!
--------------
𝟑𝐒 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 – Chuẩn mực sống khỏe bền vững
📍 Từ Sơn: Tầng 2 TTTM Chợ Giầu – Từ Sơn – Bắc Ninh | Hotline: 0906 293 033
📍 Bắc Ninh: Tầng 5 tòa nhà VNPT – 33 Lý Thái Tổ – TP. Bắc Ninh | Hotline: 0889 926 222 / 082 333 5977
📍 Yên Viên: 568 Hà Huy Tập - Phù Đổng – TP. Hà Nội | Hotline: 0385 680 866.

📅🧘‍♀️ LỊCH TẬP YOGA & GROUP-X TUẦN 08.06 – 14.06 TẠI 3S WELLNESS BẮC NINH 🧘‍♂️✨Một tuần mới, một cơ hội mới để chăm sóc ...
07/06/2026

📅🧘‍♀️ LỊCH TẬP YOGA & GROUP-X TUẦN 08.06 – 14.06 TẠI 3S WELLNESS BẮC NINH 🧘‍♂️✨

Một tuần mới, một cơ hội mới để chăm sóc sức khỏe và tái tạo năng lượng. Dù bạn muốn giảm cân, cải thiện vóc dáng, tăng sự dẻo dai hay đơn giản là tìm kiếm những phút giây thư giãn sau giờ làm việc, 3S Wellness Bắc Ninh luôn có lớp học phù hợp dành cho bạn.

🌿 ĐẶC BIỆT TUẦN NÀY – THIỀN CHUÔNG XOAY 🌿

🔔 Chủ Nhật | 15h00
👤 Hướng dẫn: Mr. Yogi Krish
🎟️ Phí tham gia: 50.000 VNĐ

Trong nhịp sống bận rộn, đôi khi điều cơ thể cần không phải là vận động mạnh mà là được nghỉ ngơi và chữa lành đúng cách.

Âm thanh và rung động từ chuông xoay Tây Tạng sẽ lan tỏa khắp cơ thể, giúp bạn:
✨ Giải tỏa căng thẳng, áp lực tinh thần
✨ Thư giãn sâu và cải thiện giấc ngủ
✨ Cân bằng cảm xúc, tăng sự tập trung
✨ Phục hồi năng lượng sau những ngày làm việc mệt mỏi
✨ Mang lại cảm giác bình an, nhẹ nhàng từ bên trong

Đây là trải nghiệm đặc biệt mà bất kỳ ai cũng nên thử ít nhất một lần để cảm nhận sự thư thái và kết nối với chính mình.

💃 Bên cạnh đó, tuần này còn rất nhiều lớp hấp dẫn:
🔥 Zumba đốt cháy calo, giảm mỡ hiệu quả
🧘 Hatha Yoga tăng sự dẻo dai và cân bằng
🌟 Yoga Siêu Gọn Bụng hỗ trợ săn chắc vòng eo
🧱 Yoga Với Gạch giúp chỉnh tư thế chuẩn xác
🌈 Chuyển Động Nhịp Nhàng tăng sự linh hoạt cho cơ thể
💪 Uốn Lưng cải thiện độ dẻo cột sống và tư thế

Hãy chọn cho mình một lớp học yêu thích và duy trì thói quen vận động mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh hơn, tinh thần tích cực hơn và cuộc sống tràn đầy năng lượng hơn nhé!
⸻
𝟑𝐒 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 – Chuẩn mực sống khỏe bền vững
📍 Từ Sơn: Tầng 2 TTTM Chợ Giầu – Từ Sơn – Bắc Ninh | Hotline: 0906 293 033
📍 Bắc Ninh: Tầng 5 tòa nhà VNPT – 33 Lý Thái Tổ – TP. Bắc Ninh | Hotline: 0889 926 222 / 082 333 5977
📍 Yên Viên: 568 Hà Huy Tập - Phù Đổng – TP. Hà Nội | Hotline: 0385 680 866.

Address

Tầng 5 Tòa Nhà VNPT/Số 33 Lý Thái Tổ
Bac Ninh
16000

Opening Hours

Monday 05:00 - 21:30
Tuesday 05:00 - 21:30
Wednesday 05:00 - 21:30
Thursday 05:00 - 21:30
Friday 05:00 - 21:30
Saturday 05:00 - 21:30
Sunday 05:00 - 21:30

Telephone

0928 831 666

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 3S Wellness Bắc Ninh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category