Lê Thị Thu Hà/ Sống Biết Ơn

Lê Thị Thu Hà/ Sống Biết Ơn 🌿 Sống biết ơn mỗi ngày
📚 Chia sẻ sách hay & phát triển bản thân
❤️ Lan tỏa giá trị tích cực đến cộng đồng

03/09/2026

NGỦ NGON CŨNG LÀ HẠNH PHÚC

Ngày trẻ, mình thường nghĩ hạnh phúc phải là những điều thật lớn.
Nhưng càng trưởng thành…
Mình lại thấy hạnh phúc đôi khi rất đơn giản:
Một căn phòng yên tĩnh.
Một cơ thể khỏe mạnh.
Một trái tim không còn giận hờn.
Và một giấc ngủ thật sâu.
Bình yên trong lòng… có lẽ là chiếc gối êm nhất của cuộc đời. 🌙

02/09/2026

SAU 60, SỨC KHỎE LÀ TÀI SẢN
Có lẽ khi còn trẻ, chúng ta thường nghĩ mình còn rất nhiều thời gian.
Nhưng càng lớn tuổi, mình càng hiểu…
Sức khỏe không phải là điều để đến khi mất đi rồi mới biết trân trọng.
Ăn uống tốt hơn.
Ngủ đủ hơn.
Vận động nhiều hơn.
Và đừng quên kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Bởi mình khỏe…
mình mới có thể tận hưởng những năm tháng đẹp nhất phía trước. 🌿

02/09/2026

ĐỪNG ĐỂ QUÁ KHỨ VIẾT THAY CUỘC ĐỜI BẠN
Có những thứ đã kết thúc từ rất lâu…
nhưng chúng ta vẫn mang theo mỗi ngày.
Một lời nói từng làm bạn tổn thương.
Một thất bại khiến bạn mất niềm tin.
Một ký ức khiến bạn sợ bước tiếp.
Nhưng bạn không phải là những gì đã xảy ra với bạn.
Bạn là người có quyền lựa chọn mình sẽ trở thành ai từ hôm nay.
Hãy biết ơn quá khứ vì những bài học nó mang lại.
Nhưng đừng để nó lấy đi những ngày đẹp nhất ở phía trước.
Đôi khi trưởng thành không phải là cố gắng mang thêm…
mà là học cách đặt xuống những điều đã quá nặng.
Nếu có một điều bạn muốn nhẹ nhàng buông bỏ…
hãy viết:
TÔI BUÔNG BỎ. 🤍











01/09/2026

SAU 60, SỨC KHỎE LÀ TÀI SẢN

Có lẽ khi còn trẻ, chúng ta thường nghĩ mình còn rất nhiều thời gian.
Nhưng càng lớn tuổi, mình càng hiểu…
Sức khỏe không phải là điều để đến khi mất đi rồi mới biết trân trọng.
Ăn uống tốt hơn.
Ngủ đủ hơn.
Vận động nhiều hơn.
Và đừng quên kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Bởi mình khỏe…
mình mới có thể tận hưởng những năm tháng đẹp nhất phía trước. 🌿

31/08/2026

MẸ BÌNH AN, NHÀ HẠNH PHÚC
Ngày trước, mình cứ nghĩ yêu gia đình là phải hy sinh thật nhiều.
Bây giờ mình hiểu…
Yêu gia đình cũng là biết chăm sóc chính mình.
Một người mẹ vui vẻ.
Một người vợ bình an.
Một người phụ nữ biết yêu cuộc sống…
Đó cũng là một món quà rất lớn dành cho gia đình. ❤️

31/08/2026

30 PHÚT TRỞ VỀ VỚI CHÍNH MÌNH
Có những lúc chúng ta không cần một cuộc sống mới…
Chúng ta chỉ cần tìm lại những điều từng khiến mình cảm thấy sống động.
Giữa những ngày bận rộn, đừng quên hỏi bản thân:
“Mình có đang thật sự hạnh phúc không?”
Hạnh phúc đôi khi không đến từ những điều lớn lao.
Nó có thể là một buổi sáng bình yên.
Một ly cà phê chậm rãi.
Một khoảnh khắc được là chính mình.
Hãy dành cho bản thân 30 phút trong tuần này.
Không để hoàn thành một mục tiêu.
Không để trở nên tốt hơn.
Chỉ đơn giản…
để trở về với chính mình. 🤍
Niềm vui nhỏ bé nào bạn đã lâu chưa làm lại?











30/08/2026

ĐỪNG TRÚT MỆT MỎI LÊN NGƯỜI NHÀ
Có những ngày cuộc sống làm mình mệt mỏi đến mức chỉ muốn nổi giận với tất cả.
Nhưng rồi mình nghĩ…
Người ở nhà đâu có làm gì sai.
Họ chỉ đang chờ mình trở về.
Vậy nên, trước khi bước qua cánh cửa…
hãy bỏ lại ngoài kia một chút mệt mỏi, một chút giận hờn.
Để căn nhà vẫn là nơi mình được yêu thương và bình yên trở về. 🌷

29/08/2026

GIA ĐÌNH KHÔNG CẦN ĐÚNG, CHỈ CẦN THƯƠNG
Càng lớn tuổi, mình càng không muốn tranh hơn thua với người thân.
Bởi sau cùng…
Đúng mà làm nhau tổn thương thì có thật sự đáng không?
Có những lúc mình có thể thắng một câu nói…
Nhưng lại mất đi sự ấm áp giữa những người mình yêu.
Thôi thì thương nhau một chút.
Gia đình bình yên… quý hơn rất nhiều lần việc mình phải chứng minh mình đúng. 🌿

29/08/2026

ĐỪNG ĐỢI THÀNH CÔNG MỚI HẠNH PHÚC
Có bao giờ bạn tự nói:
“Khi nào thành công, mình sẽ hạnh phúc”?
Nhưng rồi bạn nhận ra…
Cuộc đời không chỉ nằm ở đích đến.
Cuộc đời còn nằm trong những khoảnh khắc rất nhỏ mà chúng ta thường bỏ quên.
Một nụ cười.
Một bữa cơm.
Một cái ôm.
Một ngày bình yên.
Đừng trì hoãn hạnh phúc của mình để chờ một phiên bản hoàn hảo hơn.
Bạn xứng đáng được vui vẻ ngay cả trong hành trình đang cố gắng. 🤍
Hôm nay, điều nhỏ bé nào khiến bạn mỉm cười?
Hãy để lại một điều nhé.











28/08/2026

CÓ NHỮNG ĐIỀU, LỚN RỒI CON MỚI HIỂU

Có những bài học…
Phải đi qua nửa cuộc đời mình mới hiểu.
Ngày bé, mình chỉ thấy cha mẹ khó tính.
Đến khi trưởng thành, mình mới nhận ra:
Có những điều cha mẹ làm ngày ấy… cũng chỉ vì quá thương mình.
Nếu cha mẹ vẫn còn bên cạnh, hãy yêu thương họ khi còn có thể. ❤️

Address

24-N4
Bên Cát

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lê Thị Thu Hà/ Sống Biết Ơn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category