A100 GYM Dabaco Từ Sơn

22/08/2026

🔥 RUMBA TẠI A100 GYM – NHẢY ĐỂ KHỎE, TẬP ĐỂ ĐẸP, VUI ĐỂ YÊU ĐỜI! 💃❤️

Bạn đang tìm một bộ môn vừa đốt năng lượng, vừa cải thiện vóc dáng lại có thể xả stress sau một ngày dài?

👉 Rumba tại A100 GYM chính là lựa chọn dành cho bạn! ✨

Không cần biết nhảy, không cần thật dẻo — chỉ cần bạn mang theo năng lượng và tinh thần muốn thay đổi. Còn lại để A100 GYM cùng bạn tạo nên những buổi tập thật vui và đầy cảm hứng! 🔥

💃 Nhạc hay – lớp vui – năng lượng cực cháy
💪 Vận động toàn thân – hỗ trợ vóc dáng săn chắc
❤️ Tập cùng hội viên – càng tập càng có động lực!

📩 Inbox A100 GYM ngay hôm nay để đăng ký lớp Rumba và tham gia cùng team nhé!

20/08/2026

🏆 VINH DANH NHÀ VÔ ĐỊCH 🏆

CHÚC MỪNG HLV PHẠM TUẤN ANH

HỆ THỐNG 3S FITNESS & A100 GYM

🥇 Huy chương VÀNG – Hạng cân 69KG
🥇 Giải Jujitsu Hà Nội Open 2026

Một thành tích đáng tự hào được tạo nên từ KỶ LUẬT – KIÊN TRÌ – BỨT PHÁ.

🔥 3S Fitness & A100 Gym tự hào có một HLV không chỉ truyền cảm hứng trong tập luyện mà còn không ngừng chinh phục những giới hạn mới.

🎉 CHIA SẺ NIỀM VUI – NHẬN ƯU ĐÃI

Nhân dịp chúc mừng thành tích HCV của HLV Phạm Tuấn Anh, 3S FITNESS & A100 GYM gửi tặng khách hàng chương trình ưu đãi đặc biệt:

🔥 TẤT CẢ CÁC GÓI TẬP
GIẢM ĐẾN 10%

📅 Thời gian: 20/8 – 27/8/2026

💪 Tập luyện hôm nay – Bứt phá ngày mai!
🎁 Ưu đãi đặc biệt – Số lượng có hạn!

18/08/2026

🧘‍♀️ HEALING SAU 8 TIẾNG WORKING

Deadline có thể đợi ngày mai nhưng cơ thể thì không!

Sau 8 tiếng ngồi trước màn hình, một buổi Yoga chính là cách để thả lỏng cổ vai gáy, kéo giãn toàn thân và chữa lành cả tinh thần lẫn thể xác. Yoga không chỉ là những động tác kéo giãn nhẹ nhàng, mà còn giúp:
🌿 Giảm căng cơ, cải thiện sự linh hoạt và tư thế sau một ngày dài ít vận động
🌿 Điều hòa nhịp thở, giảm căng thẳng và cân bằng cảm xúc cho đầu óc thư thái hơn
🌿 Nạp lại năng lượng để cơ thể và tinh thần đều được "sạc đầy"

👉 Đăng ký tham gia trải nghiệm lớp Yoga để healing ngay nhé: https://forms.gle/XCaQ2bPwhLAEjpof9
__________
𝐀𝟏𝟎𝟎 𝐆𝐲𝐦 𝐃𝐚𝐛𝐚𝐜𝐨 - 𝐍𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐦𝐚̣𝐧𝐡
☎ Hotline: 081 399 5555
📍 Địa chỉ: Tầng 2, TTTM Dabaco Từ Sơn, Bắc Ninh

17/08/2026

A100 GYM xin gửi lời cảm ơn chân thành đến toàn thể hội viên đã dành chút thời gian tham gia chương trình khám sức khỏe cùng Medlatec. U. V Với A100 GYM, tập luyện không chỉ là vóc dáng, mà còn là hành trình chủ động chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của chính mình.
Vì sứ mệnh vì sức khỏe cộng đồng, A100
GYM sẽ tiếp tục liên kết và kết nối với nhiều bệnh viện, đơn vị y tế uy tín hơn nữa, mang đền thêm nhiều chương trình chăm sóc sức khỏe thiết thực dành cho hội viên.
Và dưới đây là một vài khoảnh khắc
thật đẹp trong sự kiện vừa qua.
Cảm ơn mọi người đã cùng A100 GYM tạo nên một ngày thật ý nghĩa!❤️

16/08/2026

🎡 VÒNG QUAY MAY MẮN – NHỮNG KHOẢNH KHẮC ĐÁNG NHỚ TẠI A100 GYM 🎉
Ngày 13/8 vừa qua, A100 Gym đã có một buổi giao lưu thật vui với những nụ cười, những phần quà bất ngờ và thật nhiều năng lượng tích cực 💪✨
Cảm ơn anh/chị đã dành thời gian tham gia và đồng hành cùng A100. Hy vọng trong thời gian tới A100 Gym sẽ tiếp tục mang đến nhiều hoạt động thú vị hơn nữa, cùng anh/chị tạo nên thật nhiều khoảnh khắc đáng nhớ trong hành trình tập luyện ❤️
🔥 Cùng A100 Gym duy trì năng lượng, chinh phục mục tiêu và bứt phá phiên bản tốt hơn mỗi ngày! 💪🎉

15/08/2026

3 LÝ DO KHIẾN NHIỀU NGƯỜI BỎ TẬP SAU 2 TUẦN 😥

Không phải bạn lười. Chỉ là bạn đang bắt đầu chưa đúng cách.

❌ Không có mục tiêu rõ ràng
Hôm nay tập theo bạn bè, mai tập theo TikTok, mỗi ngày một kiểu rất khó duy trì.

❌ Kỳ vọng kết quả quá nhanh
Mới tập vài buổi đã muốn giảm cân, tăng cơ. Không thấy thay đổi là dễ nản.

❌ Biến việc tập luyện thành áp lực
Ép bản thân phải tập thật nhiều, thật nặng khiến mỗi buổi tập trở thành "cực hình" thay vì một thói quen tích cực.

Tập luyện không cần hoàn hảo ngay từ đầu, chỉ cần đúng cách và đủ kiên trì. Tại A100, bạn sẽ được xây dựng lộ trình phù hợp, tập trong môi trường đầy động lực để việc đến phòng gym trở thành một thói quen, chứ không phải một áp lực.

👉 Bắt đầu hành trình tập luyện cùng A100 ngay hôm nay: https://forms.gle/XCaQ2bPwhLAEjpof9
__________
𝐀𝟏𝟎𝟎 𝐆𝐲𝐦 𝐃𝐚𝐛𝐚𝐜𝐨 - 𝐍𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐦𝐚̣𝐧𝐡
☎ Hotline: 081 399 5555
📍 Địa chỉ: Tầng 2, TTTM Dabaco Từ Sơn, Bắc Ninh

14/08/2026

13/08/2026

SỰ KIỆN SIÊU BẤT NGỜ TẠI A100 GYM

12/08/2026

🩺 THỨ 7 NÀY – TẦM SOÁT UNG THƯ GAN MIỄN PHÍ TẠI A100 GYM! ❤️

A100 GYM kết hợp cùng MEDLATEC mang đến chương trình TẦM SOÁT UNG THƯ GAN MIỄN PHÍ dành cho khách hàng.

⏰ 6H00 – 10H00 | Thứ 7, 15/08/2026
📍 A100 GYM – Tầng 2, TTTM Dabaco Từ Sơn

✨ Tham gia đơn giản với 3 bước:
Đăng ký → Lấy mẫu xét nghiệm → Nhận kết quả & tư vấn.

🍉 Sau khi tham gia, A100 GYM đã chuẩn bị đồ ăn nhẹ & nước uống để mọi người dùng sau buổi lấy mẫu.

💚 Một buổi sáng dành cho sức khỏe – cùng A100 GYM và MEDLATEC!

👉 Hẹn bạn sáng Thứ 7, 15/08 tại A100 GYM nhé!

⚠️ Lưu ý: Không ăn sáng để kết quả chính xác nhất. Không sử dụng rượu bia, chất kích thích trong 24 giờ trước xét nghiệm. Uống nước lọc bình thường.