ULTRA GYM - Fitness & Yoga Tiên Du

04/06/2026

🔥Ngoài kia nắng cháy da, còn trong Ultra Gym ai cũng “cháy dáng” hết mình cùng anh PT.

01/06/2026

01/06/2026

Đầu tuần rồi, đừng để mục tiêu sức khỏe nằm trên giấy nhé! 😊
Hội viên Ultra vẫn đang chăm chỉ từng ngày. Còn bạn, hôm nay đã đi tập chưa?

01/06/2026

⛔️ Là 1 HLV nói được, làm được. Bước xuống sàn đấu và tiếp tục hành trình! ⚡
Nhiều học viên hay hỏi Hoài : "Hoài ơi siết mỡ sâu có mệt không? Có làm được không?"

🤫Câu trả lời nằm chính ở hành trình từ 90kg về 71kg và những tấm hình trên sân khấu của Hồ Hoài.
👉Là một người HLV, một người Coach, mình không chỉ dùng lý thuyết để dạy.
Mình chọn cách trực tiếp trải nghiệm, trực tiếp chịu cái "nhiệt" khắc nghiệt nhất của việc thi đấu để chứng minh cho anh em thấy:
🤫Không gì là không thể nếu anh em có đủ kỷ luật thì body sẽ thay đổi .

⛔️Giải đấu 2026 đã kết thúc cũng là lúc mình quay lại công viêc với vai trò là người đồng hành cùng anh em.
❤️Người thật, việc thật, kết quả thật❤️

🤔Anh em đã sẵn sàng bắt đầu hành trình lột xác cùng Hồ Hoài chưa? Inbox ngay để lên kế hoạch nhé! 💪🔥

31/05/2026

♻️LỊCH TẬP YOGA & GROUP-X ♻️
Kính gửi Quý Hội Viên lịch tập tuần mới: từ 01/06 đến 07/06/2026
📆Rất mong Quý Hội Viên lưu ý các khung giờ để sắp xếp thời gian tham gia luyện tập.
Ultra Gym xin trân trọng cảm ơn!
————————-
♻️Ultra Gym Fitness & Yoga Tiên Du♻️
🏬Địa chỉ: Làn 2, Bãi Lán, Lộ Bao, Nội Duệ, Tiên Du, Bắc Ninh.
☎️Hotline : 0866 916 918

30/05/2026

🧘‍♀️ **Yoga và hành trình tìm lại sự cân bằng cuộc sống**

Giữa nhịp sống bận rộn, đôi khi chúng ta quên mất việc chăm sóc chính mình. Yoga không chỉ là tập luyện, mà là hành trình giúp bạn tìm lại sự cân bằng:

✨ Thư giãn tâm trí, giảm căng thẳng mỗi ngày
✨ Kết nối cơ thể – hơi thở – cảm xúc
✨ Giúp bạn sống chậm lại và cảm nhận nhiều hơn
✨ Cải thiện sức khỏe, vóc dáng một cách tự nhiên
✨ Mang lại nguồn năng lượng tích cực, bình an

💥 Chỉ cần bạn bắt đầu – mọi thứ sẽ dần thay đổi!

👉 Đăng ký tập luyện tại **Ultra Gym Tiên Du**
📞 Hotline: 0866.916.918
📍 Địa chỉ: Bãi Lán, Lộ Bao, Nội Duệ, Tiên Du

🔥 Cân bằng lại cuộc sống – bắt đầu từ hôm nay!

29/05/2026

🧘‍♀️ **Yoga giúp cải thiện cột sống và giảm đau lưng hiệu quả**

Ngồi nhiều, sai tư thế khiến lưng và cột sống ngày càng “xuống cấp”? Yoga chính là giải pháp an toàn và bền vững:

✨ Giãn cơ, giảm căng cứng vùng lưng – vai – gáy
✨ Tăng độ linh hoạt và khỏe mạnh cho cột sống
✨ Cải thiện tư thế – hạn chế đau lưng tái phát
✨ Tăng sức mạnh cơ lõi, hỗ trợ bảo vệ lưng
✨ Thư giãn cơ thể, giảm mệt mỏi sau ngày dài

💥 Tập đúng – tập đều, lưng khỏe lên từng ngày!

👉 Đăng ký tập luyện tại **Ultra Gym Tiên Du**
📞 Hotline: 0866.916.918
📍 Địa chỉ: Bãi Lán, Lộ Bao, Nội Duệ, Tiên Du

🔥 Hết đau lưng – sống nhẹ nhàng hơn, bắt đầu từ hôm nay!

29/05/2026

⛔️Hồ Hoài đang Bước vào giai đoạn quyết định:
Xử lý nốt những giọt nước cuối cùng dưới da,
sau đó sẽ đẩy tinh bột vào để cơ bắp phồng căng nhất.
Khô bên ngoài, căng phồng bên trong.
Sẵn sàng bùng nổ vào lúc 17h chiều hôm nay ❌💧➡️🍚🔥
Cả nhà xem trực tiếp ở 👇 nhé.