DaLa-Fitness

09/06/2026

😮😎😎mùa hè tới ròi cả nhà ơi letgo DALA-FITNESS tập đêeeeeeeeee

27/05/2026

Ui chời! Mấy quỷ nhỏ này 😆
Chắc tại quả 🍑 của bạn Dương Hoàng Phú nhìn dễ thương 🥰

24/04/2026

Dala Fitness xin thông báo đến Quý hội viên lịch nghỉ lễ như sau:

📅 Thời gian nghỉ:
• Thứ năm (30/4/2026)
• Thứ sáu(1/5/2026)
• Thứ bảy(2/5/2026
📅 Thời gian hoạt động trở lại:
• Thứ hai (4/5/2026)

Kính chúc Quý hội viên cùng gia đình có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, nhiều sức khẻo và tràn đầy năng lượng. Hãy tận hưởng những ngày nghỉ thật trọn vẹn và quay trở lại với Dala Fitness để tiếp tục hành trình chinh phục phiên bản tốt hơn của chính mình.

Dala Fitness xin chân thành cảm ơn sự đồng hành và tin tưởng của Quý hội viên
theo dõi

Send a message to learn more

21/04/2026

Bạn mệt mỏi – áp lực?
Chưa có tiền, chưa có tình yêu…
Hay có hết mà vẫn chưa hạnh phúc?
Cơ thể chưa đẹp?
Có thể bạn chỉ đang thiếu một phiên bản tốt hơn của chính mình.
Đến Dala Fitness – để em lo hết, bạn chỉ cần tới và cảm nhận sự thay đổi 🥰

04/04/2026

Cứ rèn luyện đi… rèn những thứ thật sự có ích cho cuộc sống.
Bạn tập kickboxing không phải để đánh nhau, mà là để bảo vệ bản thân. 🥊

Trước mắt là bảo vệ chính cơ thể mình: ngăn mỡ tích tụ 🤭, tăng cơ, khỏe hơn từng ngày.
Lâu dài là sự nhanh nhạy, tự tin khi đứng giữa đám đông… và nhiều giá trị khác nữa. 🔥
Dương Hoàng Phú Bạn này siêu nhiệt tình, vui vẻ, hòa đồng 🤝
Cứ đến CLB gặp là hỏi – chỉ từ A tới Z luôn 💪

Hỏi mà không trả lời? Không có đâu nha 😆
Chỉ chưa đủ nhiệt? “đấm nhẹ”
Chủ bằng sự nhiệt tình 🥊 gấp đôi 🥊

Mọi chuyện cứ để DaLa-Fitness lo! ❤️‍🔥

01/04/2026

ACE tới DALA-FITNESS tập 1 buổi cardio kháng lực nhẹ nhàng để đốt calo nào🤘💪 theo dõi

23/03/2026

Gần tới hè rồi… bạn còn hứa hẹn với bản thân tới bao giờ nữa?
Bạn nói “mai đi tập” để có body đẹp…�Bạn nói “hè này phải khác” để tự tin đi biển cùng gia đình, bạn bè…
Nhưng nhìn lại hiện tại — bạn có dám mặc bộ đồ mình thích chưa?�Hay vẫn còn ngại… còn né… còn tự ti?
⏳ Thời gian không đợi bạn sẵn sàng�💪 Body không tự đẹp nếu bạn chỉ nói mà không làm
– Bạn không cần hoàn hảo mới bắt đầu�– Nhưng phải bắt đầu thì mới có kết quả
🔥 Thêm vài lý do để bạn không trì hoãn nữa:�• Hè này không chỉ là đi biển, mà là đi với sự tự tin�• Body đẹp không phải để khoe, mà để bạn thấy mình xứng đáng�• Mỗi buổi tập hôm nay = bớt tự ti ngày mai�• Đừng để người khác thay đổi còn bạn thì đứng yên�• 1 tháng cố gắng > 1 năm hứa suông
👉 Hè này… bạn chọn tiếc nuối hay tự hào?

17/03/2026

💪 HÀNH TRÌNH GIẢM CÂN & TẬP LUYỆN TẠI DALA FITNESS💪Những ngày đầu có thể mệt, đau cơ, thậm chí muốn bỏ cuộc.
Nhưng khi kiên trì, Cơ thể săn chắc hơn
Tinh thần cũng tích cực hơn mỗi ngày, Sức bền tốt hơn

Giảm cân không phải chuyện ngày một ngày hai, mà là cả một quá trình kỷ luật và kiên trì từng buổi tập, từng giọt mồ hôi rơi xuống… bạn sẽ thấy cơ thể mình thay đổi từng chút một. 🔥

Send a message to learn more

10/03/2026

Không ai giỏi ngay từ đầu.
Chỉ có người dám bắt đầu.
Body và sức khỏe của bạn trong tương lai
Được quyết định bởi buổi tập hôm nay
Và lối sống bạn chọn mỗi ngày